Читаем Я ничего не боюсь! полностью

Нужно понять одно: сон – это наша мозговая деятельность после долгого рабочего дня. Чаще всего снится то, о чем в последний момент, перед тем как заснуть, подумал, уже не помня этого, проваливаясь в сон. Мозг сам выстраивает картину событий, перемешивая имеющиеся образы, людей, места, которые мы когда-то видели… Стоит ли этому придавать значение? Конечно, бывает, что сны предупреждают о чем-то, бывает! Как правило, увы, о неприятном. Бывает, что снятся умершие близкие и передают какую-то информацию. Но это происходит очень редко, и как правило после таких снов у нас есть ощущение, что они не рядовые. Такое не может происходить каждый день! Ну просто не может!

И опять же, почему у вас сбылось то, что было написано в соннике? Потому что вы поверили в это! А как только мы перестаем верить в приметы и сны, они теряют над нами власть.

ВЫВОДЫ:

Если какая-то примета или ряд их стали иметь слишком большое влияние на вашу жизнь, откажитесь от них решительно и ото всех сразу. Скажите себе: «Я не верю!» и не сдавайтесь, даже если примета пока еще сбывается; это значит, что вы пока еще верите…

• Создавая свою собственную примету, вы создаете еще одно ограничение в своей жизни. А зачем оно вам? Если что-то произошло по одному и тому же сценарию несколько раз подряд, кто мешает вам отвергнуть этот сценарий? Ведь самый главный сценарист для своей жизни – вы!

• Не позволяйте дурным снам прямо влиять на вашу жизнь. Если уж так помогают приметы, используйте их на пользу себе. Можно перевернуть подушку на другую сторону, подойти к окну и сказать: «Куда ночь – туда и сон!» Тогда сон не сбудется – народная примета!

<p>Глава 3</p><p>Боязнь старости. Что такое стареть красиво?</p>

Не случайно мы эту главу определили в часть книги, посвященную непознанному. Ведь, сколько бы мы ни знали о старости других людей, своя нам представляется с трудом, мы просто не понимаем, что такое быть старым… С другой стороны, мы не могли бы смешать страх постареть со страхом смерти. Те, кто боится постареть, опасаются вовсе не ее. Они даже согласны умереть молодыми. Они боятся совсем другого. Чего же?

Начнем с того, что в наше время отрицание естественной старости ну просто культивируется. Реклама обещает суперкрема, которые избавят нас от морщин. Крем этот рекламируют тети, которым на вид лет 30, хотя они говорят, что им 60. Других нам не показывают. Есть к услугам не желающих с возрастом меняться и пластическая хирургия, и таблетки. Но, к сожалению, волшебных молодильных яблок пока что все же не изобрели. Хотя пытаются!

Недавно я с удивлением прочитала в научном журнале статью о том, что в эксперименты с возрастом богатые люди вкладывают миллионы. Они надеются за свои деньги стать первыми людьми, которые не постареют. Поэтому и снабжают ученых средствами, и позволяют проводить на себе опыты. Не всегда удачные…

Итак, нам внушают: старость – это конец света, это плохо! Вы посмотрите, никто из молодых не заботится о пенсии, не копит сбережения на накопительных счетах. И не только потому, что в наше время, мы знаем, все накопления могут за один день сгореть. Просто зачем? Молодые не представляют себе старость, перед ними просто нет примеров. Потому что пенсионеры живут в своем мире, а молодежь – в своем. Никакие тимуровские команды уже не ходят помогать бабушкам.

В общем, до тридцати мы живем припеваючи. А после тридцати начинается истерика, опять же провоцируемая журналами и передачами о красоте.

Нам внушают: после тридцати ты, милая моя (или милый мой – современный мужчина тоже должен следить за собой) не можешь расслабиться ни на секунду. Не молоденькая ведь уже! Поэтому каждый день спортзал, вечная диета и огромное количество процедур у косметолога. Пока косметолога, да. После сорока – у пластического хирурга…

Но на самом деле позволить себе косметолога и пластического хирурга могут далеко не все. Поэтому остальным остаются только переживания. Понимая, что на эликсир молодости, даже если его изобретут, у них не хватит средств, современные молодые люди предпочитают думать, что они просто никогда не постареют. А заодно вдохновляются образами из модных журналов. Там 50-летние мамы выглядят примерно так же, как их 20-летние дочки.

В чем же ошибка? Почему людей, стремящихся оставаться молодыми, все равно мучает страх? Каждый день рождения для них – трагедия, повод для депрессии. Они скрывают свой возраст как военную тайну.

С завистью смотрят на 18-летних, видят в них конкурентов. В общем, страдают…

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука