Читаем Гендерный мозг. Современная нейробиология развенчивает миф о женском мозге полностью

Мэттью Либерман и Наоми Эйзенбергер несколько иначе оценивают роль дППК, например в задании «Сайберболл». Как вы помните, эти ученые предложили систему шаблонов, или «социометр», который входит в состав социального мозга и постоянно контролирует уровень самоуважения7. Это система предупреждения, которая активируется, когда уровень самоуважения снижается и становится недостаточным для сохранения благополучного самоощущения в обществе. В первую очередь речь идет об обстоятельствах, связанных с социальной изоляцией. Либерман и Эйзенбергер поместили дППК в центр сети социометра на основании собственных наблюдений за реакцией отторгнутого обществом человека. Реакция была той же, что и в ответ на физическую боль, и обе реакции достоверно связаны с деятельностью ППК[20], 8.

Либерман назвал ППК «системой предупреждения» мозга, или системой когнитивного определения, которая отслеживает проблемы, требующие ответа, оценивает ошибки и проверяет противоречивые сигналы. Сюда входит механизм измерения эмоций, который выявляет проблемы и заставляет менять поведение, чтобы проявлять социальную активность и поддерживать бак самоуважения в наполненном состоянии. Суть в том, чтобы избегать любых событий, так или иначе угрожающих самоуважению. Эта система связана с префронтальной корой и в какой-то степени контролирует «количество» дистресса, связанного с болью из-за падения самоуважения. Чем активнее система, тем выше уровень дистресса в ответ на социальную боль9.

Предупредительный сигнал запускает цепь событий. Например, кто-то предлагает вам попросить повышение на работе. Сначала вы чувствуете себя польщенной, начинаете пересматривать свое резюме и изучать условия повышения. (Уже понятно, что вы не относитесь к тем, кто действует спонтанно.) Потом ваш сверхосторожный внутренний критик начинает подавать предупредительные сигналы – эй, остановись-ка на минуту, подумай, чем это может закончиться. Скольким условиям для повышения ты удовлетворяешь? Ты будешь работать с другими людьми? Они люди твоего сорта или нет? Что произойдет, если ты ошибешься? (Что весьма вероятно при работе на более высоком уровне.) И «твоя» ли это работа? Подумай, насколько комфортно ты себя чувствуешь на своем месте. Да, зарплата так себе (и ты уверена, что получаешь меньше других, но не надо рубить сук, на котором сидишь), но работа несложная и ты занимаешься ею так давно, что вряд ли ошибешься. Тебя считают надежным партнером, так зачем ставить себя в такое положение, что люди пожалеют о твоем повышении? Да, в топку это заявление – уф, еле удалось спастись.

С точки зрения нейробиологии первая реакция будет реакцией торможения. Отмечается ошибка или возможное несоответствие, изменяется поведение, и находятся альтернативные реакции. Потом в игру вступает дополнительная система. Возможна переоценка, в том числе с участием префронтальной коры: она ослабит эмоции и остановит падение самоуважения. Эти действия не эмоциональные (в духе шимпанзе) – «чувствуй, бойся, но делай это в любом случае», а действия человека, которого называют слабохарактерным – «чувствуй, бойся и отступай как можно быстрее». Хорошо, а что определяет, когда и как мы будем действовать?

Социометр и «внутренний ограничитель»

В главе про социальный мозг мы рассматривали понятие внутреннего шаблона, или социометра, который измеряет уровни самоуважения и оповещает нашу систему предупреждения, если стрелка прибора отклоняется в опасную зону.

В своей книге о социальном мозге Мэттью Либерман описал историю, которая приключилась с двумя системами сигнализации у него дома. Речь шла о дверном звонке, который не звонил (неисправная система предупреждения), и датчике дыма, по причине неисправности посылавшем сигнал без какого-либо признака задымления (неисправная система определения)10. В том же ключе я хотела бы рассказать о неисправных тревожных системах в моей жизни, чтобы показать необходимость определения неисправного элемента в социометре нашего мозга.

Мой дом построен довольно давно, и прежние владельцы его много раз перестраивали. Об этом может рассказать электропроводка. Вскоре после переезда нам пришлось протянуть дополнительный электрический провод для освещения веранды (что вышло нам очень недешево). После этого у нас стало отключаться электричество – часто и необъяснимо. К нам приходили озадаченные электрики (что также стоило прилично), которые долго не могли понять, в чем суть проблемы, а потом оказалось, что все дело – в недавно установленном распределительном щитке. Несмотря на современность, он постоянно барахлил из-за капризов старой проводки, проложенной еще во времена Эдисона. Вы приглушили свет в спальне? Открыли дверь сушильного шкафа? Или вам пришло в голову воспользоваться утюгом? Любой всплеск дополнительной активности вызывал у нашего суперчувствительного распределительного щитка стремление «спрятать голову в песок» и выключить вообще весь свет в доме. В отличие от датчика дыма Мэттью Либермана распределительный щиток был исправным, но слишком чувствительным.

Перейти на страницу:

Все книги серии Просто о мозге

Идиотский бесценный мозг. Как мы поддаемся на все уловки и хитрости нашего мозга
Идиотский бесценный мозг. Как мы поддаемся на все уловки и хитрости нашего мозга

Вам знакома ситуация, когда вы пришли на кухню, но забыли зачем? Когда вспоминаете, что хотели позвонить маме, но телефон оставили возле кофемашины? Или когда вам кажется, что вы всех поразили своей идеей во время собрания, но неделю назад вы предлагали ровно эту же мысль и никто не взялся ее развивать. За все эти парадоксы отвечает ваш мозг: он путает вас, склоняет к глупостям, но он же помогает вам становиться лучше и развиваться. Разобраться в его сложном характере поможет доктор Дин Бернетт, специалист по нейронаукам. От других ученых его отличает прекрасное чувство юмора – он выступает в жанре стендап и ведет научно-популярный блог под названием «Болтовня о мозге» (Brain Flapping) для The Guardian. В своей книге «Идиотский бесценный мозг» он предельно просто объясняет все, о чем вы догадывались, но до сих пор не знали наверняка.

Дин Бернетт

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература

Похожие книги

12 недель в году
12 недель в году

Многие из нас четко знают, чего хотят. Это отражается в наших планах – как личных, так и планах компаний. Проблема чаще всего заключается не в планировании, а в исполнении запланированного. Для уменьшения разрыва между тем, что мы хотели бы делать, и тем, что мы делаем, авторы предлагают свою концепцию «года, состоящего из 12 недель».Люди и компании мыслят в рамках календарного года. Новый год – важная психологическая отметка, от которой мы привыкли отталкиваться, ставя себе новые цели. Но 12 месяцев – не самый эффективный горизонт планирования: нам кажется, что впереди много времени, и в результате мы откладываем действия на потом. Сохранить мотивацию и действовать решительнее можно, мысля в рамках 12-недельного цикла планирования. Эта система проверена спортсменами мирового уровня и многими компаниями. Она поможет тем, кто хочет быть эффективным во всем, что делает.На русском языке публикуется впервые.

Брайан Моран , Майкл Леннингтон

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
1991. Хроника войны в Персидском заливе
1991. Хроника войны в Персидском заливе

Книга американского военного историка Ричарда С. Лаури посвящена операции «Буря в пустыне», которую международная военная коалиция блестяще провела против войск Саддама Хусейна в январе – феврале 1991 г. Этот конфликт стал первой большой войной современности, а ее планирование и проведение по сей день является своего рода эталоном масштабных боевых действий эпохи профессиональных западных армий и новейших военных технологий. Опираясь на многочисленные источники, включая рассказы участников событий, автор подробно и вместе с тем живо описывает боевые действия сторон, причем особое внимание он уделяет наземной фазе войны – наступлению коалиционных войск, приведшему к изгнанию иракских оккупантов из Кувейта и поражению армии Саддама Хусейна.Работа Лаури будет интересна не только специалистам, профессионально изучающим историю «Первой войны в Заливе», но и всем любителям, интересующимся вооруженными конфликтами нашего времени.

Ричард С. Лаури

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / История / Прочая справочная литература / Военная документалистика / Прочая документальная литература
100 способов уложить ребенка спать
100 способов уложить ребенка спать

Благодаря этой книге французские мамы и папы блестяще справляются с проблемой, которая волнует родителей во всем мире, – как без труда уложить ребенка 0–4 лет спать. В книге содержатся 100 простых и действенных советов, как раз и навсегда забыть о вечерних капризах, нежелании засыпать, ночных побудках, неспокойном сне, детских кошмарах и многом другом. Всемирно известный психолог, одна из основоположников французской системы воспитания Анн Бакюс считает, что проблемы гораздо проще предотвратить, чем сражаться с ними потом. Достаточно лишь с младенчества прививать малышу нужные привычки и внимательно относиться к тому, как по мере роста меняется характер его сна.

Анн Бакюс

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Детская психология / Образование и наука