Эфирные масла для начинающих: подробное руководство по использованию

Другая странная вещь – синдром, получивший название «ожог Маргариты». Он возникает у барменов, которые работают на пляже или возле бассейна, как это бывает на тропических курортах. Они постоянно имеют дело со свежими лаймами, целыми днями голыми руками выжимают из них сок для разных коктейлей, пива и шотов текилы. Масла из лаймов, естественно, попадают к ним на кожу. Лучи солнца нагревают эти масла, и – вуаля! – у вас уже фитофотодерматоз. «Фито» – значит из-за растения, а «фото» – в результате воздействия ультрафиолетовых солнечных лучей.

Высокотоксичные эфирные масла

Ниже приведен список токсичных эфирных масел, которые нельзя использовать потребителям, за исключением случаев, когда это делается под контролем и руководством сертифицированного ароматерапевта. Ни одно из описанных в данной книге масел не входит в нижеследующий перечень.

Масло ажгона (Trachyspermum capticum)

Масло арники (Arnica montana)

Масло горького миндаля (Prunus amygdalus var. amara)

Масло березы (Betula)

Масло из листьев больдо (Peumus boldus)

Масло аира обыкновенного (Acorus calamus)

Масло камфоры (Cinnamomum camphora)

Масло кассии (Cinnamomum cassia)

Масло лиатрис пахучей (Carphephorus Odoratissimus)

Масло чеснока (Allium sativum)

Масло хрена (Cochlearia armoracia)

Масло яборанди (Pilocarpus jaborandi)

Масло донника (Melilotus officialnalis)

Масло полыни (Artemisia vulgaris)

Масло горчицы (Brassica nigra)

Масло лука (Allium cepa)

Масло руты душистой (Ruta graveolens)

Масло сассафраса (Sassafras albidum)

Масло можжевельника (Juniperus sabina)

Масло пижмы (Tanacetum vulgare)

Масло туи (Thuja occidentalis)

Масло гаультерии (Gaultheria procumbens)

Масло мари амброзиевидной (Chenopodium ambrosioides)

Масло горькой полыни (Artemisia absinthium)

Меры предосторожности при беременности

Беременные женщины могут пользоваться эфирными маслами. Если вы беременны или кормите грудью, проконсультируйтесь с квалифицированным ароматерапевтом относительно целесообразности и безопасности применения конкретных масел. Многие эфирные масла лучше не использовать на всем протяжении беременности; некоторых масел нужно избегать только первые три или четыре месяца; другие же могут помочь в родах; однако есть и такие, которые представляют серьезную угрозу и будущей матери, и плоду. Проконсультируйтесь с профессионалом, прежде чем начать применять то или иное масло, и внимательно читайте информацию на флаконах, чтобы знать, что можно и что нельзя при беременности.

Ниже приведен перечень эфирных масел, которых следует избегать (или заменять их чем-то) во время беременности или грудного вскармливания. Те масла, что описаны в этой книге, выделены полужирным шрифтом.

Масло аниса (Pimpinella anisum)

Масло базилика (Ocimum basilicum)

Масло бергамота (Citrus bergamia)

Масло березы (Betula)

Масло камфоры (Cinnamomum camphora)

Масло гвоздики(Syzygium aromaticum)

Масло ладана (Boswellia carterii)

Масло иссопа (Hyssopus officinalis)

Масло мелиссы (Melissa officinalis)

Масло полыни (Artemisia vulgaris)

Масло петрушки (Petroselinum sativum)

Масло мяты болотной (Mentha pulegium)

Масло мяты перечной (Mentha x piperita)

Масло ромашки римской (Chamaemelum nobile)

Масло розовой герани (Pelargonium graveolens)

Масло розмарина (Rosmarinus officinalis)

Масло шалфея (Salvia officinalis)

Масло пижмы (Tanacetum vulgare)

Масло полыни эстрагонной (Artemisia dracunculus)

Масло туи (Thuja occidentalis)

Масло тимьяна (Thymus vulgaris)

Масло гаультерии (Gaultheria procumbens)

Масло горькой полыни (Artemisia absinthium)

Масло иланг-иланга (Cananga odorata)

Дополнительно почитать на тему мер предосторожности при беременности вы можете в источниках, указанных в конце этой книги.

Меры предосторожности при наличии заболеваний