Читаем Быть собой меняя мир полностью

Что, если твоя величайшая сила — это твоя нежность, твоя доброта, твоя забота и твоё пространство безграничного позволения?

Ты понимаешь, что, если ты выберешь быть этим, это полностью искоренит суждение?

А это похоже на тебя?

Что, если мы все — спящие великаны? И да, ты тоже.

Пожалуйста, задавай этот вопрос каждый день:

Если бы я по-настоящему заботился о себе и мире вокруг, чтобы я выбрал прямо сейчас?

Твоя жизнь изменится.

Глава 5

Что, если забота — это твоя суть?

Возьми меня за руку и давай отправимся в прошлое. Вот, ты снова подросток… с неловким телом… со словами невпопад… и постоянным накалом чувств и эмоций. Мы все прожили эти великолепные годы полного блаженства, лёгкости и радости…

Ты помнишь те самые три слова — «мне всё равно».

Вспомни один из множества раз, когда ты бормотал их под нос себе или друзьям, родителям, учителям, симпатичному парню или симпатичной девчонке, которые вновь отвергли тебя…

Тебе, правда, было всё равно? Конечно, нет.

Тебе было далеко не всё равно, но ты не готов был признаться в этом даже себе самому.

Мы все прекрасно знаем эту подростковую особенность.

А что, если это до сих пор так?

Что, если тебя всё заботит в гораздо большей степени, чем ты когда-либо думал? Что, если тебя заботит всё в гораздо большей степени, чем ты готов признаться в этом кому-либо, включая самого себя? И сколько раз ты думал, что именно эта самая забота и стала причиной многих твоих бед? И то, что ты так остро её ощущаешь, делает тебя слабым? И несёт ответственность за все твои страдания и боль?

Мой дорогой друг, не забота виновница твоих страданий и боли, а то, что ты перекрываешь её для себя и других, это причиняет боль и страдание.

Наша забота о других, это самое первое, что идёт в расход, когда мы думаем, что кто-то хочет сделать нам больно.

Гораздо проще осудить кого-либо за неправильность (чтобы легче оправдать свою не-близость к этому человеку), чем опустить свои барьеры и сказать: «Знаешь, невероятно трудно это сказать, но я просто млею от тебя. Ты очень сильно мне нравишься, и мне больно от того, что ты не хочешь, чтобы я был настолько близко к тебе, насколько мне бы этого хотелось. И вот, что я делаю сейчас, пытаюсь осудить тебя, сделать неправым/ой и отделиться от тебя».

Ты когда-нибудь пробовал это сказать? Что бы произошло? Вся проводка в голове человека перегорела бы, на тебя смотрели бы, как на существо с другой планеты. И, вполне возможно, лёд бы тронулся, обнаружив мягкость, которой он/она всегда хотели быть, но никогда не чувствовали себя в достаточной безопасности, чтобы быть такими.

К сожалению, никто здесь так не поступает. Не потому, что мы не можем, нет, а потому, что мы научились так не делать. Мы чувствуем, что не можем заботиться и переживать за людей, которые выбрали не получать это. Только, вот, проблема в том, что ты уже втянулся во всё это и не можешь остановить свою заботу о нем или ней. И ты покупаешься на ложь, когда убеждаешь себя, что тебе всё равно и наплевать на этого человека.

Кого ты убиваешь, поступая так? Себя. Ты только что прекратил заботиться о себе, купившись на ложь, о том, что ты можешь прекратить заботиться о ком-либо. Чтобы избавится от своей заботы о них, тебе придётся избавиться от своей заботы обо всех, включая СЕБЯ. И… это всё равно не сработает!

А что, если бы ты даже не пытался? Что, если бы твоя точка зрения была бы следующей: «Неважно, что там и как, я продолжу заботиться о себе. И продолжу сопереживать, вне зависимости от выбора других». И это единственный способ позволить себе иметь радость своей реальности, быть готовым по-настоящему заботиться и сопереживать, согласно своей истинной природе, и не прекращать это, несмотря на выбор людей вокруг.

Потому что это включает заботу о себе самом.

Всё, что ты сделал, чтобы доказать, что тебе всё равно, и не признавать насколько тебе не всё равно, даже для тех, кто обидел тебя, ты готов уничтожить и рассоздать это? Right and Wrong, Good and Bad, POD and POC, All Nine, Shorts, Boys and Beyonds.

• • •

Мы существа единства

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука