Добро и зло - игра в дуальность

О. У. О, у меня много желаний.
Н. М. Я вижу и осознаю, какую роль они играют в моей жизни.
О. У. У меня есть желания, но все они неосуществимы.
Н. М. Это показывает, что внутри меня есть сопротивление их осуществлению. Я нахожу это сопротивление.
О. У. Я не могу освободиться от желаний.
Н. М. Лучший способ уничтожить желание — это удовлетворить его или не привязываться к нему. Удовлетворяя, я отпускаю его.
О. У. Я не знаю, что хочу.
Н. М. Это означает, что разные части моего «я» хотят разного. Я принимаю их желания как свои собственные и удовлетворяю их. Если желания противоречат друг другу, я нахожу компромисс.
О. У. Мне не отпустить своих желаний.
Н. М. Я учусь расслаблению и непривязанности.
О. У. Люди/близкие не понимают и не принимают моих желаний.
Н. М. Я иду своим путем в этом мире.
О. У. Мне на все наплевать, лишь бы мое желание было удовлетворено.
Н. М. Такая позиция показывает, что я замкнулся/замкнулась и существую сам/сама в себе. Это путь разделения и борьбы. Я начинаю учиться любви и состраданию. Я учусь понимать и принимать людей.
О. У. Какое людям дело до меня и моих желаний?
Н. М. Я вижу, что замкнулся/замкнулась в горечи, безнадежности и одиночестве. Я принимаю прошлое как необходимые мне уроки. Я отпускаю горечь и обиды. Я люблю жизнь.
Ваша новая мысль_____________________________________________________________________________

Быть собой

Ограничивающие убеждения

О. У. У меня часто тяжелые, безрадостные мысли.
О. У. Я не вижу, что связан/связана с миром.
О. У. Я злопамятный/завистливый/ревнивый человек.
О. У. Я всегда запоминаю обиды и мщу за нанесенное мне оскорбление.
О. У. Я не могу не думать негативно, тем более когда поступают плохо.
О. У. Я не могу смотреть на свои плохие стороны.
О. У. Быть собой так трудно.
Ваше ограничение_____________________________________________________________________________

Новые мысли