Ароматерапия по Шульге

Цитрусовые — показатель, насколько вы готовы раскрываться новому опыту, насколько легко вам заходить в коммуникации, насколько вы открыты всему новому, что предлагает мир. Очень часто цитрусовые — лакмусовая бумажка готовности принимать новый опыт.

Цитрусовая группа самая легкая, самая приятная. Одно знакомство с диким апельсином уже вызывает восторг у большинства жителей нашей планеты, где бы они ни находились: в солнечных странах или в холодной средней полосе России.

С этой группой часто работают логопеды, когда нужно расслабить детей и ввести в коммуникацию. Дети под влиянием цитрусовых раскрепощаются, начинают лучше реагировать. Детские психологи, создавая правильную атмосферу, могут знакомить с эфирным миром именно через цитрусовые. Это очень хороший прием.

Природные источники создают правильную биохимию и правильную органику в нашем теле. Здесь вопрос только дозировок и местных реакций. Если мы неправильно развели, например, грейпфрут, капнули в горячую воду, легли в горячую ванну — то сразу же получили ожог. Это не аллергическая реакция — это местная реакция.

Но мы говорим про психологию. Бывает, люди замучены тяжелой работой или стрессовой нагрузкой. Тогда отчетливо виден отклик на цитрусовые эфирные масла. Если идет отрицание цитрусовых и мы понимаем, что есть спрос на пряности, отдельные виды эфирных масел по разным группам, то нужно учитывать, что человек находится в глубоко стрессовом состоянии, когда даже не позволяет себе допускать отдых в жизнь. Состояние легкости, веселья, расслабленности, что дают цитрусовые, в таких случаях человек может отвергать.

Как правило, в современном мире у большинства из нас есть нужда в таком состоянии — полегче, повеселее. Серьезный эмоциональный фон давит плюс ожидания внутренние, внешние, тяжелый информационный фон, который способен постоянно создавать гнетущее состояние. Например, мы можем даже не отслеживать, насколько серьезно на нас действуют лента Инстаграм или внешние события, ближнее окружение или семейные установки либо в целом реакция на мировую политическую динамику. Мы можем все это впитывать и не отслеживать, что взяли на себя такой груз. Цитрусовые облегчают состояния умственного и психологического перенапряжения, стресса.

Цитрусовые могут стать мостом к физиологии и буквально познакомить клиента, отрицающего абсолютно весь мир эфирных масел, с правильным подходом. Очень интересно замечать, что даже самые большие скептики, которые не рассматривают ароматерапию как метод саморегуляции, через цитрусовые налаживают тонкую коммуникацию заново.

Можно миксовать цитрусовые как угодно, в любых комбинациях; они друг друга будут только улучшать. Цитрусовые позволяют выстроить коммуникации со всеми группами эфирных масел, сочетаясь абсолютно с каждым эфирным маслом. Разве что роза, возможно, будет чуть-чуть отталкивать и мешать грейпфруту, хотя это сочетание тоже прекрасно может звучать, смотря какие пропорции и потребности у вас. Но в целом не существует такого эфирного масла, где цитрусовые бы не раскрыли себя полностью. Лимон, грейпфрут — такие масла, которые уместны во многих смесях. Эти смеси можно собирать самим, создавая легкий шлейф, используя тягучие эфирные масла типа ветивера, сандала, пачули. С цитрусовыми можно сгладить и очень хорошо ввести сложные эфирные масла в жизнь. С них, по сути, начинаются все манипуляции в техниках ароматерапии по работе с психикой, с восприятием, с органикой и самым легким погружением в этот прекрасный мир.

Часть третья. Тело

Глава 10. Иммунитет

Мои знания в нутрициологии, парафармацевтике и разнообразии эфирных масел очень пригодились для комплексного решения больших задач по здоровью. Сочетая все знания о человеческой физиологии, я понимаю, насколько эффективна ароматерапия в сравнении с другими методами. Например, к теме «Иммунитет» нужно подходить, учитывая множество аспектов. Поэтому начнем с нее, и вы по аналогии увидите гораздо больше, чем просто ароматерапия. Эфирные масла станут тем ключом, которые откроют нужную дверь.

Иммунитет — это главная надежда всего человечества. Вместе с пандемией пришло коллективное понимание, что хочется жить долго и в здоровом теле. Качество нашей жизни определяет сила иммунитета. За этим понятием стоит огромный мир и внутри нас, и снаружи. В этой главе мы будем разбираться, что такое иммунитет. Определение из Википедии: «Иммунитет — это совокупность реакций организма для защиты от генетически чужеродных объектов: бактерий, вирусов, грибов, простейших и тех клеток собственного организма, которые погибли или генетически изменились, а также от вредных веществ, производимых этими объектами».

То есть иммунитет отражает, во-первых, внешние атаки, а также внутренние атаки простейших и продуктов их деятельности внутри нас. Поэтому иммунитет — это глобальное понятие, в котором мы должны видеть организм в целом, в коммуникации со внешней средой.