Упражнение 77.
■ Создайте фрейм результата для каждой из целей, соответствующей вторичным выгодам и смыслам вашей болезни.
Упражнение 78.
- «Расшифруйте» эти цели по схеме логических уровней.
Упражнение 79.
■ Ответьте на вопросы техники согласования своей жизни и для всего, что «всплыло» и открылось, опять-таки
• создайте фрейм результата и
• расшифруйте цели на логических уровнях.
—
—
Глава 3. Преодоление ограничивающих убеждений
«Я не могу в это поверить», — сказала Алиса.
«Не можешь?» — повторила королева тоном сожаления. — «Попробуй снова и дыши глубже». Алиса рассмеялась. «Глупо пытаться», — сказала она. — «Нельзя поверить в невозможное».
«Осмелюсь напомнить, что у тебя нет богатой практики», — сказала королева. — «В твоем возрасте я практиковалась по полчаса в день. Бывало, что до завтрака я успевала поверить не менее чем в шесть невозможных вещей».
Прежде чем перейти к рассказу об этом—третьем шаге в системе-максимум НЛП-исцеления, позволю себе задать нескромный вопрос: как вы сейчас себя чувствуете? Надеюсь, что лучше, поскольку довольно значительная часть «психологической» составляющей вашей болезни к этому моменту должна быть прояснена и проработана. Но думаю, что еще не совсем хорошо, потому что появлению такого совершенно необходимого для активизации нейро-соматического фактора, как
• о болезни,
• об излечении и
• о жизни.
Давайте выясним, что именно в этих самых убеждениях вам стоит также прояснить и проработать, рассмотрев:
• роль убеждений в жизни человека,
• НЛП-техники изменения убеждений и способы работы с фиксированными идеями, а также
• формализованные методы определения и преодоления органичивающих убеждений.
3.1. Убеждения и их роль в жизни человека
Сила наших убеждений. Свой рассказ об убеждениях мне хотелось бы начать с одной истории. Ныне она стала уже легендой, а точнее, анекдотом, который любят рассказывать психотерапевты. Правда, есть сведения, что история эта на самом деле имела место в терапевтической практике А. Маслоу, однако сведения эти непроверенные, поэтому я расскажу ее именно как анекдот.
Итак, жил-был пациент, который был твердо уверен, что он труп. Все попытки психотерапевта переубедить это-Го «живого мертвеца» неизбежно заканчивались крахом, и тогда он решился на крайнее средство.
Во время очередного сеанса он спросил своего пациента:
— Могут ли трупы кровоточить?
— Что вы, доктор, — снисходительно-покровительственно ответил пациент. — Вроде взрослый и умный человек, а не знаете такой простой вещи. Конечно, трупы не могут кровоточить!
И тогда психотерапевт достал припрятанный скальпель и быстро полоснул им по руке пациента. Полилась кровь, на которую воззрились оба присутствующих—один с недоумением, а второй с торжеством и надеждой (я думаю, вы догадались, кто).
— Так что вы теперь скажете? — первым не выдержал паузы психотерапевт.
— Да, доктор, — ответствовал пациент. — Теперь я вижу, что вы правы, а я не прав... Трупы могут кровоточить!