#Я хочу, чтобы меня любили

«Я считаю, что я слишком сентиментальная. Слезы текут по поводу и без. Например, помогла старушке перейти через дорогу. Она от всей души меня поблагодарила, я ей от всей души улыбнулась. Казалось бы, так приятно, а я шла и несколько минут просто пыталась остановить слезы. Иногда, я считаю, доходит до абсурда. Торжественная музыка, например, в цирке. Вроде весело, хорошо, пришла с ребенком в цирк, а с началом музыки у меня текут слезы. Хочу понять: это обычная сентиментальность, или все-таки говорит о какой-то внутренней проблеме, которую надо решать?»

Иногда женские слезы – это не обычная сентиментальность. Ведь можно просто умилиться, приятно взволноваться, не обязательно плакать. Если текут слезы, значит, вы растрогались и расчувствовались.

Это может свидетельствовать о том, что вам не хватает теплых и близких отношений. Скорее всего, вы закрыты внутренне, сердце сковано льдом, немного тепла топит его, и текут слезы.

Сердце часто закрывается после перенесенной боли, с которой когда-то давно у вас не хватило сил справиться. Но, закрыв сердце от боли, вы закрыли его и от любви.

У взрослой женщины есть силы проживать боль и трансформировать ее в любовь. С болью тоже нужно правильно обходиться, от нее нельзя закрываться, нельзя игнорировать, ее нужно прожить, и тогда она оставит вас в покое. Когда вы перестаете бояться боли, возникает доверие, сердце открывается.

А также нужно направить внимание на свои потребности, установить связь с собой. Эта связь потеряна, если эмоции управляют вами, а не вы ими. Больше внимания, больше тепла, меньше претензий и требований к себе и к другим. Перестаньте себе все время говорить «нельзя» или «это не для меня».

Нужно себя отогревать, тогда и сердце растает. Когда нет внутреннего тепла, женщине очень сложно проявлять чувства, сложно любить. А ведь это наша природа – любить.

Разрешите себе чувствовать! Когда смешно, смейтесь, когда грустно, плачьте, не зажимайте ничего в себе, открывайтесь. И разрешите себе быть разной!

А вы боитесь одиночества?

Когда женщина боится остаться одна, она начинает суетиться, совершать много лишних действий, вступать в отношения, в которые бы не вступила, если бы не этот страх. Она терпит то, что нельзя терпеть, забывая о своем достоинстве.

Однажды мы общались с одной женщиной на тему одиночества. Моя собеседница испытывает сильный страх из-за того, что не сможет найти мужчину и останется одна. Я предложила ей подумать над фразой: «Я останусь одна». Что в этом страшного?

И вот, что женщина ответила: «Я останусь без общения, без тепла, без поддержки и буду несчастной. Мне будет так плохо и больно, что я не смогу нормально жить».

Когда мы одни, мы боимся испытать чувство пустоты, потерю смысла жизни. На уровне психики одиночество ассоциируется с чем-то тяжелым, смертельным, угнетающим и беспросветным. Мы боимся не столько одиночества, сколько того чувства, которое давит изнутри своей пустотой, изоляцией и отсутствием близости, контакта и любви.

И вот что важное мы открыли: если сидеть и ждать любви, заботы и внимания от других, как ребенок, то возникает большая вероятность действительно остаться одной. Вас просто поглотит чувство заброшенности, пустоты и ненужности. Потому что не факт, что кто-то будет о вас заботиться, любить и радовать вас так, как вы бы того хотели.

А если помнить о том, что вы взрослая, и самой отдавать, самой идти на контакт, то это ужасающее чувство пустоты и заброшенности вам не грозит.

Особенно пугает это чувство в детстве, потому что ребенок может рассчитывать только на взрослых, кроме взрослых у него больше нет опоры, и если они его оставляют, то это действительно страшно. У взрослого есть, прежде всего, опора на самого себя и об этом нужно почаще вспоминать: у меня есть я, и мы обязательно справимся с любыми вопросами.

Как избавиться от одиночества?

Если вы боитесь одиночества или уже одиноки, вам придется изменить свое внутреннее состояние. В вашей душе мало радости, счастья, гармонии. Много холода, страха и боли. Нужно себя отогреть.

Всердценемогутодновременножитьистрах, илюбовь. Выберите любовь. Пусть любовь расцветет в вашей душе и наполнит вас нежностью и красотой.