Читаем Я ничего не боюсь! полностью

Елена вдруг поняла, что больше не боится одиночества, что у нее больше нет страха остаться одной, никогда не выйти замуж, не найти себе хорошую партию… А обычно они с подружками только это и обсуждали, ведь все они – студентки, мечтающие о замужестве. Елена много работала над собой, и пришла к тому, что нужно быть самодостаточным человеком. Способным себя развлечь, обслужить, поддержать…

Она стала заниматься самообразованием и совсем забыла о дискотеках и «ловле жениха». Подруги перемену в ее поведении приняли «в штыки». В ответ на ее слова об одиночестве, они обвинили ее в лицемерии. Мол, ты только так говоришь, что не боишься быть одна, а на самом деле просто отчаялась устроить личную жизнь! Они не верят ей.

А то, что она больше не хочет обсуждать былые темы, буквально отторгает Елену от компании. Похоже, они ей уже и не подруги…

Ну что ж, ситуация, когда наши страхи, вернее, их исчезновение, буквальным образом меняют нашу жизнь – налицо. Что же тогда делать? Радоваться, ведь если отсутствие страха разлучает вас с былыми друзьями, значит, ваша дружба держалась именно на этом страхе. Странно… Но факт!

В данной ситуации Елену с подругами объединяло то обстоятельство, что все они – не замужем, но хотят найти себе приличные партии. Разговоры были только об этом. Как правило, такого рода компании постепенно распадаются, когда одна, потом другая выходят замуж. Но здесь произошло другое. Елена без видимых внешних причин избавилась от яростного желания найти мужа, а самое главное – от сильного страха его не найти. Теперь разговоры подруг ей неинтересны, а она неинтересна подругам, поскольку не может поддерживать разговор.

Значит, пути разошлись – и это правильно. Потому что истинное избавление от страха, как ступени ракеты, будет избавлять вас в дальнейшем от всего ненужного – псевдодрузей, людей, которые пытаются вами манипулировать, бесполезных занятий, бестолкового времяпровождения, компаний, которые вам не подходят…

Будьте готовы к этому и не пугайтесь, что вы сделали «что-то не то» (а именно это будут говорить окружающие, с которыми вы раньше были повязаны одним страхом). Раз вы нашли в себе мужество отказаться от своего страха, имейте мужество принять последствия этого поступка.

Кстати, еще одна разновидность приведенной ситуации – если вы были тесно скреплены дружбой с коллегами, основанной на боязни начальства и вообще на недовольстве своей работой. В таких компаниях принято обсуждать в любой удобной ситуации (в курилке, во время обеда, на корпоративном вечере), какая же плохая фирма, где мы работаем.

И обязательно однажды найдется человек, который будет молчать. Который поймет, что эти разговоры бессмысленны. Его тут же причислят к отступникам и тем, кто лебезит перед начальством, но на самом деле человеку просто надоели бессмысленные разговоры. Он перестал бояться увольнения, начальства и завалов на работе, и поэтому больше не может это обсуждать. Обсуждать то, к чему нет интереса и что не представляет угрозы, не хочется.

Еще одна ситуация.

Валентина всегда боялась за своего мужа. Точнее, за его поведение. Он, скажем прямо, давал повод. Дрался, пил, попадал в милицию, в дорожные аварии… Она его вытаскивала, отмывала, возвращала к жизни, всегда верила в него, в общем, была ангелом-хранителем… И главное – постоянно боялась возвращения «плохих» периодов.

И вот однажды Валентина перестала бояться. Как-то успокоилась, перегорела, стала равнодушной. Она сказала мужу: «Делай что хочешь, твое дело» и этим его страшно изумила.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука