Читаем Горные лыжи для чайников. Карвинговая техника (СИ) полностью

Внетрассовое катание требует от лыжника владения всем арсеналом базовой горнолыжной техники - карвинговой и докарвинговой. Кроме этого, катание вне трасс подразумевает наличие у лыжника весьма специфических технических навыков, а также основательной тактической подготовки, позволяющей соразмерять свои силы с предполагаемым характером спуска. И даже в этом случае у вас должно сохраниться отчетливое желание продолжать учиться, по возможности под наблюдением опытных гидов. И пусть наградой вам станет ощущение победы над собой и склоном, то, ради чего все больше людей сегодня “уходят за флажки“.

Трюки на лыжах, ньюскул

Если вы начинаете скучать от однообразной череды поворотов влево-вправо, попробуйте разнообразить свое катание. Совершенно необязательно сразу искать скалу и изображать из себя Джеймса Бонда, бросаясь оттуда на лыжах вниз головой. Научитесь играть со своими лыжами, попробуйте резать повороты на одной ноге, катайтесь задом наперед, попробуйте выполнить на склоне несколько балетных па. Сегодня на большинстве лыжных курортов существуют специализированные парки для прыжков и трюков. Для начала вовсе необязательно прыгать там самим, просто постойте и посмотрите на других, возможно это даст вам новую мотивацию для дальнейшего прогресса. Но будьте осторожны. Отработка трюков требует осторожности и трезвого расчета. Нередко уверенному выполнению того или иного трюка, предшествуют серии достаточно болезненных падений, а иногда даже и серьезные травмы.

Телемарк, Скиборд, Сноубод, Сквол*

Горные лыжи не единственный снаряд для спуска с гор. Оглянитесь вокруг - на чем только люди не катаются. Конечно, объять необъятное невозможно, и глупо было бы пытаться одновременно осваивать все возможные приспособления для спуска с гор. Однако желание в один прекрасный день поменять лыжи, скажем, на сноуборд можно только приветствовать. Различные снаряды для катания с гор хороши по-своему, поэтому, если у вас есть силы, время и средства, чтобы разнообразить свою жизнь на горных склонах за счет смены инвентаря – дерзайте.

Заключение

Итак, книга подходит к концу. Я надеюсь, что читая ее вы не слишком скучали. Приношу свои извинения тем, кто счел мои объяснения излишне скучными и сложными. Горные лыжи – сложный вид спорта и не все здесь можно объяснить на пальцах. Очень хочется верить, что эта книга поможет Вам прогрессировать быстрее. Если Вы с чем-то с мной не согласны, надеюсь, что, по крайней мере, я дал вам пищу для размышлений и экспериментов со своей техникой.

В заключение хотелось бы поблагодарить всех, кто последние 25 лет катался рядом со мной, тех, кто учил меня, тех, кого учил я, и тех, кто учился вместе со мной.

И еще один совет под занавес:

Каждый раз возвращаясь со склона, обязательно задайте себе вопрос: Чему я научился сегодня? И вы непременно будете прогрессировать.

Перейти на страницу:

Похожие книги

112 страниц про Париж. Опыт создания путеводителя (в помощь самостоятельным туристам)
112 страниц про Париж. Опыт создания путеводителя (в помощь самостоятельным туристам)

  По Парижу приятно гулять, бесцельно бродить, кружить по узким улочкам, отдыхать в маленьких кафе и в парках у фонтанов. Здесь есть все для любителей архитектуры, ценителей живописи, театралов, меломанов, гурманов, поклонников всевозможных развлечений. Париж притягивает, удивляет, очаровывает, постепенно приоткрывая тайны любознательному гостю, который теряется от сложности выбора: что же увидеть прямо сейчас, а что отложить на потом. Мои 112 страниц про Париж, надеюсь, помогут сделать этот выбор. Предложенные 7 прогулок по городу включают в себя не только известные всему миру достопримечательности, но и множество других, которые часто остаются за пределами стандартных туристических маршрутов.  

Елена Р Стамбулян , Елена Р. Стамбулян

Руководства / Путеводители / Словари и Энциклопедии
40+. Уход за телом
40+. Уход за телом

Женщина после 40 лет – настоящая богиня, умудренная опытом и оттого еще более прекрасная. Но чтобы надолго сохранить красоту и молодость, нужно постоянно собой заниматься: ухаживать за своим телом, руками и ногами, выполнять физические упражнения и соблюдать диету. Благодаря этой книге вы научитесь самостоятельно готовить омолаживающие, питательные, увлажняющие кремы и маски, а также скрабы и пилинги из натуральных продуктов; выполнять легкие и эффективные упражнения для стройной фигуры и профилактики варикозного расширения вен, делать массаж рук и ног, навсегда избавитесь от целлюлита и сможете легко ориентироваться в выборе омолаживающих процедур в СПА-салонах и хирургических операций в клиниках красоты. Правила здорового питания, популярные диеты и рецепты полезных блюд – в этой книге есть все, что поможет 40-летним женщинам всегда быть в форме.

Анастасия Витальевна Колпакова

Здоровье / Руководства / Здоровье и красота / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии