А жить когда? 11 законов Анунаха

Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин.

Уоррен Баффет

Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз.

Томас Эдисон

Лично я люблю землянику со сливками, но рыба почему-то предпочитает червяков. Вот почему, когда я иду на рыбалку, я думаю не о том, что люблю я, а о том, что любит рыба.

Дейл Карнеги

Тяжёлый труд – это скопление легких дел, которые вы не сделали, когда должны были сделать.

Джон Максвелл

Раньше я говорил: «Я надеюсь, что все изменится». Затем я понял, что существует единственный способ, чтобы все изменилось – измениться мне самому.

Джим Рон

Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут!

Джаред Лето

Через двадцать лет вы будете более сожалеть о том, чего НЕ СДЕЛАЛИ, чем о том, что вы СДЕЛАЛИ. Поэтому, отбросьте сомнения. Уплывайте прочь от безопасной гавани. Поймайте попутный ветер своими парусами. Исследуйте. Мечтайте. Открывайте.

Марк Твен

Жизнь – как вождение велосипеда. Чтобы сохранить равновесие, ты должен двигаться.

Альберт Эйнштейн

Старики всегда советуют молодым экономить деньги. Это плохой совет. Не копите пятаки. Вкладывайте в себя. Я в жизни не сэкономил и доллара, пока не достиг сорока лет.

Генри Форд

Чтобы извлечь из жизни максимум, человек должен уметь изменяться. К сожалению, человек изменяется с большим трудом, и изменения эти происходят очень медленно. Многие тратят на это годы. Самым трудным является по-настоящему захотеть измениться.

Карлос Кастанеда

Мы сами создаем окружающий нас мир. Мы получаем именно то, что заслуживаем. Как же мы можем обижаться на жизнь, которую создали для себя сами? Кого винить, кого благодарить, кроме самих себя! Кто, кроме нас, может изменить ее, как только пожелает?

Ричард Бах

* * *

Совет: для того чтобы мозг окончательно запрограммировался на достижение вашей желанной цели, перечитывайте эти фразы-мотиваторы почаще. Запишите их для удобства в блокнот, который всегда будет под рукой. Пусть дельные советы и жизнеутверждающие афоризмы великих людей будут помогать вам в трудные минуты, когда вам требуется поддержка. А опыт знаменитостей послужит примером, который зарядит вас оптимизмом. Достижение цели, конечно, зависит от вас самих, но мотивирующие слова поднимут в вас боевой дух и помогут на пути к своему икигай.

Советы от Анануха: пошлите на фиг все советы!

Если возникли трудности, чем Анунах может вам помочь? Он предлагает несколько способов управления своим и чужим настроением.

Способ 1: Плохие мысли уничтожьте: напишите на бумаге и сожгите, порвите, съеште, растопчите

Многие знакомы с такими моментами, когда охватывает беспричинное беспокойство или дурные мысли лезут в голову, не давая покоя. Или постоянно думаем о человеке, который чем-то раздражает.

Как избавиться от неприятных предчувствий? Для того чтобы ответить на этот вопрос, исследователи из Университета Огайо (США) и Мадридского автономного университета (Испания) провели интересные эксперименты с участием нескольких десятков испанских студентов. Их просили оценить собственную внешность по трем параметрам: «хороший/плохой», «привлекательный/непривлекательный», «нравится/не нравится».

Каждого просили написать какую-нибудь мысль, касающуюся собственного тела: что в нем нравится или не нравится, беспокоит или радует.

Затем некоторым надо было еще раз подумать над записанной мыслью, а потом выкинуть записку в мусор, «чтобы избавиться от мысли». Другие, наоборот, должны были исправить орфографические и пунктуационные ошибки в тексте. После этого подопытных снова просили оценить собственную внешность по тем же самым параметрам. Выяснилось, что те испытуемые, которые правили ошибки или просто перечитывали свои записи, стали относиться к своему телу хуже или лучше – в зависимости от того, какую мысль они оставили на бумаге. У тех же, кто выбросил записки, никаких изменений не обнаружилось. То есть они как бы переставали думать об этом – вне зависимости от того, что писали. Выходит, мысль действительно материальна?