Ощущаешь ли ты более прочную связь с собой при этом?
Сближает ли это тебя с кем-нибудь?
Если для тебя также ответом на эти вопросы прозвучало «нет», тогда задай себе вот эти вопросы:
Поверь, есть другие варианты, которые предусматривают заботу о себе. Ты просто должен быть готов выбрать их. Когда ты находишься в состоянии готовности этого выбора, только тогда они проявляются.
• • •
Это когда тебя нельзя заставить манипуляциями войти в состояние гнева, ярости, ненависти, осуждения и разделения. Самая страшная страшилка для людей, пугающих тебя, когда они не могут заставить тебя отделиться от них никакими способами. Это невероятно их пугает.
Потому что в этом случае, они не имеют ни малейшего представления, как манипулировать тобой или на какие кнопки жать. Давай вернёмся к ситуации, когда моя подруга перезвонила мне, после того, как не явилась на вчерашнюю встречу. По закону жанра и тому, чему меня научили, я должен был злиться, но я выбрал другой вариант. Я выбрал быть собой, кстати, потребовалась всего секунд 10 на это. И из этого пространства себя, я сказал: «Привет, красавица! Как дела?»
Я прямо почувствовал, как всё мое существо расслабилось. Потому что истинная причина была как раз в этом. Мне было больно, так как я подумал, что она не хочет меня видеть. Мне было больно, поэтому я начал злиться, чтобы скрыть боль, и чтобы никто не увидел, что я чувствую себя обесцененным и нежеланным.
Я очень благодарен себе за то, что смог быть настолько уязвимым с собой, чтобы выбрать другой вариант. Я осознал тогда, что так злиться, не работает для меня. Я не пытался избежать гнева потому, что это не работало для неё, или потому, что это ей будет плохо. Это не работало для меня, для того меня, каким я хотел быть.
• • •
Учти, что, когда кто-то поступает зло с тобой, это больно для тебя, потому что тебя не принимают, не принимают твою заботу, но они не принимают и свою собственную заботу о себе, и это всё причиняет тебе боль.
Они не пытаются причинить тебе боль. Им глубоко наплевать. Это твоё желание убрать всю боль и страдание, которые ты ощущаешь в этом мире. И неважно, кто и что тебе сделал, тебе не всё равно. Будь то насилие, домогательство, злоба, осуждение, враждебность, воровство или ещё что… даже в этом случае, тебе будет не всё равно.
Ты думаешь, что ты не обязан и не должен.
И ты проживаешь жизнь пытаясь не переживать за них, но всё равно не получается. Потому как, всё равно и до сих пор переживаешь.