Читаем Don't worry. Be grumpy. Разреши себе сердиться. 108 коротких историй о том, как сделать лимонад из лимонов жизни полностью

Многие отвечают, что готовы к своей скорой смерти. Но вот их родственники и друзья не дают им уйти. «Мама, мама, пожалуйста, не умирай! Пожалуйста, поправляйся. Пожалуйста!» – умоляют они. И это становится источником сильного страдания.

Стив был молодым, тридцатилетним буддистом. Он владел успешной туристической компанией, которая организовывала сплав на плотах в самых прекрасных точках мира. К сожалению, Стив умирал от рака.

Я много раз навещал Стива и его жену Дженни и, честно говоря, удивлялся тому, что он еще жив. Он страдал. За что же он так цеплялся?

Как-то я обратился к Дженни: «Ты дала Стиву разрешение умереть?»

Затем я стал свидетелем одного из тех трепетных моментов, которые навсегда остаются в памяти. Не ответив мне, жена Стива забралась на его постель, нежно обняла своего хрупкого и изможденного мужа и сказала тому, кого любила всем сердцем: «Стив, я разрешаю тебе умереть. Все в порядке. Ты можешь уйти». Они обнялись и заплакали. Через два дня Стив умер.

Мне часто приходится отводить в сторону друзей и родственников умирающего и говорить им, чтобы они преподнесли своим любимым самый драгоценный подарок: разрешение умереть. Этот дар свободы можете дать только вы, и только вы решаете, когда и как это нужно сделать. Этот подарок освобождает ваших близких.

<p>16. Буддийская шутка</p>

Одному буддийскому монаху позвонил мирянин из общины его храма. «Не могли бы вы прийти сегодня ко мне и благословить мой дом?» – спросил он.

«Мне очень жаль, – ответил монах, – но сегодня никак не получится, я очень занят».

«Чем вы занимаетесь?» – поинтересовался звонящий.

«Ничем, – ответил монах. – Ведь именно этим и должны заниматься монахи».

«Хорошо», – сказал мирянин и повесил трубку.

На следующий день он позвонил снова: «Не могли бы вы сегодня прийти ко мне и благословить мой дом?»

«Мне очень жаль, – ответил монах, – но я снова занят».

«Чем вы занимаетесь?» – спросил звонящий.

«Ничем», – ответил монах.

«Но вы этим занимались вчера!» – пожаловался мирянин.

«Да, – ответил монах, – но я еще не закончил».

Я подтверждаю это, потому что я старый монах, а старые монахи не лгут!

<p>17. Старые монахи не лгут</p>

Каждый год во время сезона дождей буддийские монахи моей традиции перестают странствовать и уходят в трехмесячный ретрит.

Как-то за пару дней до начала такого ретрита к дому бедного фермера пришел старый монах. Глава семьи, бедняк, был преданным буддистом и, предложив монаху немного еды, попросил его остаться поблизости на время ретрита.

«Досточтимый, я могу построить для вас простую хижину на тихом лугу у реки. Моя жена будет счастлива приносить вам еду. Мы просим лишь время от времени учить нас и направлять в медитации».

Старый монах согласился.

За следующие три месяца фермер, его жена и даже дети полюбили этого мудрого и доброго человека. Так что, когда в конце ретрита монах сказал им, что уходит, вся семья заплакала и стала умолять того остаться.

«Я больше не могу здесь задерживаться, – сказал старый монах. – Но, поскольку вы так хорошо обо мне заботились, я тоже хочу помочь вам. Пару дней назад в глубокой медитации я увидел, что рядом спрятано огромное сокровище. Я хочу, чтобы оно досталось вам. Пожалуйста, слушайте внимательно, следуйте моим указаниям, и вы больше никогда не будете бедными».

Все перестали плакать и стали внимательно слушать. Они верили монаху, потому что старые монахи не лгут.

«На рассвете встаньте на пороге своего дома. Возьмите лук и стрелу. Направьте стрелу в направлении восходящего солнца и, когда оно появится над горизонтом, отпустите ее. Там, где она упадет, вы найдете свое сокровище».

Тем же вечером старый монах ушел. На следующее утро семья была в таком нетерпении, что все поднялись задолго до рассвета. Фермер встал на пороге дома с луком и одной стрелой. Его жена держала в руках лопату. В то утро солнце, казалось, поднималось над горизонтом целую вечность, однако наконец фермер выпустил стрелу в нужном направлении, и они все побежали за ней. На том месте, где она упала, фермер сказал жене копать землю. И она копала, все глубже и глубже.

И что же она нашла? Ничего! Только неприятности! Стрела упала на поле одного богача, и тот поймал их с поличным. «Вы не имеете права копать яму на чужой земле! – закричал он на бедную женщину. – Я подам на вас в суд! Я отправлю вас в тюрьму!» «Это он виноват, – запричитала женщина, указывая на мужа. – Он сказал мне копать здесь». «Это старый монах виноват, – ответил муж. – Он обещал, что мы найдем здесь сокровище».

«Старый монах? – переспросил богач. – Ну, старые монахи не лгут. Что он вам сказал?»

«На рассвете встаньте на пороге своего дома. Возьмите лук и стрелу. Направьте стрелу в направлении восходящего солнца и, когда оно появится над горизонтом, отпустите ее. Там, где она упадет, вы найдете свое сокровище».

Перейти на страницу:

Все книги серии Городской монах

Свет ума. Подробный путеводитель по медитации
Свет ума. Подробный путеводитель по медитации

Полное руководство по медитации, основанное на буддийской мудрости и науке о мозге, написанное нейробиологом, который изучает и практикует буддийскую медитацию более 40 лет. Книга призвана провести читателя от первых шагов на пути созерцания до самого порога пробуждения.«Свет ума» дает подробное, научно обоснованное описание того, как в действительности устроен наш ум, а также методов работы с ним. Весь путь тренировки ума поделен на десять четких ступеней. Каждая из них сопровождается доступными, исчерпывающими пояснениями и практическими упражнениями. Информация здесь прекрасно структурирована – есть заметки на полях и диаграммы; ключевые моменты выделены.Этот труд будет полезен всем, кто интересуется медитацией: от новичков до практикующих десятилетиями.

Джереми Грэйвс , Джон Куладаса , Мэтью Иммергат

Эзотерика, эзотерическая литература / Эзотерика / Зарубежная религиозная литература
Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия
Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия

Книга посвящена тому, как с помощью практики медитации приблизиться к устойчивому виду благополучия – радикальному спокойствию и подлинному счастью, проистекающим из глубинной природы нашего ума.Опираясь на буддийскую традицию и современную психологию, это руководство рассматривает ключевые пункты, необходимые для построения личной практики, и содержит объяснения и пошаговые инструкции к 16 медитациям. Книга будет интересна и тем, кто только желает приступить к медитации, и тем, кто хочет углубить уже имеющийся опыт.Лобсанг Тенпа – буддийский монах, переводчик и инструктор по практикам осознанности. Его переводы, лекции и направляемые медитации более 10 лет поддерживают практикующих в России, Украине, США, Великобритании и других странах мира.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Лобсанг Тенпа

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры