Читаем Я сама. Книга для девочек полностью

Бывает так, что неудобно спросить о чем-то даже у специалиста-медика, поскольку тебе трудно представить себя в очереди около кабинета в женской консультации. Или из-за своей застенчивости и чувствительности ты не можешь задать эти вопросы, общаясь непосредственно с врачом, глядя ему в глаза. Не каждая девушка может, например, открыто признаться в том, что она беременна, и поинтересоваться, где и как она может бесплатно сделать аборт. Не говоря уже о том, что немногие девушки в этом возрасте знают, что такое аборт и каковы его последствия.

Бывает, девушке кажется, что она заразилась какой-либо венерической инфекцией (так получилось, что она рано приобщилась к половой жизни), и теперь не знает, чем она больна, куда обратиться, чтобы избавиться от болезни, а главное, важно сохранить при этом полную анонимность; лучшим выходом будет позвонить на телефон доверия. Там объяснят, где могут предложить диагностирование заболевания и бесплатное анонимное лечение. Гинеколог или сексолог посоветует им, какие существуют способы предохранения от нежелательной беременности и заболеваний, передающихся половым путем. Поэтому не надо расстраиваться и опускать руки, попробуй предпринять реальные шаги для решения своих проблем.

В данном случае тоже можно прибегнуть к помощи телефона доверия и спрашивать обо всем, что интересует тебя, не стесняясь. Ты будешь уверена, что информация, полученная тобой, более достоверна, чем та, которую ты получила бы от подружек, из уличных бесед. Поэтому любую информацию на половую тему лучше получить у специалистов, как, впрочем, и любую информацию, которая тебя интересует, ведь это вопрос твоего здоровья и, может быть, всего будущего.

Вопросы наркомании тоже волнуют девушек. Надо сказать, что это одна из самых важных проблем. Не обязательно от наркотической зависимости страдает сама девушка. Бывает и так, что она не хочет бросать своего парня, пристрастившегося к наркотикам, хочет помочь ему или узнать, насколько серьезна его болезнь, но не знает, как это сделать. В итоге ситуация все более усугубляется.

Может случиться даже так, что, желая лучше понять своего друга, она, по его предложению, тоже может попробовать наркотики. Это безрассудный поступок, от которого может пострадать сама девушка. Правильнее и полезнее будет посоветоваться с опытным наркологом и психологом, работающими на телефоне доверия. Они расскажут, что это такое, куда вам необходимо обратиться, дадут адрес реабилитационного центра для наркоманов.

Вопросы на такую деликатную, требующую особого отношения тему, как изнасилование, когда девушка подавлена, испугана и совершенно не знает, куда и к кому ей обратиться, также поступают на телефон доверия. Такие звонки – редкость, но и они знакомы специалистам психологической помощи.

В данном случае девушке дадут рекомендации психологи и юрист. Он подробно объяснит, что обязательно нужно предпринять прежде всего, если, к несчастью, эта трагедия случилась с ней или, может быть, с ее подругой. Затем опытный психолог внимательно выслушает ее и посоветует, как ей легче выйти из состояния душевного кризиса и преодолеть последствия перенесенного шока.

В этом тяжелом состоянии, как и в любом другом, ни в коем случае нельзя замыкаться в себе. Нужно помнить о том, что родители, близкие и друзья также переживают случившееся и хотят тебе помочь. Нельзя замыкаться в себе, хотя, конечно, из любого тяжелого положения ты должна учиться находить выход сама. Самостоятельность – вообще, очень полезное качество. Не забывай об этом и постарайся его развивать. В будущем оно тебе очень пригодится.

Но если ты думаешь, что, например, курение – это тоже проявление самостоятельности, то придется тебя разочаровать. Это просто дурная привычка, которая плохо отразится на твоем здоровье. Естественно, в юности все в первый раз, все так заманчиво и интересно, все хочется попробовать. Но сначала хорошо подумай, стоит ли все-таки это делать, взвесь все “за” и “против”. А может быть, ты только хочешь быть на кого-то похожей. Дети, пытающиеся копировать взрослых, выглядят на самом деле очень смешно и совсем по-детски. Учти это. Все-таки не торопись выглядеть взрослой. Это и так будет, а пока – сохраняй свою индивидуальность. Лучший способ проявить самостоятельность и доказать ее всем, и, в первую очередь, самой себе, во время каникул устроиться немного подработать. Но прежде посоветуйся с родителями и узнай, как это лучше сделать. Если никто не сможет дать тебе дельных рекомендаций, обратись к помощи специалистов телефона доверия. Скорее всего, они дадут тебе практические советы и предостерегут от распространенных ошибок.

Ох, уж эти родители!

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука