Библибоба

Дарья Сергеевна Стрелкова

Все книги автора Дарья Сергеевна Стрелкова (1) книг

SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4:#ПростыеПринципыПравильногоПитания
SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4:#ПростыеПринципыПравильногоПитания

Автор этой книги – Дарья Стрелкова, ЗОЖ-блогер с более чем миллионной аудиторией. Она разработала эффективную систему похудения, благодаря которой снизила вес на 40 кг и привела тело в желаемую форму, – #ПростыеПринципыПравильногоПитания.В этой книге Дарья поделится своим опытом, а вы:• получите пси-оружие в борьбе с пищевыми соблазнами;• узнаете 10 законов правильного питания;• полюбите физическую активность;• освоите техники самомотивации;• переведете всю семью на сторону ЗОЖ.А еще:• поучаствуете в ЗОЖ-марафонах;• получите авторский план питания и тренировок, составленный Дарьей специально для вас.Почувствуйте силу 4П в борьбе за стройное тело!

Дарья Сергеевна Стрелкова

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Избранное