Читаем Эмоциональный террор. Как манипуляторы играют на ваших чувствах полностью

— Это странно, — говорит она. — Я уже в третий раз от тебя слышу, что твой муж не проводит с вами выходные. Хотя город, в котором он работает, находится не так далеко от места, где вы живете. Он бы мог запросто проехать триста километров, чтобы провести выходные со своей женой и детьми!

— Ну да, а тебе-то что?

— Ничего, но все же я думаю, что это не очень мило и ответственно с его стороны. Я, конечно, не знаю, но обычно, когда мужчина любит свою жену и детей, он старается хотя бы выходные с ней проводить! (Внезапная замена «с ними» на «с ней».)

— Это так, но он очень много работает. Он не может постоянно быть с нами, — отвечает Лу, ощущая нарастающую агрессию.

— Конечно. Но все же... это странно...

Лу не отвечает (появляется смущение). Манипулятор настаивает:

— Ты не считаешь это странным?

Лу понимает намек. Но если она вздумает спросить напрямую («Почему? Ты считаешь, он завел там любовницу?»), манипулятор ответит: «Нет, что ты! Я не это имела в виду. Мне просто кажется, что это удивительно и досадно для тебя, вот и все!» (Внезапно она начинает сочувствовать, но продолжает выражаться неопределенно, поскольку ее истинный замысел раскрыт. Она не может признать, что у нее было именно такое намерение.)

Если бы Лу раньше выявила эту попытку нарушения равновесия со стороны коллеги, она могла бы вместо того, чтобы сказать «Ну да, а тебе-то что?», ответить: «Ох! Если бы ты знала, сколько добра приносит умение быть уверенным время от времени!» или «Почему? Тебе его не хватает?», это выбило бы почву из-под ног нашего манипулятора — и она бы не смогла применить свою способность нарушать равновесие. Лу должна была показать свое безразличие с помощью мягкой и ироничной реплики.

Родители-манипуляторы способны сильно влиять на своего ребенка (уже ставшего взрослым), не позволяя ему найти родственную душу. Каждый раз, когда сын знакомит со своими родителями-манипуляторами новую девушку, она кажется им неподходящей. Представьте, что мать-манипулятор в течение долгих лет вырабатывала в своем сыне потребность сверять с ней свои чувства и мнения. Это могло бы происходить таким образом.

Пример № 1

— Ты знаешь, я знакома с таким типом женщин. Очевидно, что ей нужны от тебя только деньги.

Мать заставляет думать, что ее женский опыт позволит сыну избежать вещей, которые тот сам не способен быстро обнаружить. В то же время подобные размышления намекают на то, что сына не любят за то, какой он есть.

Пример № 2

— Да, она милая. Я не знаю, что из этого получится. Она не принадлежит к нашему кругу. Но ты, конечно, не обязан на ней жениться.

Женщина делает вид, что с пониманием относится к приключениям своего сына. Манипулятор пытается растоптать идею будущей женитьбы, давая понять сыну, что она не оценит эту женщину в роли будущей невестки.

Пример № 3

— Ну что, мам, ты о ней думаешь?

Мама молча делает недовольную гримасу.

-Ну?

— Это твой выбор! (Пожимает плечами.)

— Ты считаешь, что она не очень?

— Она милая... Но гарантийный чек тебе никто не выдаст, вот и все!..

Реплика матери зарождает недоверие в сознании сына: он раньше об этом и не задумывался. Манипулятор также внушает мысль о том, что за нее говорит женская интуиция!

Пример № 4

— Прости, что я говорю тебе это, дорогой, но ты достоин большего.

Мать унижает женщину и при этом хвалит своего сына. Как и многие родители, она любит думать, что ее потомство исключительно. Но в этом случае ни одна женщина не окажется достаточно хороша!

<p>Глава 8. Манипулятор и унижение</p>

Подобрать такое название, которое бы отображало суть всей главы, было нелегко. В действительности цель манипулятора — унизить другого, чтобы показать свое превосходство. Для этого хороши все средства. От прямой критики до скрытой иронии, в том числе отказ обращать внимание на ваше присутствие и высмеивание вашего невежества.

Манипулятор ставит под сомнение качества, компетенцию и личность других людей.

Прямая критика

Манипулятор не может не критиковать. Более того, он не способен помешать себе представить положительное качество как недостаток.

Ванесса какое-то время жила с молодым человеком, и все это время он подвергал ее жесткой критике. Однажды Ванесса возвращается домой после занятий и показывает своему молодому человеку (манипулятору) желто-черный костюм, который она только что себе купила. Реакция ее друга не заставила себя ждать. Он вскрикивает:

— Ты же будешь похожа на клоуна!

— Возможно, но мне нравится! — отвечает Ванесса (контрманипуляция).

Друг Ванессы пытается всеми известными ему способами заставить ее признать, что клоуны всегда так одеваются!

«Ты глупая», «Я люблю кошек больше, чем ты» — вот его любимые фразы. Если Ванесса возвращается домой не вовремя, он начинает отпускать неприятные реплики.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология. The Best

Эмоциональный террор. Как манипуляторы играют на ваших чувствах
Эмоциональный террор. Как манипуляторы играют на ваших чувствах

Кто из нас не испытывал на себе психологических манипуляций со стороны родственников, друзей, коллег и просто знакомых? Отвратительное ощущение, что тебя вынуждают делать то, что ты делать совершенно не хочешь, обманным путем втягивают в очередную сомнительную историю, знакомо практически каждому. Как правило, мы чувствуем, что нужно сказать «нет», но сдаемся под напором эмоций, именно на это и рассчитывают манипуляторы. Как противостоять такому эмоциональному террору? Как распознать талантливо маскирующегося манипулятора? Советы дает известный французский психолог Изабель Назаре-Ага. Воспользуйтесь рекомендациями профессионала, и вы всегда будете принимать решения, руководствуясь собственными суждениями и разумными доводами, а не хитрыми уловками манипуляторов.

Изабель Назаре-Ага

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука