Читаем Быть собой меняя мир полностью

Какой бы не была причина или оправдание, это не даёт им хоть раз увидеть себя. Это постоянно удерживает их от получения того, что они на самом деле желают создать и воплотить в своей жизни. Это не позволяет им по-настоящему быть в мире с собой или быть счастливыми. Скажи, а у тебя та же история? А ведь необязательно, чтобы это было так.

Одной из основных причин, по которой я планировал убить себя 11 лет назад, было то, что я неимоверно устал от этого постоянного чувства, превалирующего в моей жизни, что со мной что-то не так, и я вообще никак не могу на это повлиять. Я и ещё тысячи людей, с которыми я работал в течение последних 11 лет, являются живым доказательством тому, что совсем необязательно, чтобы это было так. Всё можно изменить! Поэтому я написал эту книгу. Чтобы ты знал, что тот уровень перемен, который ты запрашиваешь, реально существует.

Так что, если ты постоянно чувствовал себя неправильным в последнее время, или если ты считаешь, что ты не можешь изменить то, что ты так отчаянно хочешь изменить, просто отметь, что это то, где ты сейчас. Такой уровень уязвимости с самим собой — это то, что действительно может изменить всю твою жизнь.

А теперь спроси:

Что ещё возможно?

(Ты тоже заметил, что это вопрос?)

• • •

Хорошо, М-р ДеМилле, я готова к крупному плану!4

Как часто в жизни тебе кажется, что ты играешь роль? «Зачем я играю эту роль? Я ведь даже не хочу это играть. Какой выбор у меня есть?»

В какой-то момент своей жизни ты определил, какую именно роль ты будешь играть, затем выбрал персонаж, костюм и сопутствующий реквизит для различных ситуаций. Зачем? А просто потому, что ты так сделал.

С одной стороны, ты как будто проживаешь чью-то жизнь или чужую точку зрения, но ты постоянно возвращаешься к этой роли, как к некой итоговой версии себя и единственному доступному тебе выбору.

Есть женщины, которые выбрали роль кинодивы или звезды. И они звёзды, куда бы они не пошли, и чтобы они не делали. Они входят в комнату, и все говорят: «А вот и наша звезда!»

Как это произошло? И как мы об этом узнали? Всё из-за роли, которую они выбрали.

Даже если персонажи, которые они изображают, меняются от момента к моменту или в зависимости от ситуации, они всё равно всегда остаются дивами и звёздами. Их роль может быть: «я супер-эмоциональная», или «я самая богатая здесь», или «я богиня секса», или «я бедная жертва». Или это будет что-то совсем иное. Только она одна это знает.

К примеру, кто-нибудь решит: «Моя роль будет сборщик мусора и куча хлама. Так как же мне сыграть это в семье? Ах, да! Я выберу семью, в которой все её члены будут богаты, а у меня не будет вообще никакого способа заработать, и тогда я буду постоянно чувствовать себя как никчёмная кучка хлама. А как мне сыграть это в отношениях? Я выберу кого-нибудь, кому не буду нравиться, и кто будет напоминать мне об этом нон-стоп. А как мне это сделать на работе? О, я знаю! Я пойду работать в Макдональдс и никогда оттуда не уйду».

Когда люди играют свои роли, складывается такое впечатление, будто в разговоре они используют кассеты из своей коллекции записей.

Это кассета номер 27:

«Как у тебя дела? Я тут сходил в кино на совершенно замечательный фильм. Было потрясающе! А что ты думаешь о Барак Обаме? А перемена действительно может произойти? Что-то я не верю в это. А что насчет Джона МакКейна? Что-то в нём я тоже не уверен. Он же тоже политик, из Республиканцев, как я понял».

Тут тебе и Степфордские жёны, и Степфордские дети, и Степфордские мужья. Это кассеты под номером 27, 432 и номер 31. А, я вижу, ты ответил записью номер 30 и 31. Вот тебе кассета номер 31а. Твоя ремарка с кассеты 36, тогда я отвечу записью 36а.

Это то, как большинство людей общаются. Многие из них не присутствуют при разговоре. Всё, что они делают, это перебирают записи и кассеты, одну за другой. Такое ощущение, что они в каком-то круговороте пустой болтовни.

Это на самом деле работает для тебя?

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука