Что говорить, когда разговариваешь с собой. Запрограммируй свой мозг на успех!

Слово «цель» настолько обросло глобальными задачами и громкими заявлениями, что простая мысль о достижении любых результатов превратилась в вопрос чрезвычайной важности. В итоге мы пришли к выводу, что добиться своих целей способны только те из нас, кто больше одарен. Или откладываем этот вопрос до лучших времен, когда у нас появится больше времени, чтобы подумать об этом.

Постановка целей не должна становиться сложной задачей. В стремлении к высочайшим вершинам успеха нет ничего необыкновенного. Но когда мы концентрируемся на своих глобальных свершениях, то не должны забывать и о более мелких целях на своем пути. Эти цели мы ставим практически неосознанно, день за днем, для того чтобы выжить, выстоять, преодолеть все трудности и достойно прожить каждый день. Я имею в виду наши желания, потребности и ожидания от самих себя. Именно эти повседневные цели являются нашими самыми главными мотиваторами.

Наши цели не должны ограничиваться составлением ближайших и долгосрочных планов. Хотя правильный внутренний диалог может помочь достичь высочайших вершин, какие вы только можете себе представить, все же для большинства из нас стать президентом или миллионером – не та цель, которую мы ставим перед собой на следующую неделю.

Гораздо полезнее определять менее глобальные, но более практичные цели. Например, сбросить вес, достичь успеха в работе, получить повышение, зарабатывать больше, накопить на безбедную старость, победить депрессию, стать более организованным, научиться составлять бизнес-планы, поднять продажи.

Ваши цели могут быть любыми

Цели, которые вы ставите перед собой, действительно могут быть важными и сильно влиять на вашу жизнь. Но они могут быть и совсем обыкновенными, например: иметь больше свободного времени, чаще ходить в церковь, лучше вести домашнее хозяйство, улучшить успеваемость, наладить отношения с близкими, следить за здоровьем, ходить на концерты классической музыки, чаще звонить родителям, делать приятные сюрпризы своей второй половинке, хорошо выглядеть на встрече одноклассников, чаще улыбаться, научиться играть в гольф или поймать всю рыбу в окрестных водоемах.

Ваши цели, как и те проблемы, которые вас от этих целей отделяют, могут быть какими угодно – большими и малыми. Но ваше подсознание воспринимает их одинаково безразлично и равнодушно. Если вы хотите добиться желаемых результатов, дайте себе верные указания и найдите правильные слова – воспользуйтесь полезным свойством своего разума, который делает то, о чем вы чаще всего говорите ему.

Вне зависимости от того, какую проблему требуется решить и какой цели достичь, наш мыслительный процесс устроен одинаково. Хотите ли вы добиться успеха в работе, избавиться от лишнего веса или достичь богатства, для вашего подсознания это одно и то же. Для него все это является одинаковым набором команд. Чем больше указаний оно получит для достижения той или иной цели, тем скорее оно начнет действовать в данном направлении.

Прежде чем мы поставим себе конкретную цель или задачу, давайте в качестве иллюстрации посмотрим на следующий пример внутреннего диалога, который затрагивает более широкую тему: как мы рассматриваем свои проблемы в целом и как относимся к вопросам, возникающим перед нами каждый день. То, как мы представляем себе свои трудности, сильно влияет на то, как мы боремся с ними. Мы можем либо анализировать их, либо обходить их стороной, либо просто решать их.

В чем заключается проблема и каковы ее масштабы – это не имеет никакого значения для нашего внутреннего компьютера. Но то, что мы говорим себе по поводу этой проблемы, касается каждого нашего поступка, который мы совершаем после того, как узнаем о ее существовании.

Решение проблем

Предлагаю вам несколько фраз из внутреннего диалога, направленного на работу с проблемами и их решение.

♦ Я умею решать проблемы. Мне нравится, когда мне бросают вызов – и я встречаю его во всеоружии.

♦ Проблемы делают меня мудрее. Они помогают мне учиться и расти над собой. Без них я бы ничего не добился. С ними же я двигаюсь вперед, по направлению к своим целям.

♦ Не существует такой проблемы, которую я не смог бы решить. Для этого у меня есть все – ясный ум, здоровое тело и твердый характер. Моя воля, мои силы и моя решимость всегда сильнее, чем любая проблема, с которой я сталкиваюсь.

♦ Когда мне встречается новая проблема, я не воспринимаю ее как своего врага. Я знаю, что ее решение позволит мне продвинуться в моем личном развитии.

♦ Я уверен, что проблемы являются основными факторами моего духовного и интеллектуального роста, поэтому считаю каждую из них весьма полезной для себя.

♦ Я не боюсь проблем, я решаю их. Не игнорирую их, но борюсь с ними. Я не избегаю проблем, я побеждаю их.

♦ Я знаю, что любая проблема непременно содержит в себе ключ к решению. Поэтому, чем лучше я понимаю ее, тем яснее могу представить, как ее решить.