Доктор, который научился лечить все

По сути, Блюм вкачивает в клиента энергию. Как это происходит? Это происходит в эксцентрическом режиме работы мышечного аппарата. В режиме сопротивления разгибанию, а не в привычном нам режиме сгибания. Когда вы тренируете бицепс, поднимая раз за разом гантель, — это обычный режим работы мышцы. А вот когда ваш бицепс сопротивляется разгибанию — это то, что надо!

Плюс работа с глубинными мышцами, которые не поддаются сознательному контролю. И которыми обычный человек в обычной жизни не работает. Эти коротенькие маленькие мышцы составляют первый слой, оплетающий и соединяющий позвонки друг с другом. Эти мышцы у современного горожанина существуют в режиме дистрофии, слабеют, после чего не стоит удивляться выползшим межпозвоночным дискам, протрузиям, грыжам и болям.

Блюм фиксирует человека в станке, выключая ему большие поверхностные мышцы и, прилагая внешнюю нагрузку, заставляет работать в режиме эксцентрики глубинные мышечные слои, управляемые подсознательно. В них и заключается наше здоровье.

Я сейчас научу вас без блюмовских станков и инструкторов включать некоторые глубокие мышцы, дабы вы хотя бы почувствовали, что это такое. Итак, возьмите большой ковер и плотно завернитесь в него — можете с чьей-то помощью, можете без оной. Лучше, если у вас руки будут при этом вдоль тела. И вот теперь начинайте, извиваясь всем телом, выползать из кокона ковра. Вы пропотеете. Это тяжело! И ужасно благотворно для позвоночника, если повторять сию процедуру регулярно.

Будем считать это первым упражнением от Блюма. Продолжение в виде простых и эффективных упражнений, которые позволят вам сохранить или даже восстановить здоровье, последует. А пока возвращаемся к нашим баранам.

Еще одним краеугольным камнем блюмовой телесной парадигмы (помимо эксцентрической работы мышц и ориентации на самые глубинные мышечные слои) является принцип слабого звена. У нас ведь в организме разные системы и подсистемы стареют и изнашиваются неравномерно. И пробивает всегда по слабому звену. Помер человек от инсульта или инфаркта, а печень, суставы и, скажем, почки у него в прекрасном состоянии — хоть продавай! Жил бы с ними и жил еще сто лет, но вот сосудик один малюсенький в мозгу лопнул, и такие хорошие органы приходится списывать, хорошо, если на запчасти пойдут.

Это самое слабое звено и надо укреплять — а вовсе не внешние мышцы качать в спортзале. Атлетические бугры вас не спасут, как не спасли они силовика-атлета и рекордсмена Книги рекордов Гиннесса Турчинского, умершего в 42 года с прекрасным мышечным рельефом. С господином Турчинским я имел счастье встречаться, он был жизнерадостен, полон сил, планов, радовался жизни и совершенно не собирался столь скоропостижно заканчивать свой земной путь. Но было в его организме слабое звено, о котором он не знал. Вот его и надо было развивать, вместо того, чтобы тягать вагоны и грузовики.

Блюм находит в человеке слабые звенья и именно им уделяет главное внимание:

— Организм можно поделить на функциональные макроблоки — типа цехов на большом заводе. У нас есть отдел сбыта, отдел энергообеспечения, производственно-технический отдел, транспортный цех… Есть метаболический макроблок — жизнеобеспечивающая система. Есть опорно-двигательный аппарат, который выполняет локомоторную функцию. Есть информационно-интегративный макроблок, работающий в режиме он-лайн, — это нервная система. Есть психика, которая работает в режиме офф-лайн — отстает или забегает вперед, в будущее. И вот в этом производственном цикле всегда существует узкое место, по которому выстраивается вся система: караван идет со скоростью самого медленного верблюда.

Если рассмотреть опорно-двигательную систему, взяв таз как систему отсчета, мы увидим, что позвоночник относительно него — периферия первого порядка. Грудная клетка — периферия второго порядка. На грудной клетке две лопатки — периферия третьего порядка. Руки — периферия четвертого. И тяжесть проблем зависит от отдаленности. Что понятно: одно дело руку сломать, другое позвоночник. Одно дело перекос таза — значит, все тело перекосило и проблемы будут везде. Другое — стопа загнулась. Но исправлять всегда надо от фундамента. Это как если рука отмороженная, нельзя сразу тереть пальцы — кровоснабжение надо подавать от центра к периферии, от плеча, постепенно отвоевывая конечность, а отмороженные пальцы не растирать, а, напротив, снегом обложить. Иначе придется пальчики потом отнять.

— Это понятно. А что — любую проблему можно решить с таким вот взглядом на природу человека? И как быстро можно поставить в строй паралитика или клиента на коляске?

— Ох, и тяжелый вопрос! Особенно если он звучит из уст клиента. А клиент бывает капризен. Представьте себе: человек не ходит 20 лет. Спрашивает: «Доктор, когда я пойду?» И хочет, чтобы я ему ответил. Я объясняю…

Блюм хватает ручку и начинает на листке рисовать график: по оси абсцисс время, по оси ординат — функциональные возможности организма. Они падают со временем.