_2014_07_26_20_03_23_163

построить дом, то предварительно обязательно представите

его себе в воображении, затем составите проект и только потом

начнете строить в соответствии с ним дом. Так же и в жизни!

250

Вы не построите счастливой жизни, если не определите, куда

и как вам нужно идти. Джон Рокфеллер сказал: «Четко опре-

делите, чего вы хотите достичь. Потом определите, какую вы

готовы заплатить за это цену, и заплатите ее».

Ваши цели должны контролироваться вами, они должны

вызывать энергию и радость. Определяйте цели в соответ-

ствии со своими жизненными ценностями и приоритетами.

Поймите, чего вы хотите от жизни на каждом временном пе-

риоде. Стройте пирамиду целей: наверху главная цель, а вни-

зу все те меньшие цели, но ведущие к главной. И все должно

быть в формате «быть – делать – иметь». Определите главную

задачу в деталях: кем вы хотите быть, с детальным описанием

вашего статуса и социального положения, затем опишите,

что вы должны будете делать. И потом в разделе «иметь»

опишите в деталях те материальные вещи, которыми хотите

владеть. Затем подумайте о последствиях, которые несет с

собой реализация этого дела. И далее составьте список целей

в формате «быть – делать – иметь», которые менее значимы,

но ведут к вершине вашей целевой пирамиды. Обязательно

конкретизируйте свои цели. Если вы хотите иметь красивую

и дорогую машину, то должны понимать, что это подцель из

разряда «иметь». Больший доход тоже к этому относится.

Далее вы должны понять, что для этого нужно сделать и кем

быть, чтобы делать то, что нужно сделать. Формулируйте

свои цели в настоящем времени и в деталях. Например:

«Я зарабатываю семьдесят тысяч долларов в месяц». При этом

необходимо верить в то, что вы ставите себе целью, и четко

понимать, как вы этого собираетесь достигать. Одна только

постановка цели в настоящем времени с точными цифрами и

записанная на бумаге обладает невероятным действием. Она

запечатлевается в подсознании и становится приоритетом

жизни, который формулирует дальнейшие поступки, дей-

ствия и реакции. Установите дату, к которой вам необходимо

достичь цели. Глобальные цели разбейте на подцели и для

каждой из них обозначьте сроки. Затем составьте план, в ко-

торый запишите все, что необходимо сделать: какие шаги со-

вершить, какие знания получить, с какими людьми познако-

миться. Этот план должен быть не коротким, а определенным:

на месяц, год, пять, десять лет и так далее. В составлении

плана можно прибегнуть к приему, предлагаемому крупней-

шими специалистами по тайм-менеджменту. Представьте,

251

что через 30 лет о вас напишут книгу. Какими бы вы хотели

себя видеть в этой книге? Каким будет ваше отношение ко

всем важнейшим жизненным сферам? Ответы на эти вопросы

в деталях вписывайте в свой план! Сформулируйте в своем

плане то, каким должно быть ваше здоровье. Затем напишите

возможное количество вариантов действий, которые помогут

достичь желаемого уровня здоровья. Опишите, каким должно

быть питание, какие упражнения вам необходимо предпри-

нимать для укрепления здоровья. С остальными сферами

жизни нужно поступить аналогичным образом. Например, в

разделе о финансах составьте финансовый план, где подроб-

но опишите, на чем можно сэкономить, куда инвестировать

с целью приумножения капитала. В разделе вашего плана,

связанного с взаимоотношениями, опишите то, как вы долж-

ны общаться с окружающими, чтобы они относились к вам

так, как вам необходимо. Если в ходе этого вы выяснили, что

часто проявляете негативные эмоции в общении, обозначьте в

этом же разделе ситуации, в которых проявляете эти эмоции,

и напишите, как бы вам предпочтительнее было реагировать

вместо негативной реакции. В разделе «быть» запишите, в

чем бы хотели стать совершеннее, какие семинары или курсы

вам необходимо посетить и какие книги нужно прочитать для

повышения уровня своего образования. Выделяйте место в

своем плане, куда вы будете записывать размышления по

поводу того, в каком направлении движетесь, то ли это на-

правление вообще и что можно улучшить. Выделяйте час в

день, когда вы будете размышлять и записывать результат

этого мышления. В наше время просто необходимо порой

останавливаться и задумываться о направлении своей жизни,

о необходимых изменениях, о том, что нужно в действитель-

ности. Представьте, что вы потеряли всякую возможность

работать в той отрасли, в которой работали всю жизнь. Чем бы

вы занялись после этого? Чем вообще вы хотите заниматься?

Есть ли в вашей жизни то, что вам бы хотелось изменить или

вообще убрать из жизни? Если вы постоянно испытываете

тревогу по отношению к тому, чем вы занимаетесь, или это

связано с человеком, с которым живете, не лучше ли изменить

эту переменную вашей жизни? Изменяя или устраняя некото-

рые переменные экзистенциалы своей жизни, можно собирать

мозаику жизни из тех переменных, которые более предпочти-

тельны. Но у некоторых может возникнуть возражение типа:

252

«С моим образом жизни и работой я не могу позволить себе

раздумывать о чем-то». И на это я отвечу: «Займите то место, в котором вы смогли бы себе это позволить! Просыпайтесь

на час раньше и ложитесь на полчаса позже! Используйте то