Читаем Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда полностью

Или вот экономия – уменьшение трат. Деструктив ведь! Ты мог бы потратить усилия на то, чтобы научиться зарабатывать, но учишься экономить. И? Если ты в десять раз лучше экономишь, сколько денег ты сумеешь выгадать? А если ты в десять раз больше зарабатываешь, насколько этот вариант привлекательнее? Ты хочешь раздражаться от лишних трат или радоваться новым потокам денег?

А борьба с недостатками близких? Хоть к чему-нибудь хорошему она приводит? Никого и никогда. В лучшем случае вы получаете очередной виток домашних войн, в худшем – человек исправляется и навсегда от тебя уходит. Потому что невозможно удовлетворить того, кто бесконечно к тебе придирается! Успешный опыт исправления не удовлетворяет другого, а провоцирует воспитывать дальше!

С дальними все еще хуже. Ты можешь походя обронить критическое замечание и оскорбить чувства верующего в себя, нажив врага на всю оставшуюся жизнь. Ты уже давно забыл, а он помнит. И мстит. А если ты еще и огрызаешься в ответ, многолетняя война скажется не только на внешних результатах, но и на характере заметно отразится. А ведь борьба отнимает время у того, что ты любил бы…

И ладно бы ты строил политическую карьеру, извлекая из шумихи барыши, но ведь нет же! Зато потерять сколько-то друзей в разговорах о политике или лишиться в их лице клиентов или деловых партнеров – легко! А что делать, если ты не можешь ходить по одной планете со Злом? Обратиться к психологу: за яростным и романтическим энтузиазмом обычно кроется душевная боль…

Но разве борьба за идеалы не конструктивна? Так ведь борьба же! Охота на недостатки, выискивание ошибок, вылизывание продукта… Совершенство – предмет роскоши. За нее платят, когда ресурсов много до чрезмерности. Если верить Парето, за отличный результат ты заплатишь, как за пять хороших. И когда-то это мудро, а когда-то вовсе нет. Идеального партнера ищут всю свою одинокую жизнь…

Помню, меня поразила смена критериев оценки при переходе из школы в университет. Если в школе учитель показывал ошибки, то преподаватели ВУЗа ценили любое продвижение к решению. Потому что школа внедряет нормы, а университет готовит специалиста. И если ты сделал часть работы, ты можешь ее доделать. Или это сделает коллега. Ты уже принес пользу! Это важно ценить.

Если вы посмотрите, на протяжении всей книги я стараюсь давать конструктивные решения. Как получать удовольствие от жизни? Как организовать работу так, чтобы она приносила удовольствие? Как общаться с теми, кто вам дорог? Как находить красивые решения? Как подружиться с миром воображения? Иногда нам приходится идти от деструктива, но в фокусе внимания должна оставаться любовь.

Итого:

• экономия, убивание времени, борьба с недостатками и пороками, идеализм, перфекционизм – варианты деструктивного подхода;

• они вынуждают отвлекаться от реализации своих ценностей, затягивая в занятия, ведущие в никуда;

• знай, чего ты хочешь, и цени любое продвижение в эту сторону.

<p>Пример протокола Сим Соло</p>

Что бы ты хотел, чтобы произошло?

• Я собираюсь учиться. Это большая нагрузка в течение полугода. А еще мне надо в это время зарабатывать, чтобы кормить семью.

И что бы ты хотел, чтобы произошло?

• Я хочу не просто заработать диплом, а реально научиться. А для этого мне нужны свежие мозги, т. е. грамотное сочетание труда и отдыха.

• Мне надо оптимально использовать доступные ресурсы!

И когда ты оптимально используешь ресурсы, что будет тогда?

• В этом случае я многому научусь, проживу этот отрезок жизни с удовольствием и не наделаю долгов. Т. е. мне хватит сил и внимания зарабатывать больше, чем мы тратим.

И когда тебе хватит сил и внимания, что будет тогда?

• Тогда я развиваюсь неуклонно и радостно.

И когда ты развиваешься неуклонно… Что это за неуклонно?

• Это как рост могучего дерева. Каждый год оно становится выше или мощнее. Неизбежно. Просто в силу того, что такова его природа. Дерево берет из воздуха углекислый газ и превращает его в строительный материал для себя. Можно сказать, оно делает мертвое живым.

• Отдельные ветки могут отмирать, но само дерево способно жить сотни лет, а то и тысячелетия. Ровно потому, что оно органично встроено в цикл сезонов. Пора роста – пора стабилизации.

• Беспокоит только, что может прийти дровосек: против него дерево бессильно.

И когда может прийти дровосек, что бы ты хотел, чтобы произошло?

• Я бы хотел, чтобы он восхитился мной и у него рука бы не поднялась рубить.

И когда у него не поднимется рука, что будет дальше?

• Тогда он либо уйдет, либо даже сделает для меня оградку, чтобы людские планы менялись с учетом меня.

И когда людские планы меняются, что происходит тогда?

• В этом случае я продолжаю расти, и моя ценность тоже растет с каждым годом. И десятилетием. Я даже могу стать национальным достоянием, редкостью, диковинкой. Мир вокруг меняется, а я живу в ритме природы.

И когда ты стал национальным достоянием, что происходит тогда?

• Во-первых, я могу теперь спокойно жить своей жизнью, развиваться в естественном темпе, радовать мир плодами своей жизни.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология общения

Люди, которые играют в игры. Психология человеческой судьбы
Люди, которые играют в игры. Психология человеческой судьбы

Всемирно известный психолог Эрик Берн — создатель трансакционного анализа и основанной на нем знаменитой системы психологической помощи, позволяющей людям самостоятельно решать проблемы, возникающие во взаимоотношениях с окружающими. Эта книга, успешно выдержавшая множество переизданий и выпущенная многомиллионным тиражом на многих языках, посвящена тому, чтобы научить читателя профессионально анализировать нюансы своего общения, а также помочь избавиться от многих поведенческих стереотипов и комплексов, мешающих в повседневной жизни. Первоначально данная работа задумывалась как продвинутый учебник психоанализа, однако в итоге автор сумел изложить ее простым и доступным каждому языком с использованием ярких и остроумных образов. «Люди, которые играют в игры», ставшая интернациональным бестселлером много лет назад, до сих пор остается одной из популярнейших книг по психологии во всем мире.

Эрик Берн , Эрик Леннард Берн

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений
Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений

Перед вами одна из основополагающих культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений.Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше "играть" в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге читатель найдет много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте она вполне может быть осознана и управляема человеком, если он этого захочет. Именно с публикации этого международного бестселлера в нашей стране начался "психологический бум", когда миллионы людей вдруг осознали, что психология может быть невероятно интересной, что с ее помощью можно многое понять в себе и других.

Эрик Берн , Эрик Леннард Берн

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Вперед в прошлое!
Вперед в прошлое!

Мир накрылся ядерным взрывом, и я вместе с ним.По идее я должен был погибнуть, но вдруг очнулся… Где?Темно перед глазами! Не видно ничего. Оп — видно! Я в собственном теле. Мне снова четырнадцать, на дворе начало девяностых. В холодильнике — маргарин «рама» и суп из сизых макарон, в телевизоре — «Санта-Барбара», сестра собирается ступить на скользкую дорожку, мать выгнали с работы за свой счет, а отец, который теперь младше меня-настоящего на восемь лет, завел другую семью.Отныне глава семьи — я, и все у нас будет замечательно. Потому что возраст — мое преимущество: в это лихое время выгодно, когда тебя недооценивает враг. А еще я стал замечать, что некоторые люди поддаются моему влиянию.Вот это номер! Так можно не только о своей семье, обо всем мире позаботиться и предотвратить глобальную катастрофу!От автора:Дорогой читатель! Это очень нудная книга, она написана, чтобы разрушить стереотипы и порвать шаблоны. Тут нет ни одной настоящей перестрелки, феерического мордобоя и приключений Большого Члена во влажных мангровых джунглях многих континентов.Как же так можно? Что же тогда останется?..У автора всего-навсего есть машина времени. Прокатимся?

Вадим Зеланд , Денис Ратманов

Самиздат, сетевая литература / Самосовершенствование / Попаданцы / Эзотерика
Мсье Гурджиев
Мсье Гурджиев

Настоящее иссследование посвящено загадочной личности Г.И.Гурджиева, признанного «учителем жизни» XX века. Его мощную фигуру трудно не заметить на фоне европейской и американской духовной жизни. Влияние его поистине парадоксальных и неожиданных идей сохраняется до наших дней, а споры о том, к какому духовному направлению он принадлежал, не только теоретические: многие духовные школы хотели бы причислить его к своим учителям.Луи Повель, посещавший занятия в одной из «групп» Гурджиева, в своем увлекательном, богато документированном разнообразными источниками исследовании делает попытку раскрыть тайну нашего знаменитого соотечественника, его влияния на духовную жизнь, политику и идеологию.

Луи Повель

Биографии и Мемуары / Документальная литература / Самосовершенствование / Эзотерика / Документальное
21 урок для XXI века
21 урок для XXI века

«В мире, перегруженном информацией, ясность – это сила. Почти каждый может внести вклад в дискуссию о будущем человечества, но мало кто четко представляет себе, каким оно должно быть. Порой мы даже не замечаем, что эта полемика ведется, и не понимаем, в чем сущность ее ключевых вопросов. Большинству из нас не до того – ведь у нас есть более насущные дела: мы должны ходить на работу, воспитывать детей, заботиться о пожилых родителях. К сожалению, история никому не делает скидок. Даже если будущее человечества будет решено без вашего участия, потому что вы были заняты тем, чтобы прокормить и одеть своих детей, то последствий вам (и вашим детям) все равно не избежать. Да, это несправедливо. А кто сказал, что история справедлива?…»Издательство «Синдбад» внесло существенные изменения в содержание перевода, в основном, в тех местах, где упомянуты Россия, Украина и Путин. Хотя это было сделано с разрешения автора, сравнение версий представляется интересным как для прояснения позиции автора, так и для ознакомления с политикой некоторых современных российских издательств.Данная версии файла дополнена комментариями с исходным текстом найденных отличий (возможно, не всех). Также, в двух местах были добавлены варианты перевода от «The Insider». Для удобства поиска, а также большего соответствия теме книги, добавленные комментарии отмечены словом «post-truth».Комментарий автора:«Моя главная задача — сделать так, чтобы содержащиеся в этой книге идеи об угрозе диктатуры, экстремизма и нетерпимости достигли широкой и разнообразной аудитории. Это касается в том числе аудитории, которая живет в недемократических режимах. Некоторые примеры в книге могут оттолкнуть этих читателей или вызвать цензуру. В связи с этим я иногда разрешаю менять некоторые острые примеры, но никогда не меняю ключевые тезисы в книге»

Юваль Ной Харари

Обществознание, социология / Самосовершенствование / Зарубежная публицистика / Документальное