Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило

Это можно делать за рулем, в метро, на скучном совещании, в конце концов. Никто не может контролировать происходящее в моей голове!

Я хочу, чтобы вы поняли, что сами способны быть ресурсом. Ведь ваши чувства, эмоции, воспоминания – это и есть вы.

Всё моё – моё

Вы знаете свои сильные стороны? Какие собственные качества вы цените и любите?

Например, я – Фея Можно. О чем бы я не вела марафоны, тренинги, эфиры, всегда получится про «можно». Я помогаю людям поверить в реальность воплощения желаний, в то, что цели достигаются легко и радостно. У меня даже татуировка на руке есть:

#можно

Еще я творческий человек. Много лет пишу стихи и песни, вяжу шапки-волшапки. И окружающие дают мне обратную связь на мое творчество – благодарность.

Я люблю юмор. Мне трудно выдерживать пафос. Предпочитаю хорошую мину при любой игре. Всегда лучше от души поржать, чем расстраиваться. И все это я знаю о себе.

У вас наверняка тоже есть такие ресурсы. Хочу, чтобы вы отыскали их, взяли из своей личной истории, из старых фотографий, из рассказов друзей.

Не надо ждать дня рождения, вы можете просто позвонить другу и спросить: «Скажи, пожалуйста, за что ты меня любишь? Какое качество ты ценишь во мне? Что во мне хорошего?» Это ровно тот пример, как можно брать в любой момент. Брать и говорить: «Скажи мне что-нибудь хорошее». Насобирайте ответов у друзей и приятелей, может даже в интернете. Задайте такой вопрос лично через мессенджер или в посте.

Попробуйте набрать этого ресурса про себя. От других или прямо от самого себя.

У меня есть давний добрый друг Антон Нефедов. У нас такая игра: в любой момент можем позвонить друг другу со словами: «Скажи что-нибудь хорошее про меня». Мы готовы делать это всегда. Сразу поднимается настроение!

На Новый год, 8 Марта, 23 февраля и день рождения на нас сыплется дикое количество поздравлений. Мы складываем открытки с пожеланиями на полку. Порой вообще выбрасываем. И совершенно ничего оттуда не берем. Я хорошо помню момент, который научил меня брать ресурс из слов. Конечно, помогли знаки Вселенной. И проводник.

К моей подруге, Кате Прокопенковой, из Германии приехал брат, который в свое время тусил с тем самым Ошо – индийским философом. Брат оказался просветленной личностью.

Это были 90-е годы. Глубокая осень. Москва – грязная, мрачная и серая. Услышав такой комментарий о столице, брат Кати воскликнул:

– Вы шутите? Москва прекрасна! Вы просто читать ее не умеете.

– Это как?

– Ну оглянитесь. Что вы видите? – он остановился напротив магазина «Весна» на Калининском проспекте.

– Ну, весна. Подарки… – растерянно пробубнили мы в ответ.

– Еще раз посмотрите… Внимательней.

– Весна и подарки. Что тут еще-то?

– Да нет же, вы не умеете читать! Смотрите: весна-а-а-а-а! – певуче и ласково произнес он и расплылся в светящейся улыбке. – Вы помните, какая она, весна?

Мы замерли с нелепыми выражениями лиц, вспоминая прекрасные теплые дни.

– Пода-а-а-а-арки!.. Ну?..

Весь вечер мы как очумелые ходили с криками «Весна! Подарки!» Люди вокруг думали, что мы обкуренные. На самом деле мы и были «обкуренные» этими двумя словами, которые вдруг наконец-то прочли! Прочли на вывесках магазинов – ну и что!

Если вам пишут: «Ты такая нежная и замечательная», – в этот момент надо представить, какая вы нежная, как вы выглядите в глазах этого человека. Вы можете увидеть невероятную нежность. Возможно, совершенно не ту, о которой вы думали в этот момент.

И КОГДА ТЕБЕ ЖЕЛАЮТ ЛЮБВИ, ЗДОРОВЬЯ И СЧАСТЬЯ В ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ, В ЭТОТ МОМЕНТ НАДО ОСТАНОВИТЬСЯ И ВЗЯТЬ МАКСИМУМ ИЗ ЭТОГО ПОЖЕЛАНИЯ.

Что такое здоровье? Как я себя чувствую, когда мое тело сильное, я бодрый? Вот это чувство, его вы мне пожелали? Спасибо большое!

Моменты счастья – я хочу, да, спасибо!

Не важно, что в открытке эти буквы напечатаны на принтере, важно, что ты можешь слова читать. Ты можешь брать энергию прямо из текста. Из книг. И не имеет значения, куда приведет вас сюжет.

Берите из моей книги! Сейчас! Этот сюжет пока никуда не приведет. Любовная история еще не закончилась, а наш БДН цикличен – нет конца. Поэтому спешить некуда. Последней фразы еще не было! И не будет!

Мы сами принимаем решение, получать нам удовольствие от жизни или тосковать.

НУЖНО ОПРЕДЕЛЕННОЕ МУЖЕСТВО, СИЛА ДУШИ, ЧТОБЫ В ТЯЖЕЛЫЕ МОМЕНТЫ ЖИЗНИ – СМЕРТЬ БЛИЗКИХ, БОЛЕЗНЬ – ПОМНИТЬ И О СЕБЕ. В ГОРЕ МЫ ЧАСТО ЗАБЫВАЕМ, ЧТО ДЛЯ РЕШЕНИЯ СЛОЖНЫХ ЗАДАЧ ПОЛЕЗНО НАПОЛНЯТЬ РЕСУРСОМ СВОИ ТЕЛО И ДУШУ.

Это точный пример того, что такое БДН. Только мы решаем, быть нам живыми или нет. На эту тему есть один старый еврейский анекдот, его еще бабушка моя рассказывала.