Такое состояние было выработано людьми в ходе своего развития, когда нужно было часами выслеживать добычу, а потом иметь силы её добыть=добить. Это экономное состояние по сравнению с активными действиями и в то же время не просто пассивное. У кого есть домашние животные, можете представить себе состояние алертности, если вспомните, как расслабленно валяется кошка, между тем уши чутко реагируют на любой шум, и при признаках опасности (или вкусненького) животное тут же способно проявить неслыханную резвость. Или собака, которой уже кинули палку, но ещё не дали нужную команду, чтобы её принести. Мы – психотренеры – замечаем такое состояние у участников тренинга, когда они внимательно слушают, но ждут команды, чтобы перейти к упражнению. Мастера боевых искусств обычно находятся в достаточно расслабленной позе (но не растёкшись по поверхности), и одновременно они готовы и к нападению, и к бегству, могут отразить удар, уклониться от него или опередить соперника контратакой.
Состояние алертности стоит в себе найти и уметь его быстро включать и отключать. Этому могут поспособствовать физические упражнения, которые разминают тело и делают его способным быть мягким и эластичным – и быстро переходить в состояние повышенной жёсткости и быстроты. Это касается и психоэмоционального состояния – его тоже нужно уметь контролировать и выдавать – по собственной воле! – то радость, то печаль, то восхищение, то презрение, то махровый эгоизм, то всеобъемлющий альтруизм. И уметь быстро переходить от одного к другому, что можно натренировать. При этом в глубине души сохраняется ясная погода, ветер мыслей – до умеренного, температура эмоций близка к нулю. Активное спокойное присутствие отсутствия.
Состояние алертности позволяет достичь движения без начала и конца, без разгонов и торможений, изящно и быстро переходить из процесса в процесс. Иначе будет теряться время, усилия – и будет везти уже другим. Добавление в достигаторский конструктор новых деталек или исчезновение старых меняет одну игру на другую. И порою лучше оставить личный куличик недостроенным, чем упираться до вечера, когда уже похолодает, проголодается, а мама охрипнет, зовя из окна, и попросит отца взяться за ремень.
Достигатор каждый посыл от мира, каждое изменение в конструкторе рассматривает как новую игру. Быстро переключается с одной игры на другую, которая приносит больше бонусов, больше радости.
Достигатору попадаются разрозненные детали. Для простоты их принято делить на три вида: обстоятельства жизни, желания других и собственная инерция.
Обстоятельства жизни.
Это те события, факты, которые находятся вне сферы нашего влияния. Формула воды Н2О, Земля – третья планеты Солнечной системы, зимой температура в нашей местности порою опускается до минус 30 градусов по Цельсию, мы родились именно у этих людей в определённое время, в детстве болели тем-то и тем-то. Обстоятельства жизни следует учитывать, поскольку они практически не подвластны изменениям. Тем не менее некоторые люди стараются упорно их не замечать или, даже замечая, стараться действовать наперекор. Сложно стать прима-балериной, имея вес в 120 килограмм (если только это не будет некий специфический театр), практически невозможно провести ночь с царицей Клеопатрой, хотя бы потому что она умерла. Если же вы хилый подросток, то можете мечтать о том, что при виде вас хулиганы будут разбегаться, но в реальности рекомендуем хорошенько подумать, прежде чем преграждать им дорогу. Суть обстоятельств жизни ясна? Тогда следуем дальше.
Желания других.
С самого начала своей жизни человек очень зависим от желаний других людей по отношению к нему и помимо. Иного и сложно ожидать, пока человек живёт в социуме. Желания других людей могут быть непосредственно связаны с человеком: чтобы съел манную кашу, вырос приличным человеком, выучился на врача, женился на мне. А могут и косвенно относиться к жизни отдельной личности, но оказывать на неё значительное и не очень влияние. Отец – алкоголик и всегда в поиске денег или брат – рок-металлист и хочет, чтобы его оставили в покое; начальник – самодур и требует, чтобы работники задерживались на работе до полуночи, сын хочет велосипед. Можно отмахнуться и избежать или каким-либо способом удовлетворять желания других. На это тоже тратятся ресурсы – на исполнение чужих желаний. Именно поэтому следует чётко знать свои. Чужие желания порою оказывают значительное влияние на нашу жизнь (например, младенец нуждается практически в 24-часовом уходе ежесуточно) – без учёта этого обстоятельства конструктор будет не полный.
Собственная инерция.