Я ничего не боюсь!

Муж заподозрил: «Ты что, меня разлюбила?» Потом стал обвинять: «Тебе стало наплевать на меня…» В доме пошли скандалы, а Валентина не понимает, в чем она виновата.

«Виновата» Валентина только в том, что стала наконец в большей степени жить для себя, что наконец-то начала себя беречь. Ведь сколько нервов, здоровья, отняли у нее заботы о непутевом муже. Теперь она готова ко всему, и спокойно примет любые его приключения. Его это не устраивает. Потому что ее истерики, слезы, мольбы были неотъемлемой частью «программы», которую он выполнял снова и снова. Теперь у него нет заинтересованного зрителя и «выступать» ему неинтересно.

Возможно, муж даже станет вести себя более сдержанно, но у Валентины, вследствие нового, спокойного взгляда на жизнь, может начаться охлаждение к мужу. Ведь, потеряв страх его потерять, она может увидеть его истинное лицо…

Итак, на что следует обратить внимание, когда вы избавились от страха и пошли с этим новым ощущением «в народ»?

• Не спешите сообщать на словах, что вы что-то преодолели. Лучше докажите делом.

На самом деле, зачем вам слова? Это может выглядеть как хвастовство: «Я больше не боюсь тараканов!», «Мне теперь начхать на начальника, я его не боюсь!», «Я теперь самодостаточна и не боюсь быть одна!»

Ну кто вам поверит? Обычно так действительно говорят люди, которые делают вид. Они все это произносят как заклинания, подобно героине фильма «Самая обаятельная и привлекательная», чтобы убедить себя. Вам ведь не это нужно!

Вам важен факт – страх побежден, ну или идет процесс его преодоления. А жизнь, поверьте, предоставит вам шанс доказать на деле, что вы больше не боитесь.

• Не думайте о мучившем вас в прошлом страхе слишком много.

Это ни к чему. На то он и страх, чтобы его преодолеть и забыть. Жизнь будет предоставлять «проверки», когда нужно будет снова преодолеть остатки страха и сделать смелый шаг. Но в другие моменты просто не думайте об этом. Или если уж думать, то в позитивном ключе. О том, что вы стали более свободны, что вам теперь легче дышится, что теперь у вас меньше ограничений. Находите положительное в результатах своей внутренней работы.

• Не обижайтесь на тех, кто вам не верит.

Если в прошлом у вас был имидж трусишки, тут уж ничего не поделаешь, за несколько дней его не разрушишь. Допустим, все, и коллеги и друзья, и родные, знали, как вы боитесь заболеть. Что вы вечно ходите с аптечкой, кутаетесь в сто одежек, готовы лечь в постель, если всего лишь раз чихнули… И вот вы долго работали над собой, вы начали превращаться в спокойного, стойкого человека. Постепенно перестали играть в болезнь, а стали играть в здоровье, укрепили свой организм.

Что вы получаете от знакомых, друзей? Ту же реакцию, что и раньше. Они и знать не знают, что у вас перемены. По-прежнему называют вас «аптекой», высмеивают ваши закутывания, в общем, говорят о том, чего уже нет… Что делать? Да ничего! Продолжайте работать над собой, а окружающим всего лишь один раз скажите: «Да все это для меня в прошлом. Надоело мне думать о болезнях». И больше к этой теме не возвращайтесь, игнорируя высмеивания. Когда-нибудь они кончатся, а вы можете что-то доказать только делом.

ВЫВОДЫ:

• Если избавившись от своего страха, вы поняли, что с кем-то из вашего окружения вам не по пути, найдите в себе мужество расстаться с неинтересными вам людьми.

• Избавившись от страха, не спешите заявлять о своих изменениях на словах. Лучше дождитесь ситуации, когда вам нужно будет доказать отсутствие страха на деле.

• Ничего не доказывайте людям, которые вам не верят. Главное, чтобы вы были уверены в себе.

Глава 3 С какой позицией нужно жить, чтобы не приобрести новые страхи?

Мы подходим к концу книги. Вы уже получили рекомендации по всем основным страхам, возможно кое-что опробовали, и надеюсь, получили результат. Возможно, что даже потеряли какой-то страх, потому что кое-что поняли. Ведь страх всегда в голове, а не в реальности! Поэтому, чтобы его потерять, иногда достаточно познакомиться с каким-то умозаключением, которое убедит вас, что бояться не нужно. В общем, на этой завершающей стадии вас, по-видимому, интересует вопрос: как сделать так, чтобы страхи ваши не вернулись? Чтобы они навсегда остались в прошлом?

Вы ведь догадываетесь, что это как с диетой – вы похудели, но что будет дальше, зависит от вашего образа жизни.