_2014_06_28_09_44_26_410

этого. Это отправная точка понятия, которое управляет вашей жизнью, осознаете вы это или

нет. Вы либо растете, либо умираете; третьего не дано.

Нет такого понятия, как неподвижность: вы либо продвигаетесь вперед, либо отстаете.

В постоянно расширяющейся Вселенной, в мире, где темп жизни ускоряется, вы не можете

топтаться на месте. Если вы не увеличиваете приток энергии продуманно, то неосознанно

допускаете ее утечки.

Ваш разум — точка энергообмена

Как же это все связано с активной заботой о разуме? В вашей жизни есть несколько

главных точек энергообмена — мест, где энергия либо приходит, либо уходит, в зависимости

от того, как ими управлять. Вот три основные точки энергообмена:

• ваш организм;

• ваше окружение;

• ваш разум.

Все логично. Когда ваш организм здоров, он дает вам энергию; когда он болен или

травмирован, энергия теряется. Это верно и для вашего окружения (дом, офис, автомобиль,

двор, семья). Оно или дает вам энергию, или высасывает ее. В следующих двух главах рас-

смотрены конкретные методы, с помощью которых вы можете управлять своим организмом

и окружением для усиления притока энергии. Однако центральная точка энергообмена —

разум. Организм, ваше окружение влияют на вашу энергию с его помощью. И наоборот, ваш

разум и мысли фактически создают окружение и организм, которые отдают или поглощают

111

Р. Сайп. «Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей»

энергию. Итак, заботясь о своих мыслях (разуме), вы положительно воздействуете на цен-

тральную точку энергообмена в своей жизни.

Сравним разум с пашней. Возьмем идеально подготовленное, вспаханное и удобрен-

ное поле и засеем его зерном. Что там вырастет? Правильно: хлеб… и сорняки.

Сажать сорняки не нужно, они вырастут сами. А если вы не примете меры, чтобы

избавляться от них, они вытеснят хлеб, который вы хотите вырастить. Ваш собственный

хлеб — мысли, которые поднимают вашу жизнь на новый уровень. А сорняки — негатив-

ные, ограничивающие или разрушающие мысли, которые вас истощают. Вы замечали, что

негативные мысли возникают будто сами по себе? Вам не приходится их вызывать, так ведь?

Чтобы понять, как вырастить богатый урожай, а не кучу сорняков, разберемся, как влиять

на свои мысли.

Что такое «отношение»?

Когда люди задумываются, как повлиять на разум, чаще всего всплывает слово «отно-

шение». Может быть, именно его чаще всего произносили в прошлом веке родители, коучи

и профессиональные ораторы, и это прекрасно. Возникло множество замечательных выска-

зываний, например:

«Отношение определяет все!»

«Отношение заразительно; стоит ли подхватить ваше?»

«Ваше отношение, а не предрасположение определит ваше

положение».

И все они верны. Как сказал Эрл Найтингейл, вы по сути «становитесь тем, о чем

думаете». Это одна из самых впечатляющих истин, высказанных за прошедшие 100 лет. Но

давайте четко определим, что мы имеем в виду. Когда я спрашиваю участников семинаров,

как они определили бы слово «отношение», чаще всего в ответах звучит слово «мировоз-

зрение». Это близкое по смыслу, но не полное определение. Я предпочитаю использовать

такое: «Ваше отношение — взгляд на мир, который вы выбираете».

Да, это вопрос мировоззрения (как вы рассматриваете мир), но ключевое слово в опре-

делении — выбираете. Выбор играет решающую роль в вашем умственном настрое. Чтобы

научиться мыслить позитивно и продуктивно, сначала необходимо понять, что мы сами

выбираем свои мысли.

Каждый из нас ежедневно выбирает общее направление и качество своих мыслей,

и сам факт выбора значительно расширяет наши возможности. Почему? Помните модель

ВВП? В жизни есть то, над чем мы имеем власть, то, на что мы можем влиять, и то, что мы

должны принять. Было бы неправильно заявлять, будто мы напрямую осуществляем власть

над своими мыслями. Мы не властны над ними. Мы оказываем на них некоторое влияние,

но многие возникают произвольно. Однако мы вольны выбирать мысли, на которых нужно

сосредоточиться, и свои действия, направленные на них.

Так кто отвечает за ваше отношение? Явно вы сами. Если отношение — результат

выбора, то вы и только вы за него отвечаете. Качество ваших мыслей не должны обеспечи-

вать ваш начальник, муж или жена, дети или коллеги. Его не обусловливают ваша работа или

состояние экономики, результаты спортивных состязаний или другие внешние обстоятель-

ства. Качество ваших мыслей — ваша и только ваша ответственность. Ваши возможности

расширяются, потому что, если за ваше отношение отвечаете вы и никто другой, то вам и

только вам решать, каким оно должно быть.

У вас есть право выбирать — это же замечательно!

Насколько важен этот выбор?

112

Р. Сайп. «Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей»

Ни один из читателей такой книги, как эта, не стал бы заявлять, будто выбранные нами

мысли и отношение не имеют значения, но я пойду дальше.

Ваше отношение — выбранный вами взгляд на мир — это, без преувеличения, вопрос