Читаем Измените свой мозг - изменится и жизнь! полностью

Пол, двадцативосьмилетний садовник, пришел к нам на консультацию по поводу трудностей, возникавших у него на работе. Его начальник вызывал у него растущее чувство ярости. Пол утверждал, что начальник предвзято относится к нему потому, что сам Пол латиноамериканец. Пола часто посещали мысли об убийстве босса, и, по его словам, только мысли о жене и маленькой дочке удерживали его от этого шага. Ему надо было сохранить работу, чтобы кормить семью. Но отделаться от ненависти к начальнику он не мог.

Он сказал, что с детства отличался вспышками ярости. Как-то раз он представил себе, что сидит на самом верху башни и оттуда расстреливает людей. Сам себя он оценивал как человека исключительно вспыльчивого, особенно когда он был за рулем. Когда ему было семь лет, он на полной скорости въехал в стену на велосипеде и несколько минут после этого оставался без сознания.

У Пола не было признаков психотического нарушения или сильной депрессии, хотя он и жаловался на короткие эпизоды замешательства, беспричинного страха и deja vu. Его EEG была в пределах нормы. Тогда, чтобы выявить мозговые нарушения, которые, в том случае, если они были, могли стать причиной затруднений Пола, ему было назначено сканирование SPECT.

Полученные результаты были далеко не нормальны. Активность префронтальной коры оставалась нормальной в состоянии покоя, но снижалась, когда Пол пытался сосредоточиться (свидетельствует об импульсивности). В глубоких тканях левой височной доли была выявлена выраженная повышенная активность (вспыльчивость). Повышенная активность была обнаружена и в поясной извилине (фиксация на мыслях).

Мозг Пола. Агрессивность

Трехмерное изображение снизу — активный мозг.

Трехмерное изображение сбоку — активный мозг.

Обратите внимание на выраженно повышенную активность в левой височной доле и в поясной системе (стрелки).

На основании клинической картины и данных SPECT Полу назначили Tegretol в терапевтических дозах, а через несколько недель и Prozac. Полтора месяца спустя он сообщил, что стал лучше владеть собой, а эмоциональное состояние становится мирным. Число эпизодов замешательства, deja vu и страхов сократилось. Снизилась и его вспыльчивость, и он смог найти себе новую работу.

Стивен

Стивен (39 лет), инженер на радиостанции, поступил в клинику с жалобами на суицидальные мысли. Недавно после восьми лет брака он развелся с женой. За время семейной жизни супруги несколько раз физически оскорбляли друг друга, за что Стивена посадили в тюрьму. Он тоже жаловался на сильную вспыльчивость. За рулем он часто орал на других водителей, а на работе часто приходил в негодование. При поступлении в клинику он был депрессивен и плаксив, жаловался на проблемы со сном и низкую концентрацию. Кроме того, он рассказал, что у него бывают короткие эпизоды замешательства, он приходит в сильнейшую ярость по незначительным поводам, а иногда боковым зрением видит тени. ЭЭГ была нормальной. Сканирование SPECT выявило значительное повышение активности в глубоких тканях левой височной доли и в поясной извилине.

Мозг Стивена. Суицидальные мысли

Трехмерное изображение, вид снизу — активный мозг.

Трехмерное изображение, вид сбоку — активный мозг.

Обратите внимание на выраженно повышенную активность в левой височной доле и в поясной системе (стрелки).

На основании клинической картины и данных SPECT было решено назначить Стивену антисудорожный препарат в сочетании с антидепрессантом. Ему прописали Tegretol в терапевтических дозах и Prozac. И несмотря на то что он продолжал горевать из-за распада семьи, он стал спокойнее, лучше контролировал себя, а его суицидальные мысли стали уходить. Он говорил, что, если бы раньше знал о том, что у него дисфункция левой височной доли, он мог бы спасти свою семью.

Марк
Перейти на страницу:

Все книги серии Психология. Мозговой штурм

Тайны нашего мозга или Почему умные люди делают глупости
Тайны нашего мозга или Почему умные люди делают глупости

Мы пользуемся своим мозгом каждое мгновение, и при этом лишь немногие из нас представляют себе, как он работает. Большинство из того, что, как нам кажется, мы знаем, почерпнуто из «общеизвестных фактов», которые не всегда верны...Почему мы никогда не забудем, как водить машину, но можем потерять от нее ключи? Правда, что можно вызубрить весь материал прямо перед экзаменом? Станет ли ребенок умнее, если будет слушать классическую музыку в утробе матери? Убиваем ли мы клетки своего мозга, употребляя спиртное? Думают ли мужчины и женщины по-разному? На эти и многие другие вопросы может дать ответы наш мозг.Глубокая и увлекательная книга, написанная выдающимися американскими учеными-нейробиологами, предлагает узнать больше об этом загадочном «природном механизме». Минимум наукообразности — максимум интереснейшей информации и полезных фактов, связанных с самыми актуальными темами; личной жизнью, обучением, карьерой, здоровьем. Приятный бонус - забавные иллюстрации.

Сандра Амодт , Сэм Вонг

Медицина / Научная литература / Прочая научная литература / Образование и наука
Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга
Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга

Открытие того факта, что мысли способны — даже в пожилом возрасте — менять структуру и функции мозга, это важнейшее достижение в области неврологии за последние четыре столетия.Норман Дойдж предлагает революционный взгляд на человеческий мозг. Он рассказывает о блестящих ученых, продвигающих пока еще новую науку о нейропластичности, и о поразительных успехах людей, жизнь которых они изменили, — примеры выздоровления пациентов, перенесших инсульт; случай женщины, имевшей от рождения половину мозга, который перепрограммировал сам себя для выполнения функций отсутствующей половины, истории преодоления необучаемости и эмоциональных нарушений, повышения уровня интеллекта и восстановления стареющего мозга. Методики, представленные в книге, будут интересны и полезны всем читателям.

Норман Дойдж

Медицина / Психология / Образование и наука
Супертренажер для мозга
Супертренажер для мозга

Вам случалось «зависнуть» посреди фразы из-за того, что ваши мысли забрели невесть куда? А задумчиво стоять посреди комнаты, недоумевая, зачем вы в нее вошли? Или забыть номер телефона, который, казалось, могли бы назвать даже во сне? Эти «провалы в памяти» могут случиться в любом возрасте и в любой момент – они просто означают, что ваш мозг нуждается в упражнениях, да и памяти они не помешают.Книга известного «гуру головоломок» Чарльза Филлипса содержит почти 100 головоломок и интеллектуальных задач, которые помогут развивать мозг, упражнять память и совершенствовать механизм вспоминания. Структура книги позволяет, как и при любой тренировке, идти от простого к сложному. В первой части вы найдете задачи для «разминки». Во второй представлены продвинутые «тренажеры» для интеллекта. Часть третья – настоящий «Бег с препятствиями». Задачи дополнены «Гимнастикой для умного мозга» – практическими советами и заданиями для развития и расширения объема памяти, а также увлекательными «Фактами из жизни умного мозга».

Чарльз Филлипс

Самосовершенствование / Эзотерика

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука