5 часов, чтобы стать счастливой

Рисунок 2. Максимальный контроль

В этом контексте я не опишу вопрос лучше, чем это сделал американский психолог Эрик Берн в книге «Игры, в которые играют люди». Она была опубликована еще в 1964 году, но не теряет актуальности и продолжает быть моей настольной книгой. Она непростая к восприятию, но рекомендую ее к прочтению всем женщинам, которые хотят разобраться со своей ролью в этом мире. Удивительно, как в каждой паре/ситуации можно увидеть проявление конкретных ролей и насколько осознанность в этом вопросе помогает избежать глупых шаблонов.

Ваша ответственность – войти в позицию Взрослого человека в отношениях со своей второй половиной, в позицию Родителя в отношениях со своими детьми и в позицию Ребенка в отношениях со своими родителями. Каждая позиция важна для гармоничного Я, но каждая позиция уместна в определенных отношениях. По себе отмечу, что внутренний ресурс истощается, когда мы начинаем подменять роли и, например, опекать свою маму или мужа.

В этом смысле важно вылететь из родительского гнезда не только физически, переехав в свой дом, обзаведясь своим жилищем, но и ментально. Иными словами, сепарироваться6. Сейчас стало популярно ходить на различные расстановки, сепарации, психологические игры. Если для Вас это важная сфера изменений, можно сходить и на них. Но мне кажется, что проще самой себе по-серьезному сказать: «Вика, ты уже взрослая женщина, у тебя семья и дети, пора это понять». И начать в каждом своем действии, мысли видеть отсутствие сепарации и работать с этим.

С моей точки зрения, современные девушки сильно увлеклись играми в психологию, через одну все занимаются с психологом, ходят на тренинги и т.д. Когда это имеет четкие цели и временные рамки, я ничего не имею против. Но мне очень жаль девушек, которые настолько этим увлекаются, что перестают жить реальной жизнью.

И это легко объяснить. Таким образом многие переносят ответственность за свою жизнь на других людей, неких специалистов (нумерологов, астрологов, психологов и пр.). Никто не запрещает к ним обращаться, ведь на каком-то жизненном этапе работа со специалистами может быть оправдана и полезна. Но возьмите ответственность за свою жизнь на себя, читайте, практикуйте, изучайте себя, учите свой мозг воспринимать и «переваривать» информацию и принимать решения самостоятельно. Не ждите, когда «кашу положат в рот».