#Я хочу, чтобы меня любили

Так или иначе, вы будете и дальше видеть в жизни тех, кто выше, стройнее, больше зарабатывает, но самое важным для вас должно быть, то как вы себя чувствуете, счастливы ли вы.

Ведь ощущение счастья – это лучший оберег от любых негативных эмоций, в том числе и от сравнения себя с другими.

Как сохранить женскую энергию?

Женская энергия – очень популярная тема сегодня. В основном, говорят о том, как восполнить запасы энергии, как наполниться. Кто-то предлагает 30 способов, кто-то 80.

Общаясь с женщинами, я вижу проблему не в том, как наполниться, а как сохранить то, что уже есть! Вы можете до бесконечности принимать ванны и делать себе массажи, но если вы не знаете, куда течет и сливается ваша энергия, вы все время будете «на нуле».

«Как сохранить женскую энергию? Я научилась достигать какого-то хорошего уровня спокойствия. Но стоит мне выйти в какое-то людное место или там, где нужно общаться с большим количеством людей, то энергия сразу на ноль. Я чувствую себя разбитой, и снова в течение нескольких дней капелька по капельке это все восстанавливаю. Но ведь отгородиться от людей совершенно нельзя, да и не нужно. Может, я что-то упускаю?»

А зачем нужно сохранять энергию?

Энергия – это способность что-то делать и желание жить, радоваться, общаться, наслаждаться.

Именно женская энергия дает возможность чувствовать гармонию и счастье.

Когда энергообмен нарушается, чувствуется упадок сил, ничего не хочется, все видится в черных красках, появляются неконтролируемые эмоции: тоска, тревога, раздражение, страх.

Когда вы опустошены, вы не только чувствуете себя плохо, вы начинаете кидаться на других, чтобы хоть как-то подпитаться и подзарядиться. Когда мы истерим и раздражаемся, мы хотим энергии. Даже в плане физики тела: начинаем жадно есть все подряд.

Когда уровень женской энергии низкий, женщина становится недовольной, капризной, раздраженной, грубой, требовательной или унылой, меланхоличной и подавленной.

Когда у вас достаточно энергии, жизнь кажется прекрасной, хочется жить. Ведь чтобы радоваться, тоже нужна энергия.

Мы очень хорошо понимаем, куда тратится физическая энергия: поработали, позанимались спортом – потеряли энергию. Все понятно. Отдохнули – восстановились. Но энергию мы теряем не только на физическом плане, но и на тонком психическом. И это, как правило, для нас происходит незаметно.

На что мы тратим энергию?

Если вы внимательно относитесь к себе, то вы уже наверняка заметили, что много энергии уходит на негативные эмоции: на обиды, ревность, гнев, злость, а также на ссоры. А еще забирают энергию зависть, пессимизм, уныние, а еще разного рода зависимости и привязанности.

Очень много энергии уходит на беспокойные мысли, выстраивание схем и различных диалогов: «если он мне скажет это, я ему скажу вот это». Раньше я просто вела в своей голове целые «радиопередачи», пока не осознала, что теряю силы на таких мысленных диалогах.

Ну, если все вышеперечисленное еще как-то очевидно, то следующие моменты ускользают от нашего внимания и осознания: например, когда мы хотим понравиться кому-то! Раньше у меня весь процесс заботы и ухаживания за собой сводился к одной цели – понравиться другим. Я тратила много времени, одевалась, красилась, выходила на улицу и ждала одобрения окружающих, восхищенных взглядов. Часто не получая желаемого, очень расстраивалась и чувствовала себя «обманутой». Естественно весь этот процесс «съедал» много энергии.

Сегодня мне нравится себя красиво одевать, украшать, укладывать волосы, я ни от кого ничего не жду, а комплименты принимаю с благодарностью.

На любые ожидания нужна энергия. Например, муж позвал вас погулять, а вы ждете, что он вас в ресторан поведет, он этого не делает, вы приходите домой, разогреваете ужин, и ваша энергия на нуле – она слилась на злобу и разочарование.

В этот момент женщина ненавидит всех и вся. А кто виноват? Разве муж? Все необоснованные ожидания лишают нас энергии. Либо мы конкретно просим близких о том, чего бы нам хотелось, либо отказываемся от своих фантазий и иллюзий и принимаем то, что есть, с удовольствием.

Очень часто мы начинаем делать что-то в надежде получить внимание, благодарность и одобрение. Это заранее провальный вариант, требующий много энергии. Если вы делаете что-то, то делайте это, прежде всего, для себя.

Вы начинаете носить дома платья, но никто этого не замечает.