Читаем Достижение целей на 100%. Создаем жизнь своей мечты полностью

Если вы не достигли поставленной цели, попробуйте изменить рамки. Планировали заработать на каком-то этапе 5000 рублей, а заработали 500? Подумайте о том, что 500 – это лучше, чем ничего. Проанализируйте: что вы сделали хорошо, а что можно было сделать еще лучше. Проведите работу над ошибками и при этом не забудьте похвалить себя за то, что в какой-то мере цели достичь все равно удалось. Может быть, не так, как хотелось, ну и ладно, в следующий раз получится лучше!

Не переходите к следующим заданиям, пока не выполните все предыдущие. Если у вас нет MindManager, планируйте на бумаге или так, как вам удобно. Не нужно заморачиваться на отсутствии какой-то программы. Если чего-то нет, делайте по-другому.

Когда вы разгонитесь, у вас будут и время, и энергия, вы скачаете себе все нужные программы. Не стопорите себя такими мелочами. Привыкайте действовать быстро и внедрять всю полученную информацию сразу.

<p>Задания</p>

Вы уже начали действовать и теперь параллельно пишете план работ. Сначала составьте список всех задач по рабочему проекту. Это черновой вариант.

1. Структура рабочего проекта.

1.1. Устройте мозговой штурм.

Используйте MindManager, листы бумаги или маркерную доску, чтобы нарисовать структуру проекта, продумать логические связки блоков. На этом этапе ваш план максимально гибок. Это творческий и увлекательный процесс!

1.2. Все дела из списка разбейте на этапы проекта. Это ваш черновой план.

Структура решает очень многое, даже если вам хорошо работается в хаосе.

1.3. Нарисуете mind map в программе MindManager.

2. Методика параллельного планирования.

2.1. Как только у вас есть хотя бы часть плана работ – приступайте к воплощению.

Подробно планируйте только то, что сделаете в течение недели, все остальное – черновым списком. На старте не обязательно точно знать, как и что конкретно вы будете делать на третьем-четвертом этапе. Все может еще сто раз измениться.

Приступайте к действию, даже если у вас в плане всего три пункта (и это как раз хорошо).

2.2. В течение дня выделяйте полчаса, чтобы спланировать следующие шаги. Этого времени вам будет достаточно, чтобы обозначить план работ хотя бы на следующий день.

3. Работа с milestone.

3.1. Спланируйте и запишите три-четыре промежуточные цели своего проекта – конкретные и измеримые.

Описание должно быть максимально конкретным. Как именно вы узнаете, что достигли данных целей?

3.2. Создавайте такие milestone, чтобы они являлись логически завершенными этапами работы.

Пример: написаны три параграфа отчета, которые можно сдать руководителю.

4. Контроль и мониторинг.

4.1. Минимум раз в день сверяйтесь со своим планом, отмечайте выполненные пункты.

Если есть коррективы – сразу вносите их в план, ничего не накапливайте.

4.2. Хвалите и поощряйте себя за успешно выполненные пункты плана и штрафуйте за невыполненные. Акцент делайте на наградах.

5. После выполнения заданий отчитывайтесь здесь: http://antonmakurin.ru/books/goals.

Когда вы выполните все задания этой главы – переходите к следующей.

Не читайте книгу дальше, пока все не сделаете! Привыкайте действовать быстро и внедрять полученную информацию сразу.

<p>День 10 На гребне волны</p>

Чтобы ваше новое дело не заглохло сразу же после старта, чтобы вы не только начали его, но и довели до конца, понадобится высокая концентрация. Она поможет вам в быстрой реализации всех поставленных задач. Сначала разберем общие технологии концентрации. Они достаточно известны и имеют в нашей методике большое значение.

Во-первых, отключите все средства связи. Отключите даже Интернет, если он не нужен для работы. Выберите время (или создайте такие условия), когда никто из окружающих не будет вас отвлекать. Поверьте, даже с назойливыми коллегами и начальством можно договориться. Просто попробуйте!

У меня (Антона) был случай в коучинге с одним клиентом. Запрос был про самодисциплину и эффективность. Клиент мне рассказывает, что на работе постоянно кто-то дергает, дают какие-то срочные задания, в общем, постоянный аврал – стандартная ситуация. Я посоветовал сходить и попросить начальство, чтобы оно не беспокоило. Клиент ответил, что это нереально.

На следующий день рассказывает: «Это так круто! Я пришел на работу, убрал телефон со своего рабочего стола. И никто даже внимания не обратил!» С начальством договориться всегда можно. И не только с ним, но и с коллегами, семьей, близкими людьми.

Если договориться не получается, значит, выбирайте время, когда рядом никого нет. Либо уходите куда-нибудь – в парк, в кафе, где вы сможете спокойно поработать. Для концентрации важно состояние полного погружения.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Вперед в прошлое!
Вперед в прошлое!

Мир накрылся ядерным взрывом, и я вместе с ним.По идее я должен был погибнуть, но вдруг очнулся… Где?Темно перед глазами! Не видно ничего. Оп — видно! Я в собственном теле. Мне снова четырнадцать, на дворе начало девяностых. В холодильнике — маргарин «рама» и суп из сизых макарон, в телевизоре — «Санта-Барбара», сестра собирается ступить на скользкую дорожку, мать выгнали с работы за свой счет, а отец, который теперь младше меня-настоящего на восемь лет, завел другую семью.Отныне глава семьи — я, и все у нас будет замечательно. Потому что возраст — мое преимущество: в это лихое время выгодно, когда тебя недооценивает враг. А еще я стал замечать, что некоторые люди поддаются моему влиянию.Вот это номер! Так можно не только о своей семье, обо всем мире позаботиться и предотвратить глобальную катастрофу!От автора:Дорогой читатель! Это очень нудная книга, она написана, чтобы разрушить стереотипы и порвать шаблоны. Тут нет ни одной настоящей перестрелки, феерического мордобоя и приключений Большого Члена во влажных мангровых джунглях многих континентов.Как же так можно? Что же тогда останется?..У автора всего-навсего есть машина времени. Прокатимся?

Вадим Зеланд , Денис Ратманов

Самиздат, сетевая литература / Самосовершенствование / Попаданцы / Эзотерика
Мсье Гурджиев
Мсье Гурджиев

Настоящее иссследование посвящено загадочной личности Г.И.Гурджиева, признанного «учителем жизни» XX века. Его мощную фигуру трудно не заметить на фоне европейской и американской духовной жизни. Влияние его поистине парадоксальных и неожиданных идей сохраняется до наших дней, а споры о том, к какому духовному направлению он принадлежал, не только теоретические: многие духовные школы хотели бы причислить его к своим учителям.Луи Повель, посещавший занятия в одной из «групп» Гурджиева, в своем увлекательном, богато документированном разнообразными источниками исследовании делает попытку раскрыть тайну нашего знаменитого соотечественника, его влияния на духовную жизнь, политику и идеологию.

Луи Повель

Биографии и Мемуары / Документальная литература / Самосовершенствование / Эзотерика / Документальное
21 урок для XXI века
21 урок для XXI века

«В мире, перегруженном информацией, ясность – это сила. Почти каждый может внести вклад в дискуссию о будущем человечества, но мало кто четко представляет себе, каким оно должно быть. Порой мы даже не замечаем, что эта полемика ведется, и не понимаем, в чем сущность ее ключевых вопросов. Большинству из нас не до того – ведь у нас есть более насущные дела: мы должны ходить на работу, воспитывать детей, заботиться о пожилых родителях. К сожалению, история никому не делает скидок. Даже если будущее человечества будет решено без вашего участия, потому что вы были заняты тем, чтобы прокормить и одеть своих детей, то последствий вам (и вашим детям) все равно не избежать. Да, это несправедливо. А кто сказал, что история справедлива?…»Издательство «Синдбад» внесло существенные изменения в содержание перевода, в основном, в тех местах, где упомянуты Россия, Украина и Путин. Хотя это было сделано с разрешения автора, сравнение версий представляется интересным как для прояснения позиции автора, так и для ознакомления с политикой некоторых современных российских издательств.Данная версии файла дополнена комментариями с исходным текстом найденных отличий (возможно, не всех). Также, в двух местах были добавлены варианты перевода от «The Insider». Для удобства поиска, а также большего соответствия теме книги, добавленные комментарии отмечены словом «post-truth».Комментарий автора:«Моя главная задача — сделать так, чтобы содержащиеся в этой книге идеи об угрозе диктатуры, экстремизма и нетерпимости достигли широкой и разнообразной аудитории. Это касается в том числе аудитории, которая живет в недемократических режимах. Некоторые примеры в книге могут оттолкнуть этих читателей или вызвать цензуру. В связи с этим я иногда разрешаю менять некоторые острые примеры, но никогда не меняю ключевые тезисы в книге»

Юваль Ной Харари

Обществознание, социология / Самосовершенствование / Зарубежная публицистика / Документальное

Все жанры