Что говорить, когда разговариваешь с собой. Запрограммируй свой мозг на успех!

Если мы хотим совершить какие-то положительные изменения в жизни, то мы вполне способны на это. Для того чтобы решить ту или иную проблему, принять вызов судьбы или достичь определенной цели, необходимо дать себе точные и конкретные инструкции. Если у вас есть цель, то, вне зависимости от ее важности, вооружите свой мозг подробными указаниями, объясняющими, чего именно вы хотите добиться. А затем запаситесь терпением и просто наблюдайте. Ваши ожидания непременно начнут сбываться.

Глава 20 Самомотивация

Если человек отлично справляется со своим делом, он просто является прекрасным мотиватором для самого себя. Он твердо стоит на ногах, сам сдвигает себя с мертвой точки и сам же отвечает за собственный успех.

Вместо того чтобы полагаться на какого-то внешнего мотиватора для решения своих проблем, подумайте, насколько было бы лучше использовать для этой цели самого себя. Если вы выбираете правильные слова во время внутреннего диалога и они успешно записываются в ваш мозг, вы можете легко мотивировать себя в любое время, когда вам этого захочется.

Давайте рассмотрим несколько примеров. Первый сценарий мотивирующего внутреннего диалога призван дать вам эмоциональную встряску. Он создает вам такой образ самого себя, который сдвигает вас с мертвой точки и одновременно создает мотивацию, дающую вам дополнительную веру в себя. Вы не только программируете себя на принятие этого вызова, но также получаете дополнительную порцию уверенности в собственной способности выполнить задачу, которую поставили перед собой.

Этот внутренний диалог может использоваться кем угодно в любое время. Он не относится к какому-то одному конкретному виду мотивации – увеличение продаж, привычка вставать вовремя, умение играть в баскетбол или более грамотная организация вашего документооборота. Он легко может справиться с любой из этих задач. Этот внутренний диалог даст вашему подсознанию новый набор стимулов, способных мотивировать вас в любой сфере вашей жизни.

♦ Я способен выполнить все, что в моих силах. С каждым днем я все лучше и лучше справляюсь со своими трудностями. Я обладаю разносторонними талантами, различными умениями и всеми необходимыми знаниями.

♦ Я ставлю себе цели и достигаю их. Я знаю, что хочу получить от жизни. Я следую за своими мечтами и воплощаю их.

♦ Я нравлюсь себе и окружающим. Я горжусь собой и верю в себя.

♦ Ничто не может остановить меня. Я полон решимости. Я превращаю свои проблемы в преимущества. Я нахожу возможности там, где другие и не подумали бы их искать.

♦ Я энергичный и жизнерадостный. Я наслаждаюсь жизнью, и это всегда можно прочесть на моем лице. Я полон сил, смело смотрю вперед, и мне нравится то, что я делаю.

♦ Я знаю, что способен на все, и не позволяю никаким неприятностям вставать на моем пути и тянуть меня назад.

♦ Я никого и ничего не боюсь, ведь я обладаю силой, энергией, убежденностью в своей правоте и уверенностью в себе. Мне нравится, когда мне бросают вызов, и я встречаю его во всеоружии и с гордо поднятой головой – особенно сейчас.

♦ Я добиваюсь успеха во всем и стараюсь, чтобы так было всегда. В моей голове имеется четкая картина того, что мне необходимо. Все это я уже получил. Я знаю, что мне нужно, и знаю, как добиться этого. Я понимаю, что все зависит только от меня, и чувствую, что у меня все получится.

♦ Никакие препятствия не могут помешать мне. Они лишь означают, что жизнь продолжается, а я не сбавляю своего темпа. Я не собираюсь стоять и ждать, что удача придет ко мне сама.

♦ Я доверяю сам себе. У меня есть все необходимые качества для успеха, и я знаю, как их использовать. Особенно сегодня. Сегодня ничто не сможет остановить меня. С каждым днем я становлюсь все мудрее и рассудительнее. Мир, держись, – вот и я!

♦ Ограничения? Это слово мне незнакомо. Не существует такого вызова, который я не смог бы принять. Не существует такой стены, по которой я не смог бы взобраться. Не существует проблемы, которую я не смог бы решить или повернуть ее так, чтобы она начала приносить мне пользу.

♦ Я иду по жизни с гордо поднятой головой. Я честный и искренний. Мне нравится общаться и работать с другими людьми, и они платят мне тем же. У меня живой и острый ум. Я собран, сконцентрирован и способен контролировать сам себя, а также все вокруг.

♦ Я сам отвечаю за свои поступки, и никто не может сделать это за меня. Я никогда не обвиняю кого-то другого, если в моей жизни происходят какие-то неприятности. Я принимаю свои поражения и оставляю их позади так же легко, как получаю награды за свои успехи.

♦ Я не требую от себя совершенства, но всегда ожидаю от себя лучшего результата, что бы я ни делал, – и именно так в итоге получается.

♦ Я никогда не оправдываю себя. Я стараюсь выполнять все вовремя и единственно правильным способом. Сегодня же во мне живет особенная сила, заставляющая действовать активнее, чем когда бы то ни было.