Кристл Фидлер

Все книги автора Кристл Фидлер (1) книг

Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сахара в своем рационе

Зависимость от сахара распространяется, словно эпидемия. Треть всех калорий мы получаем из сахара и белой муки, которые добавляют в переработанные продукты. Однако, в отличие от других вредных привычек, просто «завязать» не получится. В этой книге известный американский врач с 30-летним стажем Джейкоб Тейтельбаум выделяет четыре вида зависимости и предлагает пошаговые планы лечения каждого из них. Эти шаги помогут навсегда распрощаться с тягой к сладкому, укрепить здоровье и почувствовать прилив сил.

Джейкоб Тейтельбаум , Кристл Фидлер

Здоровье

Читать

• Серии
• Авторы
• Все жанры