ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Акупрессура. Аурикулярный массаж. Цубопрессура. Цзюпрессура

Сергей Титов ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Акупрессура. Аурикулярный массаж. Цубопрессура. Цзюпрессура

Акупрессура

Внимание! Точечный массаж НЕ отменяет посещение врача!

Аурикулярный массаж

Жизнь устроена таким образом, что различные недомогания могут возникнуть в самый неподходящий момент. Например, в условиях отсутствия квалифицированной медицинской помощи.

Тем не менее человек может помочь себе сам, пока не доберётся до поликлиники.

Одним из способов выяснения, что беспокоит и как с этим справиться, служит тысячелетний метод аурикулярной диагностики, т.е. предварительное и относительно точное понимание (без лабораторных исследований) причины плохого самочувствия по состоянию ушной раковины.

В самом простом виде следует обратить внимание на особые, неожиданно возникшие, ощущения на ушной раковине – зуд, раздражение, воспаление, точечное повышение температуры или какие-либо иные.

Затем, сопоставить расположение особых ощущений и топографию конкретных аурикулярных точек, по приведённому ниже списку в этой книге из 99-ти аурикулярных точек. По прилагаемому перечню недомоганий к каждой конкретной точке можно представить какие недомогания угрожают вашему здоровью.

Например, зуд в области чжи-дян, расположенной в начале ножки завитка, может сигнализировать о намечающемся расстройстве пищеварения. И эту аурикулярную точку нужно массировать при возникновении сильного метеоризма.

Такой способ немедленной аурикулярной самодиагностики возможен при возникновении острых недомоганий.

При подозрении на хронические вялотекущие недомогания следует внимательно рассмотреть ушные раковины. Как правило, хронические воспалительные недомогания в организме человека проявляются на ушной раковине – узлами, покраснениями, болезненностью при нажатии, дефектами на коже ушной раковины.

Тогда регулярная акупрессура определённых аурикулярных точек поможет уменьшить или полностью избавиться от недомогания. По крайней мере, из-за отсутствия побочных эффектов, аурикулярная акупрессура сможет оздоровить, как весь организм в целом, так и гармонизировать работу его конкретных органов.

Например, регулярная акупрессура общеукрепляющей аурикулярной точки шэнь-мэнь позволяет снизить дискомфорт для метеочувствительных людей во время перемены погоды или успокоить человека в момент избыточного нервного напряжения.

В целом же, внимательное отношение к своему здоровью окупится в будущем – хорошим самочувствием и высокой работоспособностью.

Будьте здоровы!

Аурикулярные точки для самомассажа.

Своевременное оздоровление глаз!

Глаза – наш основной орган восприятия окружающего мира. И так же, как остальным органам, им присущи недомогания. Современные методы лечения глаз способны излечить почти все недомогания глаз, но иногда требуется уметь самостоятельно помочь себе или другому человеку.

Ведь не всегда имеется доступ к больницам, квалифицированным медработникам или предложенное лечение не удовлетворяет пациента по тем или иным причинам. Кстати, профилактикой недомоганий пациенту следует заниматься самостоятельно.

Традиционная китайская медицина предлагает несколько способов излечения недомоганий глаз. И один из них – аурикулярная акупрессура.

Ушные раковины человека являются сгустком нервных окончаний, которые тем или иным образом связаны с различными органами, железами, функциями и частями тела человека. Поэтому на ушных раковинах находятся биологически активные точки(БАТ), способные передавать сигналы торможения (седатирования) или возбуждения (тонизирования).

В зависимости от того, какие сигналы нужно послать к органам, железам, системам, функциям человеческого организма различаются методы раздражения биологических точек.

Если энергично воздействовать на аурикулярную точку, в течение 3-5 минут, то произойдёт тонизация (возбуждение, активизация) нужных функций и работы определённых органов. Если сильно воздействовать на аурикулярную точку, в течение 15-20 минут, то произойдёт седатирование (успокоение, торможение) некоторых функций и гармонизация работы определённых органов.

Уже на протяжении многих тысячелетий(!) китайские мастера для лечения глаз используют аурикулярные точки – янь-8-глаза, му-24а-зрение, му-24б-зрение, синь-янь-дянь-125-глаза, а также вспомогательную точку для лечения глаз – гань-97-печень.

Точка 8-янь находится посередине мочки уха.

Точки 24а-му и 24б-му находятся на миллиметр ниже межкозелковой вырезки, справа и слева от неё.

Точка 97-гань находится с правого края полости ушной раковины в месте перехода в противозавиток, выше горизонтали проведённой от окончания ножки завитка.

Точка 125, синь-янь-дань, в нижней части полости ушной раковины, но выше и позади верхнего края отверстия слухового прохода на 2 мм.