Измените свой мозг - изменится и жизнь!

Характерными проявлениями этого вида расстройства являются обсессии (навязчивые неприятные или пугающие мысли) или компульсии (навязчивые действия, которые, как прекрасно понимает больной, не имеют никакого смысла, но которые, как он чувствует, он все равно обязан совершать). Обсессивные идеи, как правило, бессмысленны и отталкивающи. К ним можно отнести повторяющиеся мысли о насилии (убийство своего ребенка), о возможности заразиться (например, через рукопожатие), сомнения (человек думает, не убил ли он кого-нибудь в ДТП, хотя самого ДТП не было). Чем сильнее человек старается управлять этими мыслями, тем навязчивее они становятся. Наиболее распространенными навязчивыми действиями являются мытье рук, пересчет, проверки и прикосновения. Эти действия часто выполняются в соответствии с четкими правилами, в строго ритуальной манере. Скажем, человек с навязчивой идеей подсчета чувствует, что по пути в школу должен посчитать каждую трещинку на тротуаре. Расстояние, которое обычный человек проходит за пять минут, страдающий ОКР может преодолевать три или четыре часа. Одна часть его сознания отдает себе отчет в бессмысленности таких действий, она (эта часть) не получает от них никакого удовлетворения. В то же время повторение их часто приносит больному чувство облегчения.

Интенсивность проявлений ОКР бывает различной. У некоторых оно протекает в мягкой форме, когда, например, перед тем как уехать в отпуск, женщина наводит в доме идеальный порядок, или на отдыхе постоянно волнуется о том, что происходит с их жильем. При более тяжелых формах человек может годами оставаться привязанным к дому. Среди моих пациентов была женщина 83 лет, которую преследовали навязчивые идеи сексуального характера, из-за которых она чувствовала себя грязной внутри. Дошло до того, что она запирала все двери, закрывала ставни, выключала свет, снимала с телефона телефонную трубку и садилась в темной комнате, пытаясь унять одолевавшие ее сексуальные мысли. Ей понадобилась госпитализация.

В последние годы было проведено любопытное исследование, в ходе которого была установлена биологическая природа ОКР. Сканирование SPECT выявило избыточное кровоснабжение поясной системы в сочетании с повышенной активностью базальных ганглиев (нередко ответственных за тревожность, отмечающуюся у этих больных).

В большинстве случаев эффективное лечение психиатрических заболеваний предполагает в том числе и лекарственную терапию. На момент написания этих строк существует восемь лекарственных препаратов «от навязчивых состояний» и еще несколько готовятся к выпуску. Из существующих препаратов, которые оказались эффективны при лечении ОКР, можно назвать Anafranil (кломипрамин), Prozac (флуоксетин), Zoloft (сертралин), Paxil (пароксетин), Effexor (венлафаксин), Serzone (нефазодон), Remeron (миртазапин) и Luvox (флувоксамин). Эти препараты помогли многим, страдающим ОКР, избавиться от симптомов ОКР.

Кроме того, часто помогает поведенческая терапия. Пациента осторожно подводят к ситуации, в которой он почти наверняка продемонстрирует навязчивые привычки и ритуалы. При этом психотерапевт обучает пациента технике «остановки мыслей» и советует ему оказаться лицом к лицу с тем, что вселяет в больного самые острые страхи. Например, людям с маниакальным страхом запачкаться советуют поиграть жидкой глиной.

ОКР спектральные расстройства

Существует определенная группа расстройств, недавно получивших название «обсессивно-компульсивные спектральные расстройства». Люди, страдающие этими нарушениями, фиксируются на нежеланных навязчивых мыслях и не могут избавиться от них, если только не поведут себя определенным образом. По определению психиатра Рональда Пайса (Ronald Pies), к таким расстройствам относятся: трихотилломания (вырывание волос у себя на голове), онихофагия (обкусывание ногтей), синдром Туретта (неконтролируемые моторные и вокальные тики), клептомания, синдром дизморфического тела (уверенность, что какая-то часть тела отличается особым уродством), ипохондрия, аутизм, компульсивный шопинг, патологическая страсть к азартным играм, хроническая боль, зависимость, расстройство пищевого поведения. Я бы еще отнес сюда оппозиционное вызывающее расстройство.

Вот примеры навязчивых мыслей, которые сильно мешают нормальному поведению:

Хроническая боль: «Мне больно! Это невыносимо! Я больше не могу!»

Нарушения пищевого поведения, такие, как анорексия или булимия: «Я слишком толстая! Я просто безобразная! Надо что-то делать!» И это несмотря на то что объективных данных для подобной оценки нет.

Зависимость: «Мне надо выпить! Я без этого не могу! Хочу выпить!»