Если состояние неизлечимости представлялось вам ранее в виде слайда, изображавшего болезнь, или фильма, в котором вам становилось все хуже и хуже, прежде всего измените это. Представьте, например, что ваше состояние постоянно улучшается, и вообразите тот образ, который возникает у вас, когда вы думаете о самоисцелении.
Затем перенесите ваш ранее неизлечимый опыт в то место, где у вас располагался ваш опыт самоисцеления. Сделать это можно следующим образом.
Если вы представляете процесс исцеления прямо на теле, в подходящем для этого месте, то можете представить «неизлечимый» процесс тоже на теле в соответствующем месте. Другими словами, если вы видите заживающий порез на руке и хотите излечить позвоночник, представьте процесс исцеления вашего позвоночника непосредственно у себя на спине.
Если же вы видите процесс заживления пореза не на себе, а на своем образе, находящемся напротив вас, увидьте исцеление вашего позвоночника тоже на этом образе — образе, располоэ/сенном точно в том же месте, что и предыдущий образ с порезанным пальцем. Некоторые люди сочетают оба эти случая, видя процесс исцеления как на своем собственном теле, так и на образе, стоящем напротив них.
Сделайте так, чтобы образ исцеления болезни полностью совпадал с вашим опытом самоисцеления. Если ощущение самоисцеления сопровождается цветом или выглядит красочно, сделайте «неизлечимый» опыт точно таким же.
Этап 7. Проверьте, что ваша травма или болезнь действительно закодирована на самоисцеление.
Еще раз представьте свое ощущение самоисцеления и сравните его с тем, как вы теперь видите свою болезнь или травму. Если вы заметите, что между ними по-прежнему существуют какие-то различия, устраните их, приведя эти два образа в абсолютное соответствие.
Если процесс самоисцеления сопровождается у вас какими-либо звуками или словами, непременно включите их в процесс исцеления болезни или травмы. Постарайтесь, чтобы эти слова и звуки не менялись и исходили из того же места.
По мнению С. и К. Андреас, большинству людей бывает вполне достаточно этих этапов для того, чтобы процесс выздоровления пошел. Поскольку вы переориентировали свой организм на выздоровление как на сознательном, так и на бессознательном уровнях.
Исцеляющий транс Р. Дилтса. Практически все вышеописанные упражнения и техники преимущественно пользовали визуальную модальность (хотя в последней — С. и К. Андреас — и упоминалась аудиальная). Между тем, как вы уже знаете, чем больше модальностей задействовано в процессе изменения, тем быстрее и легче осуществляется этот процесс. Поэтому я познакомлю вас с еще одной очень интересной техникой исцеляющего транса Р. Дилтса, в которой используется почти полный VAKD (по книге Р. Дилтса, Т. Халлбона и С. Смита «Убеждения. Пути к здоровью и благополучию»).
Инструкцию к этому методу вам лучше записать на магнитофон.