Читаем Я ничего не боюсь! полностью

Хотим отметить главное (именно в этой, несомненно, важной главе), чтобы заранее вас и себя утешить. Социальные страхи – есть страхи изначально ложные. И когда-нибудь вы это поймете. Есть ведь «просветленные» люди, коих называют еще даун-фишерами. Они бросили свою карьеру, квартиры в столице и стали просто жить где-нибудь в глухой деревне. Думаете, это исходит из того, что они дураки? Вряд ли, иначе как бы они нажили свои состояния. Просто надоело. Надоело бояться, что тебя подсидят, твою корпорацию сожрут, тебя самого убьют однажды в подъезде… Люди вдруг поняли, что то, что они делают – и не жизнь вовсе, а просто такая жестокая игра, в которую они добровольно вступили. И как призы в этой игре – власть, деньги, роскошь. Но они уже этого «накушались», деньги не являются больше целью, все, что можно за них купить, включая жену и детей, – приобретено. И именно это, то, что им больше не нужно думать о куске хлеба, позволило спокойно посмотреть по сторонам и понять, что есть и другие ценности.

Но этот пример, может не касаться вас. «Мне-то не до излишеств, – скажет наш мифический читатель Вася. – Домов и машин у меня нет, счета в банке тоже.

Я в поте лица добываю свой хлеб и все время денег не хватает. Вот их совсем нет – ну, слава богу, подоспела зарплата. Или кто-то занял вовремя. В общем, хватает только на самое необходимое… Но если я остановлюсь, это колесо перестанет крутиться – и всё, конец! Я окажусь на улице, ведь у меня даже жилья своего нет – снимаю».

В такой ситуации, как Вася, находятся многие. Что же можно ему посоветовать?

Давайте разберемся по пунктам, ведь страх его, в общем-то, обоснован.

1. Не воспринимайте перемены, как что-то плохое, что обязательно приведет вас к нищете и краху. Допустим, Вася вдруг потерял работу. Так получилось – сокращение. Он в ужасе! Клянет судьбу, напивается с товарищем в баре и плачет. Он думает, что теперь пропадет. В такое непростое время взять и потерять работу, как же ему не повезло!

Восприятие в корне неверное, в корне! Такое может произойти с любым человеком. В жизни постоянно происходят какие-то перемены, которые требуют действий.

Например, хозяйка сказала, что будет продавать квартиру и теперь опять нужно искать жилье, а также проклятые три суммы на агента и депозит! Где их взять? С работы уволили, и теперь вы у разбитого корыта! Детский сад, куда водили ребенка, закрылся, всему конец!..

Перестаньте бояться! Скажите себе, ну да, даже так – соврите – ну и хорошо! «Хорошо, значит, я найду квартиру получше! Давно мечтал сменить этот район!» «Ну и ладно, вдруг сейчас мне подвалит такое предложение по работе, мама не горюй! Давно я не оглядывался вокруг». «Отлично, ребенок теперь будет сидеть с няней, или выпишем бабушку. Будет меньше болеть».

Пусть вы будете говорить это лицемерно, нисколько не веря в то, что все так и будет, но это будет первый шаг к тому, чтобы потом пойти в правильном направлении. Вы как бы даете понять Высшим силам: я – доволен! Я – не ропщу и жду, что вы наградите меня чем-то получше, чем я имел. Или по крайней мере не хуже. Сделали заказ – и ждите. Не сидите без дела, но действуйте обдуманно. Никакого нытья! Никакой озлобленности!

Если поговорить с успешными и известными людьми, то выяснится, что очень часто положительные изменения начались с, казалось бы, неблагоприятных перемен. Просто судьба не знает другого способа заставить нас шевелиться, нежели вытолкнуть с насиженного места!

Вот один из примеров. Недавно с целью взять интервью я побывала в Театре кошек Юрия Куклачева. Это роскошное здание на Кутузовском проспекте. Куклачев там работает со всей своей семьей. После представления он пригласил меня в богато обставленный кабинет, у подъезда его ждал новенький джип, чтобы повезти в загородный дом.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука