Читаем Идеальный бюст. 15 минут в день для красоты и здоровья женской груди полностью

Идеальный бюст. 15 минут в день для красоты и здоровья женской груди

Символ женственности, сексуальности и материнства, женская грудь во все времена была объектом восхищения. И неудивительно, что женщины очень внимательно и придирчиво относятся к ее внешнему виду. В стремлении добиться желанного результата они глотают таблетки, садятся на специальные диеты, проходят изощренные процедуры в салонах и ложатся под нож хирурга… Хотя для того, чтобы грудь выглядела привлекательной, достаточно лишь держать ее в тонусе, слегка подкорректировать форму и сделать кожу нежнее.Игорь Ковальский предлагает действенные методы корректировки груди: специальные комплексы несложных упражнений, водные и косметические процедуры, поддерживающую диету.

Игорь Николаевич Ковальский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг18+
<p>Игорь Николаевич Ковальский</p><p>Идеальный бюст. 15 минут в день для красоты и здоровья женской груди</p>

НАШИ КНИГИ ДЕЛАЮТ ЖИЗНЬ ЛУЧШЕ!

Защиту интеллектуальной собственности и прав ООО «Издательство „Вектор“» осуществляет юридическая компания «Усков и Партнеры».

Все права защищены.

Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельца авторских прав.

<p>Вступление</p>

Женская грудь во все времена считалась символом женственности, сексуальности и материнства. И, конечно, она всегда была объектом восхищения у представителей противоположного пола. В общем, неудивительно, что женщины очень внимательно и придирчиво относятся к внешнему виду своей груди. Многих категорически не устраивают ее размер, форма и степень упругости. Зачастую женщина просто не желает видеть очевидных достоинств собственной груди, потому что ей очень хочется походить на какую-нибудь топ-модель или звезду экрана. Формы этой дивы кажутся ей безупречными, а у себя она склонна выискивать одни только недостатки. Женщины с маленькой грудью мечтают о пышных формах Памелы Андерсон, а обладательницы подобного счастья, напротив, счастьем это не считают и даже тяготятся им. Да, зачастую женщины склонны выискивать в себе недостатки и не замечать достоинств. Они хотят именно того, что им не дано от природы, и не желают признавать то, что имеют. И это при том, что общепризнанного эталона красоты в природе вообще не существует! Среди мужчин находятся любители как большой, так и маленькой женской груди. Однако «мода» на грудь, как и на фигуру в целом, все-таки существует – отрицать это бессмысленно. И в разные времена в разных странах она сильно отличалась. Эталоном красоты считалась то большая и пышная грудь, то маленькая конусообразная. И чего только не делали женщины, стремясь соответствовать требованиям времени!

Например, в Средневековье в Северной Германии и Испании идеалом женской красоты был абсолютно плоский торс. Для того чтобы лишить свое тело каких бы то ни было округлостей, женщины с детства носили тяжелые свинцовые пластины, мешающие естественному росту груди.

Возможно, вы удивитесь, узнав, что в некоторых африканских племенах и по сей день символом женственности считается обвислая грудь. Европейским женщинам, конечно же, этого не понять – ведь они столько усилий прилагают к тому, чтобы избежать этой неприятности! А вот женщины из африканского племени, напротив, привязывают к груди тяжелый груз – и все для того, чтобы добиться местного эталона женской прелести. После капитуляции Японии во Второй мировой войне японки подвергали себя небезопасным операциям по увеличению груди, стремясь привлечь внимание американских солдат. Тогда о силиконе еще не было и речи, и в качестве наполнителя они использовали – вы не поверите! – свиное сало.

В 60-е годы прошлого века американским эталоном красоты было абсолютно худощавое тело и полное отсутствие груди. Этот непостижимый идеал довел до анорексии немало женщин.

В наши дни дамы, недовольные размером и формой своей груди, тоже идут на все, чтобы добиться желанного результата.

Чего только они не предпринимают! Глотают таблетки, садятся на специальные диеты, проходят изощренные процедуры в салонах и ложатся на пластические операции. Они самозабвенно стремятся к красоте и, к сожалению, не думают только об одном – о здоровье этого уязвимого органа. И спохватываются зачастую лишь тогда, когда поздно что-либо сделать.

Сегодня идеалом считается грудь такого размера, которая при любых движениях тела сохраняет одинаковую форму. Красивой считается высокая и упругая грудь. Не столько важны ее размеры, сколько – тонус.

Знаете, как определяют тонус и высоту груди? Подкладывают под грудь карандаш, и если он выпадет, значит, дела обстоят как нельзя лучше. Если останется на месте – увы, проблема провисшей груди уже назревает.

Говорят, что существует даже математическая формула для расчета идеального размера груди. По крайней мере, при отборе танцовщиц используется следующая формула: «сосок должен стоять в зените, размер верхней части груди до соска не должен превышать одной трети целого».

В общем-то современной моде можно только порадоваться. Ведь держать свою грудь в тонусе, слегка подкорректировать ее форму и сделать кожу нежной гораздо легче, чем увеличить размер бюста. Надо просто хорошенько разобраться в том, что мешает женской груди быть идеальной.

Виной тому может послужить неправильно подобранный бюстгальтер. Слишком тесный лифчик затрудняет кровообращение, а чересчур свободный плохо поддерживает грудь, что может привести к растяжкам и обвисанию.

Перейти на страницу:

Все книги серии Через движение к совершенству

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье