Гайд по НЛП. Самые эффективные приемы и трюки

Вам может показаться, что это довольно громкие обещания, но я не преувеличиваю. И основа для этого – НЛП, или нейролингвистическое программирование. За этим забавным названием скрывается важнейшая функция жизни – понимание собственного разума и управление им. НЛП известно благодаря своим быстрым методам лечения фобий, давних страхов, тревог и многого другого.

Как и другие великие идеи, концепции НЛП были приняты многими лидерами в разных областях. И сейчас, спустя несколько десятилетий после его появления, отголоски НЛП появляются в различных книгах, учебных курсах, коучинговых и мотивационных выступлениях. По мере того как вы будете читать эту книгу и узнавать больше об НЛП, вы обнаружите множество мест и людей, которые сделали его частью своей работы.

Это важное руководство предоставляет вам множество способов создания и поддержания мотивации, чтобы двигаться вперед к своим целям. Вы также узнаете о двух чрезвычайно важных процессах выбора и подтверждения ваших целей. Уже один этот факт стоит того, чтобы попробовать. Когда вы действительно знаете, чего хотите, и уверены, что игра стоит свеч, вы обнаруживаете, что наполнены необходимыми ресурсами. Все противоречия, отвлекающие факторы и сомнения исчезают. Вы научитесь тому, что НЛП называет внутренней конгруэнтностью, и это даст вам мощный старт.

Вы откроете для себя новые способы взаимоотношений и понимания других людей, благодаря которым сотрудничество и коммуникация с ними станут легче, чем когда бы то ни было. И я говорю это как человек, у которого раньше были реальные проблемы с застенчивостью и публичными выступлениями.

Видите ли, я не понаслышке знаю, как применение НЛП влияет на жизнь. Использование его концепций и методов может дать мощный и длительный эффект. Я обучил сотни людей концепциям и техникам НЛП – и видел, как люди добиваются грандиозных результатов в своей жизни.

Вы станете лучше понимать других людей, потому что у вас будет более точное представление о том, что происходит у них внутри. Большинство из нас не знает, как устроен их разум. Многие действительно не в состоянии сказать вам, что заставляет их думать о чем-то конкретном или делать это. Вы узнаете о внутреннем устройстве других людей, просто наблюдая за их поведением и подмечая правильные ключевые сигналы.

Знание техник НЛП поможет вам самим быть более доступным, «приятным» и размеренным в общении. Главной наградой здесь будет сила вашего влияния. Понимание того, как устроены люди, даст вам реальную силу убеждения.

Вы обнаружите, что ваша производительность на работе улучшается. Моя, например, определенно повысилась. Я стал лучше играть в команде. И несмотря на то что был начальником, я стал гораздо более открытым для своих сотрудников. Помимо всего, вы станете здоровее, потому что сможете лучше мотивировать себя заниматься спортом, правильно питаться и сократить или вовсе отказаться от некоторых вредных привычек.

Суть в том, что, читая эту книгу и выполняя рекомендации, вы разовьете навыки, позволяющие стать лучше практически во всем. Получите мощные инструменты, которые помогут справиться с самыми насущными проблемами.

На вашем месте я бы задумался: «Почему я должен доверять этому парню и тратить свое время на изучение этих идей?» Вот почему. Большую часть своей карьеры я зарабатывал на жизнь как изобретатель, инженер и предприниматель, а после изучения НЛП – как консультант людей, решающих проблемы личной и профессиональной эффективности.

Я знаю, что оказалось наиболее полезным для меня за последние пятнадцать лет, и именно этим собираюсь поделиться с вами. Эта книга – не просто энциклопедия НЛП. Это интерактивное руководство, которое прямо сейчас дает вам возможность ощутить всю мощь НЛП даже кончиками ваших пальцев. Я прежде всего пользователь НЛП и именно с его помощью ориентируюсь в жизни.

Позвольте мне начать с того, как НЛП окончательно привлекло мое внимание. Это история о том, как спустя тридцать шесть лет я нашел способ бросить курить. Из этих тридцати шести бросить я пытался восемнадцать лет. И все было тщетно. Я пробовал гипноз, клал деньги в банку каждый раз, когда срывался и курил, говорил всем своим друзьям и семье, что бросаю, напивался до отключки в течение шести месяцев, когда удавалось держаться. Ничего не помогало. Каждый раз, когда «бросал», я находил предлог, чтобы снова начать это делать. Однажды я даже воспользовался смертью моего отца как предлогом, чтобы остановиться по дороге к нему домой и купить пачку сигарет. «Экстренная ситуация, – сказал я себе. – Я снова брошу, когда справлюсь с этим».