Читаем Homo Sapiens 2.0 полностью

Если же взглянуть на вопрос более структурировано, то можно понять, что всё значительно проще. Для начала уясним тот момент, что практически все косяки человека лежат в детстве, в частности в возрасте максимум до 21 года, но конечно большая их часть и того раньше. Следующий момент заключается в том, что целые части негативного опыта бывают основаны на одном косяке, следовательно нужно рассматривать не весь опыт, а только первый прецедент. Ну и последний момент заключается в том, что косяки ветвятся, и следовательно даже десяток проблем в абсолютно разных сферах вашей жизни может иметь в своем корне лишь один косяк.

Если взглянуть с практической стороны, то часто для получения первого серьезного позитивного «пинка» человеку достаточно снять всего 1–2 косяка. Для того, чтобы очень серьезно стабилизировать свою жизнь и вывести себя на совершенно новый уровень существования, достаточно бывает снять дополнительно всего до 5–7 глубоких косяков. Это кардинально меняет самоосознание человека и то, как он относится к жизни. Остальные, более мелкие косяки, сами будут сниматься «по цепочке», при проработке более глубоких.

В совокупности с грамотной отработкой Базы, которая дает очень серьезную страховку от возникновения дальнейших косяков, выбить человека из этого состояния в будущем почти невозможно.

Важно упомянуть, что здесь также имеет значение возраст человека. Люди из верхней возрастной категории порой не хотят идти на глубокую проработку опыта, потому что иногда это сильно меняет жизненный уклад человека. Порой жизненные перемены для некоторых людей гораздо страшнее потенциального эмоционального удовлетворения, но это отдельная тема.

В целом, «объем работ» достаточно невелик, гораздо меньше, чем может показаться на первый взгляд, да и результат оправдывает любые усилия. Так что дерзайте, это только в ваших интересах.

<p>Как определить фразу-убеждение?</p>

Для анализа собственных утверждений, в частности при составлении сборки личности, необходимо уметь выделять в собственных выражениях убеждения. Данная заметка посвещена тому, как точно вычленить убеждения, или же сформулировать его.

Шаг 1 (универсальные количественные)

Проверка на универсальные количественные (все, всегда, везде, любой и т. п.). Просмотрите фразу и найдите в ней слова, которые указывают на массовость утверждения. Они могут быть как очевидными («Я всегда любил ядерные заряды»), так и скрытыми («Я всегда любил ядерные заряды» — скрытое обобщение «любые/все ядерные заряды»). Еще пример: «Вася лучше Пети», это убеждение, так как подразумевается, что «Вася всегда, везде и во всем лучше Пети».

Если в вашем утверждении присутствуют или подразумеваются подобные слова — это фраза-убеждение.

Шаг 2 (номинализации и модальные операторы)

Однозначно характеризует фразу как «убеждение» наличие следующих слов:

1. Слова, которые не имеют материального конкретного представления в окружающем мире, например: любовь, уважение, гордость и т. п.

Эти слова описывают целый комплекс предубеждений человека и имеют всегда индивидуальный характер. Проверить подобное слово можно простой проверкой «можно ли это взять в руки». Например: «Суслики — враги народа». Все три слова являются неконкретными: не уточнено, какие именно суслики; не уточнено, что имеется ввиду под «врагами»; не уточнено, что конкретно имеется ввиду под «народом».

2. Слова, которые указывают на составные объекты (статические предметы + действия), например: бег, катастрофа, samsung и т. п.

Имеется ввиду, что данные слова нельзя описать только предметами мира, эти слова существуют только в комплексе взаимодействия предметов, как например: бег — это движение конечностей; катастрофа — это целый комплекс ситуаций; samsung — это здания, персонал, связи, имидж и т. д.

3. Слова, которые характеризуют отношение к действию (должен, надо, обязан, вынужден и т. п.).

Например: Я должен мыть посуду. Мне надо получить эту работу. Я обязан полететь на луну.

Данные фразы также часто подразумевают наличие скрытых универсальных количественных, например: «Я должен мыть посуду» подразумевает «Я всегда должен мыть посуду».

О том, как детализировать убеждение для получения информации о конкретном опыте, его породившем, описано в метамодели.

<p>Механизмы и маразмы</p>

Данный раздел содержит различные записи касательно механизмов и «маразмов» в проявлении человеческой психики. Здесь вы можете найти также общие наблюдения и объяснения различных распространенных социальных стереотипных стратегий.

<p>14.28 % непредсказуемости</p>

Люди любят предсказания, но если быть точным, люди больше любят когда из всего обилия выделяющихся окружающих событий они чего-то не могут предсказать.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука