Поскольку антенны базовых станций располагают обычно на высотах 17–30 м от уровня земли, самыми безопасными с точки зрения облучения являются нижние этажи зданий. Если станция размещена на крыше дома, то квартиры прямо под ней находятся в мёртвой зоне воздействия. Проявлять беспокойство могут жильцы, чьи квартиры находятся примерно на уровне передающей антенны на небольшом расстоянии от неё. Но наверняка главный лепесток излучения этой антенны направлен в сторону от дома. Если вы всё же подозреваете, что подвергаетесь повышенному уровню облучения от антенн ближайшей базовой станции, можете вызвать специалиста по замеру облучения на сайте Роспотребнадзора или воспользоваться телефоном горячей линии по безопасности сотовой связи. В случае выявления превышения ПДУ решать проблему будет тот, кто построился позже: оператор базовой станции или застройщик дома.
Оконное стекло уменьшает плотность микроволнового излучения в 2–3 раза, бетонные стены – примерно в 30 раз. На балконе напротив вышки вы подвержены более сильному облучению, чем в квартире.
Излучение мобильных телефонов и смартфонов
Даже если все нормы по уровню внешнего излучения соблюдены, мы имеем шанс подвергать себя избыточному облучению от собственных гаджетов. Как уже упоминалось, ПДУ плотности излучения 10 мкВт/см2 не относится к аппаратам мобильной связи: для них допустимая плотность излучения в 10 раз больше, то есть 100 мкВт/см2. Так сильно аппарат излучает не всегда, а в тех случаях, когда приём слабый или сеть не ловится, а также когда он переключается от одной вышки на другую. Тогда ваш аппарат выходит на максимальную мощность своего передатчика и постоянно посылает запрос. Так что в наших интересах, чтобы базовые станции стояли достаточно часто, а максимальная мощность излучения гаджетов была как можно меньше. Мощность современных гаджетов варьируется от 0,125 Вт до 2 Вт. Мобильные телефоны первого поколения имели мощность излучения до 5 Вт (ведь базовых станций было ещё мало), и потенциальный риск для здоровья от их применения был гораздо выше.
Очень важно не прижимать аппарат к уху во время разговора. Вблизи передающей антенны телефона каждый лишний сантиметр имеет значение, потому что интенсивность излучения в ближней зоне очень быстро убывает с ростом расстояния от антенны. Желательно держать аппарат не ближе 10–20 см от тела.
В Европе и США для характеристики аппаратов мобильной связи и других источников микроволн используют параметр SAR (Specific Absorption Rate) – удельный коэффициент поглощения. Он характеризует поглощение мощности излучения единицей массы тела, единицей его измерения является Вт/кг. От величины SAR зависит, на сколько градусов нагреются ткани головы при разговоре или ткани тела при ношении аппарата. Так, если SAR равен 2 Вт/кг, температура тканей при использовании аппарата возрастёт на 0,3 градуса (такой допустимый уровень SAR принят в Европе для гаджетов). Опасным считается повышение температуры тканей тела более чем на 1 градус. SAR измеряется отдельно для головы и для тела, поскольку они по-разному поглощают излучение. При измерениях SAR используют специальные манекены, а не живых людей. Разработчики следят, чтобы SAR не превышал установленного допустимого уровня в режиме максимальной мощности, иначе аппарат не будет сертифицирован. Типовые значения SAR лежат в диапазоне 0,8–1,5 Вт/кг. Чем выше SAR, тем лучше качество связи. И всё же, очевидно, чем этот параметр меньше, тем безопаснее для здоровья.
Научно обоснованных данных по длительному, в течение десятилетий, воздействию излучению сотовых телефонов на мозг пользователя ещё не накоплено. В данных условиях, согласно рекомендации ВОЗ, разумно придерживаться предупредительного принципа: лучше переоценить опасность, чем недооценить.
Над внешним фоном радиоизлучений мы не властны, но в наших возможностях избегать избыточных уровней облучения, правильно выстраивая свои отношения с личными гаджетами. Правила просты и всем известны: использование проводной гарнитуры или громкой связи, небольшая продолжительность разговоров. Желательно избегать звонков при низком уровне сигнала, требующем максимальной мощности излучения. В частности, нежелательны звонки из автомобиля, автобуса, тоннелей, подвальных помещений.