Читаем Исцеляющие точки полностью

Я использовал «технику кино» с Меган, попросил ее рассказывать мне, что произошло, и в это время постукивать по акупунктурным точкам. По телу и тону Меган было видно, что просто рассказ о полете заставляет ее нервничать, поэтому мы двигались медленно. Я сказал ей, что если эмоциональное напряжение станет слишком высоким или она не будет чувствовать себя в безопасности, мы прервемся. Меган рассказала историю о том полете с начала до конца. Я помогал ей чувствовать себя в безопасности, задавал наводящие вопросы, погрузил ее глубоко в тот опыт и вытащил ее оттуда, когда эмоции стали слишком сильными. Она рассказывала мне, что происходило во время того полета, и продолжала постукивать по точкам. Первый рассказ был очень эмоциональным, но я видел, как она успокаивалась, когда постукивала по точкам. Затем я попросил ее снова рассказать историю, и снова, и снова – пока эмоциональные переживания не исчезли. В конце, когда она вспоминала о том страшном полете, у нее появились слезы радости – она больше не ощущала страха и боли, которые только 30 минут назад парализовали ее.

Вот письмо, которое я получил от Меган на следующий день:

«После нашей проработки я спала как ребенок. И если бы мой маленький сын меня не разбудил, я бы до сих пор была в постели. Но дело не в усталости – это был восстанавливающий сон. Часть меня, отвечавшая за гипербдительность, требовавшая всегда быть на страже и смотреть в оба, следить за безопасностью, наконец исчезла. Недоверие к жизни забирает очень много энергии (смайлик). И я интуитивно знала, что после этого сна у меня будет невероятное количество энергии. Я так поражена эффективностью сессии. Я пытаюсь воссоздать страх полетов, который у меня был, и тот голый, беззащитный ужас перед публичными выступлениями, и я просто не могу этого сделать. Я помню, кто я или кем я была до того, как эти страхи обжились внутри меня. Я не понимаю, как таппинг работает, да мне это и не нужно – ведь работает! Таппинг проникает в раны и затягивает их. Фух. Таппинг вернул мне ощущения безопасности и покоя в моем теле, которые были сломаны тем незабываемым ужасным полетом. Точно фокусник, таппинг вернул мне доверие к миру, к жизни, которое на самом деле всегда было, как основа моего существования, а страх просто скрывал его, точно плотный занавес. Я новообращенная, искренне верующая новообращенная. Моя благодарность бесконечна».

Перейти на страницу:

Все книги серии К новой жизни!

Похожие книги

12 недель в году
12 недель в году

Многие из нас четко знают, чего хотят. Это отражается в наших планах – как личных, так и планах компаний. Проблема чаще всего заключается не в планировании, а в исполнении запланированного. Для уменьшения разрыва между тем, что мы хотели бы делать, и тем, что мы делаем, авторы предлагают свою концепцию «года, состоящего из 12 недель».Люди и компании мыслят в рамках календарного года. Новый год – важная психологическая отметка, от которой мы привыкли отталкиваться, ставя себе новые цели. Но 12 месяцев – не самый эффективный горизонт планирования: нам кажется, что впереди много времени, и в результате мы откладываем действия на потом. Сохранить мотивацию и действовать решительнее можно, мысля в рамках 12-недельного цикла планирования. Эта система проверена спортсменами мирового уровня и многими компаниями. Она поможет тем, кто хочет быть эффективным во всем, что делает.На русском языке публикуется впервые.

Брайан Моран , Майкл Леннингтон

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
1991. Хроника войны в Персидском заливе
1991. Хроника войны в Персидском заливе

Книга американского военного историка Ричарда С. Лаури посвящена операции «Буря в пустыне», которую международная военная коалиция блестяще провела против войск Саддама Хусейна в январе – феврале 1991 г. Этот конфликт стал первой большой войной современности, а ее планирование и проведение по сей день является своего рода эталоном масштабных боевых действий эпохи профессиональных западных армий и новейших военных технологий. Опираясь на многочисленные источники, включая рассказы участников событий, автор подробно и вместе с тем живо описывает боевые действия сторон, причем особое внимание он уделяет наземной фазе войны – наступлению коалиционных войск, приведшему к изгнанию иракских оккупантов из Кувейта и поражению армии Саддама Хусейна.Работа Лаури будет интересна не только специалистам, профессионально изучающим историю «Первой войны в Заливе», но и всем любителям, интересующимся вооруженными конфликтами нашего времени.

Ричард С. Лаури

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / История / Прочая справочная литература / Военная документалистика / Прочая документальная литература
100 способов уложить ребенка спать
100 способов уложить ребенка спать

Благодаря этой книге французские мамы и папы блестяще справляются с проблемой, которая волнует родителей во всем мире, – как без труда уложить ребенка 0–4 лет спать. В книге содержатся 100 простых и действенных советов, как раз и навсегда забыть о вечерних капризах, нежелании засыпать, ночных побудках, неспокойном сне, детских кошмарах и многом другом. Всемирно известный психолог, одна из основоположников французской системы воспитания Анн Бакюс считает, что проблемы гораздо проще предотвратить, чем сражаться с ними потом. Достаточно лишь с младенчества прививать малышу нужные привычки и внимательно относиться к тому, как по мере роста меняется характер его сна.

Анн Бакюс

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Детская психология / Образование и наука