Читаем Быть собой меняя мир полностью

Не появляется ли у тебя ощущение, что вся твоя жизнь одна сплошная ложь под звуки записи номер 31?

Мне кажется, время от времени большинство из нас именно так себя ощущают. Некоторые чувствуют это по отношению ко всей своей жизни. Другие только к 90% жизни. У счастливых этот показатель на 85%.

Но сколько из нас взглянув на это говорят: «Ты знаешь, у меня такое ощущение, что моя жизнь вообще не имеет ничего общего со мной». Но вместо этого ты продолжаешь твердить: «Мне просто нужно сделать всё правильно. Всё должно быть правильно. Просто дай, я это проконтролирую. Мне нужно сделать это правильно. Дай, я проконтролирую. Я должен сделать это правильно. Нужно контролировать. Мне нужно просто вот это поменять, и тогда всё будет правильно…» Вместо того, чтобы посмотреть на это и сказать: «Знаешь что? Я думаю, я реально облажался и не хочу, чтобы кто-нибудь знал об этом, включая меня».

Вот, что тебе нужно понять: для тебя намного реальнее, когда ты не учитываешь себя в своей жизни, нежели, когда ты присутствуешь в ней.

А что, если бы ты настолько присутствовал и осознавал, какую именно жизнь ты желаешь иметь, что никто попросту не смог бы оторвать тебя от этого, потому что ты бы не подтверждал ничью реальность, а вместо этого был бы абсолютно осознан касательно своей собственной и непоколебим в своем требовании создать её?

Всё, что не позволяет этому случиться сейчас для тебя, ты готов уничтожить и рассоздать?Right and Wrong, Good and Bad, POD and POC, All Nine, Shorts, Boys and Beyonds.

Странно, правда?

А ты хочешь ещё больше этого? Что, если ты создал все, что не устраивает тебя в жизни, выбрав играть роли, которые вообще не работают для тебя?

• • •

А что, если бы ты мог выбирать, какую роль играть?

Ты хочешь попробовать что-то совсем другое? Я не прошу тебя выбросить все свои роли, персонажей и костюмы. Я прошу тебя осознавать, что они есть, и осознавать, когда ты выбираешь их. А что, если вместо того, чтобы верить, что ты и есть эти роли, ты мог бы выбирать их, и создавать жизнь, которая будет по-настоящему ощущаться реальной и истинной для тебя?

Нет ничего плохого в том, чтобы играть роль, когда есть в этом необходимость. Было бы глупо ожидать, что ты возьмёшь и выбросишь все эти роли в одночасье. Зачем тебе это делать? У тебя есть роли, которые тебе нужно играть, потому что люди в твоей жизни ожидают их от тебя.

Просто знай, когда играешь роль, выбирай это делать в случае необходимости. Тогда ты буквально владеешь этой ролью и можешь использовать её, чтобы улучшить свою жизнь, а не наоборот, когда ты принадлежишь роли, и твоя жизнь проходит на автопилоте.

Вот тебе вопросы, используй их, чтобы у тебя появился другой выбор и возможности в следующий раз, когда ты будешь стоять перед выбором:

Играю ли я роль в этой ситуации? Если бы я был собой полностью, чтобы я выбрал? Всё, что не позволяет этому проявиться, ты готов уничтожить и рассоздать? Right and Wrong, Good and Bad, POD and POC, All Nine, Shorts, Boys and Beyonds.

Если бы я не выбирал эту роль сейчас, чтобы я выбрал вместо? Всё, что не позволяет этому проявиться, ты готов уничтожить и рассоздать? Right and Wrong, Good and Bad, POD and POC, All Nine, Shorts, Boys and Beyonds.

Если бы у меня были лучшие варианты из того, что я рассматривал в прошлом, что бы я выбрал? Всё, что не позволяет этому проявиться, ты готов уничтожить и рассоздать? Right and Wrong, Good and Bad, POD and POC, All Nine, Shorts, Boys and Beyonds.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука