Роман Евгеньевич Мальков

Все книги автора Роман Евгеньевич Мальков (1) книг

Циклическая диета

Доктор Роман Мальков является автором режимов микро– и макроциркуляции, на основании которых строятся циклические программы в фитнесе. Циклическая диета чередует дни свободного питания с днями ограничений. Подобный подход легко использовать для достижения и поддержания атлетичного тела. Во время дней свободного питания разрешается потребление простых углеводов. По этой причине эта диета является популярной диетой у любителей сладкого.

Р. Е. Мальков , Роман Евгеньевич Мальков

Боевые искусства, спорт / Здоровье и красота / Дом и досуг

Читать

• Серии
• Авторы
• Все жанры