<4D6963726F736F667420576F7264202D20C4E5EDFCE3E820C7E0EAEEED20CFF0E8F2FFE6E5EDE8FF>

рый вы уже испытываете. И даже после того, как отношения окончены, и вы остались

одни или начинаете новые отношения с другим человеком, сохраняющиеся старые

негативные вибрации не позволят им развиваться приятно для вас Проще говоря,

нужно найти свой вибрационный баланс до того, как вы примете решение о расстава-

нии, иначе вы будете очень долго испытывать дискомфорт.

Давайте рассмотрим компоненты этой ситуации и внесем ясность в то, какие у вас

остаются варианты. Вы некоторое время были настолько несчастны в этих отношени-

ях, что в результате пришли к заключению, что будет лучше их завершить. Другими

словами, вы убеждены, что имеете больше шансов на счастье за пределами отноше-

ний, нежели находясь в них. Но когда вы сообщаете об этом своему партнеру, он ста-

новится еще несчастнее И теперь, раз ваш партнер еще несчастнее, ваша несчастли-

вость тоже усугубляется.

Один из вариантов – остаться, сказать: «Забудь. Не надо быть несчастным Я пе-

редумал Я остаюсь». Но все, что получится из этого, – вы оба будете чувствовать се-

бя несчастными; вы приняли решение уйти, что сделало вашего партнера еще более

несчастным; а теперь вы отступились от своего решения, так что ваш партнер не так

несчастен, как раньше, – но все равно ни один из вас не становится счастливым. Так

что ничего не изменилось, кроме того, что некоторое время обстановка была более

напряженной, но по сути вы все равно не удовлетворены и несчастны в этих отноше-

ниях.

Другой вариант – просто уйти. Вы можете сосредоточиться на всех неприятных

ощущениях в отношениях и использовать их для оправдания расставания. Но хотя

негативный фокус на негативных вещах придаст вам решимости уйти, в действитель-

ности вам не станет намного лучше Вы можете испытать некоторое облегчение от си-

лы своего несчастья, когда окажетесь за пределами отношений, но будете по-

прежнему чувствовать необходимость оправдывать свои действия и тем самым за-

держиваться в неприятном состоянии. И хотя вы ушли от того, что вас действительно

беспокоило, вы продолжаете беспокоиться и сейчас

В действительности вы ничего не можете сделать, чтобы другие не чувствовали

себя плохо, потому что они чувствуют себя плохо не из-за вашего поведения. Не су-

ществует большей ловушки в отношениях или в жизни, чем пытаться поддерживать

счастье в других, наблюдая их эмоции и пытаясь компенсировать их своими дейст-

виями.

Единственный способ быть счастливым – решить быть счастливым Когда вы

принимаете на себя ответственность за счастье другого человека, то пытае-

тесь совершить невозможное и гарантируете себе огромный личный дискомфорт.

Так что давайте рассмотрим возможности « Разворота» и « Положительных Ас-

пектов». Оставайтесь там, где находитесь сейчас, не меняя ничего радикально в

своих действиях или поведении. Другими словами, если вы живете вместе, продол-

жайте так и делать. Если вы проводите время вместе, продолжайте. Этот вариант –

изменение в образе мыслей, а не в образе действий. Эти процессы существуют для

того, чтобы помочь вам сосредоточиться на чем-то другом и начать рассказывать ис-

торию ваших отношений или вашей жизни в более приятном, приносящем больше си-

лы ключе.

Например: «Я думал о том, чтобы разорвать эти отношения, потому что по-

нимаю, что не чувствую себя в них счастливым. Но когда я думаю о расставании,

то понимаю, что, уходя, беру с тобой себя, – а если я ухожу, потому что несча-

стен, то беру с собой этого несчастного человека. Я хочу уйти, потому что хочу

чувствовать себя хорошо. Интересно, можно ли почувствовать себя хорошо, не

уходя? Интересно, есть ли в наших отношениях что-то, на чем я мог бы сосредо-

точиться и что вызывает приятные чувства?

Я помню, как познакомился с этим человеком, как чувствовал себя тогда. Я

помню, как меня притягивало к этому человеку, как хотелось узнать, до чего мы