Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило

Или оглянитесь на себя в прошлом – год назад, десять – неважно. Какой образ придет в голову первым, тот и берите. Какие слова можно сказать этому человеку?

Или закройте глаза, представьте себя маленького, у себя на коленях и, укачивая, гладя, обнимая, говорите нежные, ресурсные слова поддержки.

Давайте, я начну:

«ТЫ МЕНЯ ВДОХНОВЛЯЕШЬ. Я ВОСХИЩАЮСЬ ТОБОЙ! ТЫ МНЕ НУЖНА. ТЫ МНЕ ОЧЕНЬ ДОРОГА. ТВОЕ ТЕПЛО СОГРЕВАЕТ МЕНЯ. ТЫ ПРОБУЖДАЕШЬ ВО МНЕ ЧУВСТВА! МНЕ ХОРОШО С ТОБОЙ! МНЕ ИНТЕРЕСНО ТО, ЧТО ТЫ ДЕЛАЕШЬ!»

Вы думаете, что это просто текст из книги? Буквы на белом листе? Я искренне отношусь к своим читателям именно так! Прочтите, пожалуйста, эти слова еще раз вслух и представьте, почувствуйте, что я говорю их вам.

А теперь попробуйте проделать то же самое с собой со стороны.

Можно сказать слова поддержки самому себе. Можно обнять себя, обхватить двумя руками за плечи и нежно говорить. Или записать на диктофон и слушать в медитации.

И конечно же, можно отправить запрос в Небесную Канцелярию: прислать представителя для выражения этих слов!

Как-то я попала на выступление Алекса Дубаса[2], на котором он рассказывал про свою передачу «Что-то хорошее». Позже купила его книгу. На меня произвела огромное впечатление сама идея: люди со всего мира присылают истории о самых прекрасных моментах своей жизни.

Мы с вами уже сходили в «наслаждаться». Вы же наслаждались? А теперь вспомните эти моменты, разделите их на отдельные крупицы счастья, которое пережили. И сохраните в памяти, чтобы обращаться к ним и получать из них энергию. Теперь эти моменты доступны нам всегда!

Когда начинаешь концентрироваться на этих воспоминаниях, есть шанс прожить их снова и снова. Неважно, в той же точке на планете мы находимся или нет, живы ли те, кто рядом с нами в воспоминаниях, и даже не имеет значения, любим ли этого человека, который когда-то делал нас счастливыми. Мы возвращаемся в тот момент, в того себя. И сердце снова наполняется любовью!

А если возвращаетесь в себя и возникает один-единственный вопрос: «какая дура я была»… То ответ должен быть однозначный: «Счастливая дура!»

влюбляясь голову теряю
она конечно отрастет
но будет меньше и глупее
чем предыдущая была

© Волшебница