Будь одержим или будь как все. Как ставить большие финансовые цели и быстро достигать их

Подход – несколько повторов, выполненных без перерыва и отдыха. Например, если вы отжимаетесь по 50 раз, подтягиваетесь 20 и приседаете 30, затем отдыхаете 2 минуты и повторяете всё это 3 раза, то вы делаете 50/20/30 повторов за 3 подхода (смотрите также «повтор» в глоссарии). На этой неделе я бегал в гору около Миссисипи: быстро вверх, медленно вниз, и так 5 раз. Затем отдыхал и повторял всё снова 5 раз: итого 5 подходов по 5 повторов каждый. Мы с Домиником и Дианой съели по пирожному «Картошка», передохнули и затем сделали ещё 4 подхода.

Поколение Y – поколение родившихся (как обычно считается) с 1980 по 1994 год, которое встретило новое тысячелетие в молодом возрасте (отсюда у них ещё и название «поколение миллениума» или просто «миллениалы» – от латинского слова millennia – «тысячелетие»). Термин «поколение Y» возник как обозначение поколения, которое идёт по алфавиту после поколения X (1965–1984 годы), то есть предыдущего поколения. Однако название поколения X – это не просто и не только буква алфавита: этому поколению долго не могли подобрать название и называли его просто «поколение X» («икс»); потом социологи долго не могли определить характерные признаки этого поколения и решили оставить название «поколение Х» – то есть «икс» как непонятное, загадочное поколение. Все описанные поколения могут чуть пересекаться годами. У поколения X родилось поколение Y, у которого родилось поколение Z, и вот получился алфавит.

Путеводная звезда – главный принцип, цель, кто-то или что-то, что помогает определять путь; самый важный ориентир (первоначально о звезде, указавшей, по библейской легенде, волхвам путь к месту рождения Иисуса Христа). «Моя путеводная звезда – это ты», – молвил юноша. «Ах», – молвила девушка.

Попасть в яблочко – делать или говорить именно то, что нужно, именно так, как надо, в нужное время, в нужный момент. По легенде, в 1307 году Теслер, австрийский наместник в Швейцарии, отдал приказ воздавать почести своей шляпе, прикреплённой на шест в центре площади, чтобы растоптать чувство национального достоинства порабощённого народа. Крестьянин Вильгельм Телль и его сын прошли мимо этой шляпы и не поклонились ей. В наказание Теслер приказал Теллю стрелять из лука в яблоко на голове мальчика. Телль оказался отличным стрелком и попал в самую сердцевину яблока, а следующая стрела была выпущена в сердце Теслера. Так, согласно легенде, и появилось выражение «попасть в яблочко», которое означает «не промахнуться» или «попасть в точку». «Диана, ты можешь попасть в яблочко?» – спросил Доминик и достал дротики. «Я лучше попаду в грушу», – ответила его сестра и пошла на кухню.

Правило «в 10 раз больше» – принцип, основанный на понимании того, сколько усилий вы должны предпринять для успеха в любом предприятии. Правило «в 10 раз больше» заключается в том, чтобы выполнять 10 действий там, где другие выполняют только одно, и ставить цели в 10 раз выше тех, что вы изначально для себя определили.

Программа CRM (Customer Relationship Management System; система управления взаимоотношениями с клиентами) – программа, которая позволяет компаниям управлять информацией о клиентах. Эта программа помогает компаниям создавать длительные взаимоотношения с клиентами. Информация о покупках клиента, его обращениях в службу поддержки и т. п. хранится в центральной базе данных. Система способна проводить анализ данных о клиентах, следить за продуктивностью продавцов и т. д.

Ревмокардит – заболевание сердца при ревматизме. Проявляется в воспалении всех или отдельных слоёв стенки сердца. Ревматизм – заболевание, характеризующееся воспалительным поражением соединительной ткани суставов и сердечно-сосудистой системы. «Гриша! Чтобы не болеть в пожилом возрасте ревматизмом, надо заниматься гимнастикой и пить мандариновый сок», – объяснила Маша.