Итак,
те негативные эмоции (в действительности это ощущение отсутствия гармонии с чем-
то, что вы хотите), очевидное решение – остановиться и сказать себе:
Каждый раз, когда вы испытываете негативные эмоции, то оказываетесь в очень
хорошем положении для того, чтобы определить, чего именно сейчас, в данный мо-
мент, хотите, – потому что вы никогда не выражаете то, чего
гда ощущаете то, чего
Чего я хочу и почему?
Может быть, самое сильное сопротивление, которое испытывают люди перед тем,
как начать рассказывать другую историю своей жизни, – это их убеждение в том, что
они должны всегда говорить «правду» о том, что с ними происходит, или что они
должны «рассказывать все как есть». Но когда вы поймете, что
отвечает вам, когда вы рассказываете о том, «что есть», – и потому продлеваете ту
историю, которую рассказываете, – вы можете решить, что в действительности в ва-
ших лучших интересах рассказывать другую историю, – историю, которая больше по-
хожа на то, как вы хотели бы
тем спрашиваете себя:
чтобы рассказывать новую историю и менять точку притяжения на лучшую.
Иногда люди неверно понимают, в чем заключается
что делают неправильное допущение: будто
что-то
мают, что мы просим их смотреть на то, что они считают определенно
и объявить это
желательное. Но вы никогда не сможете
чувствовать по поводу чего-либо, потому что то, что вы чувствуете, есть то, что вы
чувствуете, а ваши чувства всегда являются результатом мыслей, которые вы выбра-
ли.
Поистине замечательно то, что, проживая жизнь и замечая то, что вас окружает и
чего вы
если вы следите за тем, что чувствуете, то легко можете применить
нежеланные. А потом, когда
шающиеся мысли и чувства, вы заметите, как ваши переживания преображаются и
больше соответствуют
дают из сферы переживаний.