Деньги и стресс. Как без особых усилий сделать свою жизнь спокойной и радостной

Важно понять, что здесь неуместны оценки. Эта ситуация не хороша и не плоха. Нельзя сказать: «Этот человек живет правильно, а тот нет». Люди, которым приходится укладываться в рамки строго ограниченного бюджета (а эта категория весьма велика), отнюдь не должны жить в убеждении, что с ними что-то не в порядке. Однако они вполне могут испытывать стресс, расставаясь с деньгами.

Наша задача – сделать так, чтобы ни необходимость зарабатывать, ни необходимость тратить деньги, не были стрессом для человека. Потому что стресс ведет к нарушениям психического и физического здоровья, а значит, ухудшает качество жизни и укорачивает земной век человека.

ТРЕТЬЯ ПРИЧИНА СТРЕССА —

НЕОБХОДИМОСТЬ СОХРАНЯТЬ ДЕНЬГИ

Накопленный за годы практический опыт подсказывает нам, что необходимость и умение сохранять деньги не приносят человеку чувства удовлетворения, потому что попутно этому его неизбежно преследуют мысли об опасности их потерять. Например, как это случилось с нашими родителями: все, что они заработали и смогли накопить во времена Советского Союза, утратило всякую ценность, а значит, было безвозвратно потеряно. Многих это повергло в состояние непреодолимого стресса.

А если взглянуть на проблему в более широком масштабе? Всем известно, что временами случаются финансовые кризисы, возможна девальвация и экономические коллизии, которые вдруг, в один момент могут превратить состоятельного человека в должника, банкрота и даже в нищего. Мысли об этом вынуждают нас откладывать деньги на «черный день».

Таким образом, в подсознании формируется убеждение в том, что иметь отложенный капитал – это намного приятнее, чем его не иметь.

Кроме того, в нас живет уверенность в том, что с нашими деньгами ничего не случится, если они находятся в пределах нашей досягаемости. Некоторая неуверенность в будущем, конечно, также присутствует, но будущее – это что-то далекое и неизведанное: какие-то события в нем могут случиться, а могут и не произойти, зато деньги уже лежат, это уже данность.

Стресс, связанный с накоплением, иногда перерастает в фобию, и тогда человек только и делает, что копит, копит и снова копит. Свои деньги он ни на что не тратит, он ни во что их не вкладывает, а просто откладывает про запас – для него это способ выжить. Он словно сказочный царь Кощей, что «над златом чахнет».

В первобытном обществе, когда человек еще только становился человеком, у него не было денег, которые можно было бы отложить на неопределенный срок. Ценность для наших далеких предков представляли продукты питания и некоторые предметы, которые могли использоваться для натурального обмена.

С того момента, когда деньги начали использоваться как универсальный эквивалент различных товаров, именно они стали в большей степени ассоциироваться с представлениями о выживании. Соответственно, появилась и новая форма стресса, связанная с деньгами и «денежными проблемами». А в современном мире такой стресс с каждым днем становится все более распространенным и все более болезненным.

ЧЕТВЕРТАЯ ПРИЧИНА СТРЕССА —

НЕОБХОДИМОСТЬ ИНВЕСТИРОВАТЬ ДЕНЬГИ

Как известно, инвестирование – это один из способов сохранить и преумножить свои деньги. Почему оно может быть источником стресса? Потому что инвестиции никогда не сопровождаются однозначной уверенностью в том, что дело, в которое вы вкладываете свои деньги, со стопроцентной гарантией принесет доход.

Допустим, нам предлагают принять финансовое участие в строительстве бизнес-центра или гостиницы. Казалось бы, это хорошая идея и дело сулит немалую прибыль: другие же поступают аналогичным образом, и у них вроде бы все получается. Но мы не можем знать наверняка, какой ценой это далось нашим предшественникам, которые в итоге смогли построить бизнес-центр, завод или гостиницу. Мы не знаем, какие у них прибыли, какие убытки. Мы можем только предполагать, что дело приносит неплохой доход.

Из-за того, что у нас нет однозначной уверенности в успехе инвестиционного проекта (мы не можем сказать наверняка, что с нашими деньгами «все будет хорошо»), возникает дополнительный стресс.

Все понимают, что средства нужно вкладывать во что-то такое, что не потеряет своей ценности под натиском инфляции или если вдруг случится дефолт; но очень многие никак не могут решиться и сделать выбор, потому что не уверены в правильности тех или иных решений.

* * *

Как бы хорошо ни шли дела – сколько бы ни удалось заработать и накопить, какими бы успешными ни оказались инвестиции и какими бы безболезненными ни были траты – все равно человеку не избежать связанного с деньгами стресса.

Поэтому наша основная идея и цель заключается в том, чтобы научить вас самостоятельно проводить необходимую профилактику такого рода стрессов. Заметим, что заниматься ею следует постоянно, чтобы стресс не повлек разрушительных для здоровья процессов. Ведь если здоровье будет подорвано, то деньги, сколько бы их ни было, вряд ли принесут много радости и уж точно не смогут продлить вам жизнь.