Читаем Как использовать возможности мозга. Знания, которые не займут много места полностью

САМЫЙ ДРЕВНИЙ ЯЗЫК

Самым распространенным в мире признан китайский, всего насчитывается 1,3 миллиарда его носителей. Кроме того, китайский считается самым древним из существующих языков. Он сохранил и древнейшую письменность. Часть китайских иероглифов настолько сложна, что состоит из 20–30 черточек. Самым сложным иероглифом считается архаичное слово «болтливый» – оно состоит из 64 черточек

Если же вы из тех, чей идеальный собеседник – собственный кот, то не спешите перелистывать эту страницу.

Для многих из нас разговоры с малознакомыми людьми, коллегами, соседями и даже некоторыми родственниками – не слишком приятная и энергозатратная часть жизни. Однако в социуме без общения обойтись невозможно.

Мы хотим поделиться рекомендациями психологов, которые помогут вам улучшить коммуникативные навыки, превратив речь в сильную сторону вашей личности.

1. Постарайтесь проявлять интерес к окружающим. Возможно, коллеги кажутся вам людьми, с которыми у вас нет ничего общего, но, скорее всего, вы просто не слишком осведомлены об образе жизни, хобби и увлечениях окружающих. Не бойтесь сделать первый шаг: задавайте вопросы. Лучше избегать нейтральных тем, вроде погоды, и обсудить премьеру фильма, литературный бестселлер или исход спортивного мероприятия.

2. Поработайте над своим лексиконом и манерой говорить. Специалисты отмечают, что многие из нас в обществе других людей стремятся промолчать из-за неумения правильно формулировать мысли или негативного восприятия собственного голоса. В отдельных случаях человеку может требоваться помощь логопеда, но чаще всего достаточно просто… больше и чаще общаться! Читайте классическую литературу, блистательный слог авторов обогатит ваш словарный запас. Если во время разговора вы нервничаете и принимаетесь «частить», попробуйте брать паузу и искусственно замедлять свою речь, это поможет заметить собственные слабые места и минимизировать в разговоре слова-паразиты и просторечия. Посмотрите видео актеров, манера речи которых вам нравится, и возьмите на вооружение определенные приемы.

3. Контролируйте язык жестов. Все мы слышали об «открытых» и «закрытых» позах, не поленитесь освежить знания и посмотрите в Сети самые распространенные ошибки при разговоре. Возможно, вы привыкли по-наполеоновски скрещивать руки на груди, а этот жест означает враждебность. Игнорируя язык тела, вы непроизвольно транслируете нежелание общаться, и окружающие избегают бесед с вами. Старайтесь при разговоре физически демонстрировать расположение и дружелюбие, это не только повлияет на отношение к вам знакомых и коллег, но и изменит ваш собственный настрой: мозг «поверит», что вы заняты приятным делом, и поможет провести беседу наилучшим образом.

4. Если, несмотря на все усилия, вам сложно найти темы для разговора, то прокачайте собственное умение слушать. Выслушивать чужой монолог – значит не просто кивать головой! Активное слушание предполагает полноценное участие в разговоре, но без длинных ремарок и разглагольствований. Именно то, что нужно молчунам! Самый простой способ продемонстрировать заинтересованность в словах человека – повторять его последние слова (эхо-техника). Задавайте уточняющие вопросы, подчеркивайте важность для вас поступившей информации.

САМЫЙ СЛОЖНЫЙ?

В отличие от других языков, японский невозможно учить самостоятельно. Есть много различий книжной и разговорной речи, мужского и женского произношения. В японском нет понятия рода и числа, поэтому предложения выстраиваются таким образом, чтобы определить количество и гендерную принадлежность

Перейти на страницу:

Все книги серии Теперь всё стало ясно!

Краткая история США. Знания, которые не займут много места
Краткая история США. Знания, которые не займут много места

В истории Соединенных Штатов Америки, как и в истории любой страны, было все – освоение территорий, хозяйственная деятельность, войны, политические противостояния, открытия, культурные достижения и многое, многое другое. Формирование уникального государства, зарождение неповторимого менталитета начались с ошибки мореплавателей, искавших путь в Индию. Земля индейцев и ковбоев, охотников и золотоискателей, индустриального Севера и аграрного Юга, место слияния различных культур – в этом случае просто не могло обойтись без драматичных поворотов. Словосочетание «американская демократия» остается чрезвычайно привлекательным, а американская мечта, трансформируясь от эпохи к эпохе, продолжает манить тех, кто мечтает о дивном новом мире. Все самое главное, что нужно знать об истории США – в предлагаемой вашему вниманию книге.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

В. В. Попов , Владимир Викторович Попов

Культурология / Учебная и научная литература / Образование и наука
Гормоны и химия мозга. Знания, которые не займут много места
Гормоны и химия мозга. Знания, которые не займут много места

Влияние гормонов на жизнь человека огромно. Даже то, что принято считать исключительно сферой психологии – чувства и эмоции человека, – возникает в результате химических изменений в мозге. Небольшой орган весом около полутора килограммов совершеннее лучшего компьютера. Он позволяет воспринимать окружающую действительность, познавать мир, сохранять в памяти увиденное и услышанное. Да и просто функционировать! Эта книга – о тех тайнах мозга, что уже постигнуты учеными, и о тех, что только предстоит разгадать. Как мозг получает сигналы от других органов чувств и передает им команды? Как работает память? Как можно воздействовать на стресс? Об этом и о многом другом – в нашей книге.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Е. Г. Шаповалов

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Как использовать возможности мозга. Знания, которые не займут много места
Как использовать возможности мозга. Знания, которые не займут много места

Почему вы сейчас читаете эти строки? Можно предположить, что вам показалось интересным название книги или просто понравилась обложка. Но не все так однозначно. Сотни решений, которые мы принимаем каждый день, на самом деле осуществляет наш мозг, следуя только ему известным алгоритмам. С древности людей интересовало устройство нашего разума. И во все времена непостижимость мозга провоцировала рождение мифов и суеверий. Однако и сегодня, несмотря на все технические достижения XXI века, ученые не готовы признать, что приблизились к пониманию центрального органа нервной системы. В этой книге мы расскажем об извечном стремлении людей проникнуть в тайны разума, разберем ошибки научных авторитетов и домыслы дилетантов, неожиданно получившие развитие годы спустя и поспособствовавшие прогрессу в медицине.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Коллектив авторов

Биология, биофизика, биохимия / Научно-популярная литература / Образование и наука

Похожие книги

Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов