Can't Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds - Clean Edition

@importknig

 

 

Перевод этой книги подготовлен сообществом "Книжный импорт".

 

Каждые несколько дней в нём выходят любительские переводы новых зарубежных книг в жанре non-fiction, которые скорее всего никогда не будут официально изданы в России.

 

Все переводы распространяются бесплатно и в ознакомительных целях среди подписчиков сообщества.

 

Подпишитесь на нас в Telegram: https://t.me/importknig

 

Дэвид Гоггинс «Жизнь не сможет навредить мне»

 

Оглавление

Введение

Глава 1. Я должен был стать статистиком

Глава 2. Правда причиняет боль

Глава 3. Невыполнимое задание

Глава 4. Забирая души

Глава 5. Бронированный разум

Глава 6. Дело не в трофее

Глава 7. Самое мощное оружие

Глава 8. Талант не требуется

Глава 9. Необычное среди необычного

Глава 10. Расширение возможностей при неудачах

Глава 11. Что если?

 

 

Введение

Знаете ли вы, кто вы на самом деле и на что способны?

Уверен, вы так думаете, но то, что вы во что-то верите, не делает это правдой. Отрицание - это максимальная зона комфорта.

Не волнуйтесь, вы не одиноки. В каждом городе, в каждой стране, по всему миру миллионы людей бродят по улицам, с мертвыми глазами, как у зомби, зависимые от комфорта, с менталитетом жертвы и не знающие о своем истинном потенциале. Я знаю это, потому что постоянно встречаю и слышу о них, и потому что, как и вы, я когда-то был одним из них.

У меня тоже было хорошее оправдание.

Жизнь преподнесла мне плохую руку. Я родился сломленным, рос под ударами, меня мучили в школе и называли ниггером больше раз, чем я мог сосчитать.

Когда-то мы были бедными, выживали на пособие, жили в субсидируемом государством жилье, и меня захлестнула депрессия. Я жила на самом дне, и мои прогнозы на будущее были мрачными.

Мало кто знает, что такое дно, но я знаю. Это как зыбучие пески. Он захватывает вас, засасывает под себя и не отпускает. Когда в жизни все так, легко погрязнуть в дрейфе и продолжать делать тот же удобный выбор, который убивает вас снова и снова.

Но правда в том, что все мы делаем привычный, ограничивающий себя выбор. Это так же естественно, как закат, и так же фундаментально, как гравитация. Так устроен наш мозг, и именно поэтому мотивации недостаточно.

Даже самая лучшая ободряющая беседа или самопомощь - всего лишь временное решение. Это не перестроит ваш мозг. Это не усилит ваш голос и не поднимет настроение. Мотивация не меняет ровным счетом никого. Плохая рука, которой была моя жизнь, была моей, и только моей, чтобы исправить ее.

Поэтому я искал боль, полюбил страдания и в итоге превратился из самого слабого куска мусора на планете в самого выносливого человека, которого когда-либо создавал Бог, - так я себе говорю.

Скорее всего, у вас было гораздо лучшее детство, чем у меня, и даже сейчас вы можете жить достойно, но независимо от того, кто вы, кто ваши родители или кем они были, где вы живете, чем зарабатываете на жизнь или сколько у вас денег, вы, вероятно, живете примерно на 40 процентов от своих истинных возможностей.

Это позор.

У каждого из нас есть потенциал, чтобы стать намного больше.

Много лет назад меня пригласили принять участие в дискуссии в Массачусетском технологическом институте. Еще будучи студентом, я никогда не заходил в университетские аудитории. Я едва окончил среднюю школу, но все же оказался в одном из самых престижных учебных заведений страны, чтобы вместе с несколькими другими людьми обсудить вопросы психической устойчивости. В какой-то момент обсуждения уважаемый профессор Массачусетского технологического института сказал, что у каждого из нас есть генетические ограничения. Жесткий потолок. Есть вещи, которые мы просто не можем сделать, независимо от того, насколько мы психологически выносливы. По его словам, когда мы достигаем своего генетического потолка, ментальная стойкость в уравнение не входит.

Казалось, все в этой комнате приняли его версию реальности, потому что этот пожилой профессор, имеющий постоянную должность, был известен своими исследованиями в области психической стойкости. Это была работа всей его жизни. А еще это была куча чепухи, и, как мне показалось, он использовал науку, чтобы спустить нас всех с крючка.

До этого момента я молчал, потому что был окружен всеми этими умными людьми и чувствовал себя глупо, но кто-то в аудитории заметил выражение моего лица и спросил, согласен ли я. И если вы зададите мне прямой вопрос, я не буду стесняться.

"Есть смысл жить, а не изучать", - сказал я, а затем повернулся к профессору. "То, что вы сказали, верно для большинства людей, но не на 100 процентов. Всегда найдется 1 процент тех, кто готов приложить усилия, чтобы бросить вызов трудностям".