Когда, благодаря практике йоги,Ум человека перестает метаться и успокаивается,Человек обретает свое истинное «Я» —Атман, Бога в себе.Когда сердце очищается,Человек обретает в глубине своего существаБесконечную радость,Находящуюся за пределами чувств.Утвердившись в этой радости,Он никогда более не расстанетсяС самой глубокой истиной своего существования.Обретя это сокровище,Человек знает, что нет ничего выше;Утвердившегося в этой радостиБолее не задеваютСтрадания материального мира.
23
Этот разрыв со страданием и есть истинная йога.Нужно практиковать эту йогу решительноИ неотступно.
24–25
Отказавшись от всех желаний,Порождаемых воображением,Обуздав все свои чувства,Йогин шаг за шагом обретает спокойствие.Сосредоточив свой ум на Атмане,Он больше не думает ни о чем ином.
26
Как бы ни пыталсяУйти в сторонуТвой беспокойный, мятущийся ум —Следует непреклонноВозвращать его к Атману,Присутствию Бога внутри себя.
27
К йогину с абсолютно спокойным умом,Избавившемуся от страстей,Приходит высшее счастье.Он осознал свое тождество с Богом,И это освободило его от груза грехов.
28
Свободный от всякой скверны,Всегда практикующий йогуЧеловек обретаетБесконечный восторгЕдинения с Богом.
29
Созерцая во всем – Одно,Сосредоточенный в йоге,Он видит себя во всех;И все существа – в себе.
30
Тот, кто видит Меня во всемИ видит, что все во Мне, —Никогда больше не расстанется со Мной,И Я его никогда не оставлю.
31
Он един со Мной;Он поклоняется Мне,Пребывающему в каждом сердце.Что бы он ни делал, он неразлучен со Мной.
32
Видя Атман во всех,Такой человек понимает,Что радости и страдания —По сути одно и то же.Это – высшая йога.
Арджуна:
33
Ты описываешь йогуЕдинения с Богом;Но разве такое возможно?Ведь ум так беспокоен.
34
Ум неустойчив и буен,Ум силен и упрям —Успокоить его сложнее,Чем остановить ветер.
Шри Кришна:
35
Да, Арджуна, без сомнения —Ум беспокоен и укротить его нелегко.Но если быть бесстрастнымИ постоянно заниматься духовной практикой,То можно научиться его контролировать.
36
Тому, кто не может обуздать свой ум,Сложно освоить эту йогу.Но целеустремленный человек,Умеющий управлять собой и знающий средства,Может освоить ее.
Арджуна:
37
Кришна, а если у человека есть вера,Но ему не хватает упорства?Что если он покидает путь йоги,Не обретя совершенства?Что станется с таким человеком?
38
Он ушел от одного, но сбился с путиИ не достиг другого;Он упустил обе жизни: и мирскую, и духовную;Он лишил себя всякой опоры и исчезает,Как облако, разорванное ветром.
39
Вот сомнение, которое мучит меня,И только ты можешь его развеять.